Чаму неабходна сцэджваць малако?
Напрыклад, вы плануеце кудысьці адлучыцца без дзіцяці, і, напэўна, захочаце сцадзіць малако альбо ўручную, альбо пры дапамозе молокоотсос, каб у вашу адсутнасць дзіця магло паесці і атрымаць пажыўныя рэчывы, неабходныя яго арганізму.
Да таго ж сцэджвання з'яўляецца выдатнай прафілактыкай застояў малака (лактостаза), а таксама прафілактыкай павелічэння колькасці малака. Таксама, дзякуючы сцэджвання, можна падоўжыць час груднога гадавання дзіцяці, асабліва калі вы прымаеце лекавыя прэпараты, несумяшчальныя з грудным кармленнем, або ў тым выпадку, калі вы знаходзіцеся на стацыянарным лячэнні.
Спосабы і правілы сцэджвання малака
Ёсць два спосабу. Ручное сцэджвання падыдзе ў тым выпадку, калі вы рэдка звяртаецца да бутэлечкі. Для гэтага спосабу не патрэбныя грашовыя выдаткі, але патрэбна спрыт і шмат часу. Хоць большасць жанчын лічаць, што сцэджвання малака ўручную больш эфектыўна сцэджвання молокоотсос.
Такім чынам, сцэджваць малако ўручную. Для пачатку вымоем рукі. Потым кладзём на грудзі далонь, маем вялікі палец над астатнімі пальцамі і так, каб ён знаходзіўся ад Ареола (околососкового гуртка) на адлегласці 5см. Адначасова прыціскаем да грудной клетцы руку і зводзім разам паказальны і вялікі пальцы. Пальцы не павінны саслізгваць на сасок, яны павінны знаходзіцца толькі на Ареола.
З з'яўленнем струменьчыкі малака рух варта рытмічна паўтараць, толькі пальцы зараз павінны перамяшчацца па крузе, гэта дазволіць захапіць абсалютна ўсе малочныя пратокі. Пры блізкім размяшчэнні пальцаў да соску вы сцадзіць значна менш малака, ды і прычыніце сабе боль пры націсканні. Для збору груднога малака выкарыстоўвайце толькі стэрылізаваны бутэлечку ці іншы посуд з шырокім горлам.
Ручныя або электрычныя молокоотсосы сцэджваюць малако больш эфектыўна і хутка.
Электрычны молокоотсос, а дакладней яго адпаведную частку вы проста прыкладваеце да грудзей, далей машынка сцэджваць малако ў спецыяльны прымацаваны кантэйнер.
У ручнога молокоотсос маецца кубак для ўсмоктвання, аднак сцэджвання ажыццяўляецца націсканнем на спецыяльны механізм.
Вам запатрабуе да 45 хвілін, каб сцадзіць малако з абодвух малочных залоз. Добрыя молокоотсосы пры сцэджвання малака імітуюць эфект смактання, таму не павінны выклікаць болі.
Які выгляд сцэджвання малака выбраць, залежыць ад таго, як часта вы плануеце сцэджваць яго, а таксама, колькі часу можаце марнаваць на гэты працэс. Калі вам у літаральным сэнсе даводзіцца выкройваць на сцэджвання час, то вам лепш абраць электрычны молокоотсос, прытым пажадана звышхуткасны. Варта ён, вядома дорага, таму можна пашукаць варыянты ўзяць яго напракат.
Калі вы плануеце зрэдку сцэджваць малако, каб пакарміць дзіця ў ваша непрацяглы адсутнасць, то вам можна спыніцца на таннейшым ручным молокоотсос. Некаторыя жанчыны аддаюць сваю перавагу ручным молокоотсос.
Калі вы адчуваеце, што дзіцяці не хапае малака, раім вам азнаёміцца з ніжэйпрыведзеных парадамі, якія дапамогуць павялічыць лактацыю.
Як вынікае захоўваць грудное малако?
Каб грудное малако было свежым, яго неабходна захоўваць у шчыльна зачыняецца дзіцячых бутэлечка. Для захоўвання груднога малака можна выкарыстоўваць спецыяльна вырабленыя пластыкавыя кантэйнера, а таксама спецыяльныя аднаразовыя пакеты.
На ёмістасці, дзе захоўваецца грудное малако, раіцца ставіць лік, так вы зможаце даведацца, наколькі свежае малако.
Грудное малако захоўваецца ў глыбіні халадзільніка (не захоўваеце малако на дзверцах), дзе тэмпература дасягае 4 аб С і нават ніжэй. Калі вы вырашылі замарозіць грудное малако, то памятаеце, яно павінна захоўвацца не больш аднаго тыдня. Размарожаную малако можна выкарыстаць ад трох да пяці дзён. Калі малако захоўваецца ў маразілцы пры -18 аб З то тэрмін яго захоўвання складае 3-6 месяцаў, аднак размарожаную малако павінна быць выкарыстана на працягу дванаццаці гадзін.
Варта ўлічыць і той факт, што замарожванне знішчае некаторыя карысныя ўласцівасці груднога малака, менавіта таму, калі вы плануеце выкарыстоўваць малако ў бліжэйшы перыяд, то з яго не трэба замарожваць. Таксама варта адзначыць і той факт, што замарожанае матчына малако нашмат больш карысна любой малочнай сумесі, таму лепш абараняе дзіця ад розных захворванняў.
Размарожваць грудное малако. Для гэтага кладзем ёмістасць з малаком у рондаль (ці іншую ёмістасць) з цёплай вадой і ставім пад цёплую ваду. Можна размарозіць малако і іншым спосабам, проста пакідаем малако ў халадзільніку на ноч. Ня размарожваць і ня падагравайце грудное малако ў мікрахвалевай печы, калі не хочаце, каб малако засталося без карысных рэчываў. І яшчэ не захоўвайце малако, што засталося ў бутэлечцы пасля кармлення, усе рэшткі рэкамендуецца выліваць.
Што вам яшчэ спатрэбіцца?
У вас ужо ёсць молокоотсос і кантэйнер для захоўвання груднога малака, але вам яшчэ можа спатрэбіцца спецыяльная пераносная скрынка, якая дазволіць браць молокоотсос і кантэйнер з малаком з сабой на працу або на адпачынак.