Дыета пры захворваннях нырак - гэта лячэбная дыета, у яе даволі разнастайны рацыён. Пры захворванні нырак штодзённы склад дыеты можа змяшчаць да 80 г бялкоў, да 450 г вугляводаў і да 80 г тлушчаў, па каларыйнасці такая аздараўленчая дыета павінна быць не больш за 3000 ккал у дзень.
Ці можна худнець пры захворванні нырак?
Можна худнець пры захворванні нырак пры дапамозе аздараўленчай дыеты, якая ўключае ў рацыён прадукты, у якіх змяшчаецца падвышанае ўтрыманне кальцыя (любыя кісламалочныя прадукты, тварог, сыры, малако). Неабходна ўжываць такія прадукты, якія валодаюць мочегонным уласцівасцю: чарнасліў і разынкі, урук, курагу, дыню, кавун, абрыкосы і ліставыя салаты. Таксама ўжываць: кавун, абрыкосы, ліставыя салаты, агуркі, кабачкі, буракі, гарбуз, свежыя садавіна і гародніна.
Пры захворванні нырак строга забаронена ўжываць соль пры пахуданні, яе можна замяніць воцатам, цытрынавым сокам або журавіны. Харчаванне лячэбнай дыеты трэба падзяліць на пяць прыёмаў. Дапушчальна выпіваць не больш за паўтары літраў вадкасці ў дзень, уключаючы вадкасць, якая знаходзіцца ў дазволеных пры захворванні нырак прадуктах (да 0,9 літра вадкасці).
Дыета пры захворваннях нырак, можна ўжываць:
Мучныя вырабы і хлеб
Белы і шэры хлеб, несалёнае печыва, хлеб з вотруб'я.
Малочныя прадукты
Свежы кефір, сыраватка, сліўкі, тварог, смятана, малако.
тлушчы
Топленае, несалёнае сметанковае, раслінны алею.
соусы
Прыгатаваныя з таматнага соусу і вегетарыянскія, малочныя.
дэсерты
Мёд, разынкі, урук, кавун, дыня, курага і чарнасліў ў сіропе. Печаныя яблыкі, варэнне, жэле і кісялі, прыгатаваныя з свежых ягад і садавіны.
напоі
Настой шыпшынніка, зялёны і нямоцная чорны чай без цукру, адвар з пшанічнага вотруб'я з даданнем цытрыны і мёду, чай з малаком ягадныя і фруктовыя сокі.
Першыя стравы
Боршч, вегетарыянскія капуста, крупяныя, агароднінныя супы, супы з макаронамі, фруктовыя, малочныя супы.
другія стравы
Трэба ёсць адварное, а потым абсмаленае мяса птушкі і рачной рыбы, паравыя катлеты і фрыкадэлькі, кнелі, яйкі ў любым выглядзе, не больш як дзве штук у дзень, нятлусты тварог, стравы з агародніны, з макаронных вырабаў.
Лячэбная дыета пры захворваннях нырак, забараняе ўжываць:
- супы на мясным булёне, рыбныя, грыбныя булёны;
- сардэлькі і сасіскі, каўбасы, вяндліну, грыбы, тлустае мяса, качку і марскую рыбу;
- бабовыя гародніна (сою, фасолю, гарох), спаржу;
- шпінат, шчаўе, пятрушку, часнок, цыбулю і радыску;
- шакалад, розныя спецыі і вострыя прыправы, гарчыцу і перац;
Забаронена падчас дыеты пры захворванні нырак піць натуральны кава, какава, алкагольныя напоі.
На пытанне ці можна худнець, калі хворыя ныркі, адказ - можна, калі скарыстацца гэтай лячэбнай дыетай для пахудання, але толькі пасля кансультацыі са сваім які лечыць лекарам.