Хурма: даўкі лекар на варце вашага здароўя

Плён гэтага расліны як толькі ні называюць - «слівай багоў», сімвалам радасці і дарма сонца. Увосень на рынках ў багацці з'яўляюцца яго аранжавыя плады, якія сёй-той недалюблівае за іх звязальны даўкі густ. Вы, напэўна, ужо здагадаліся, што гаворка пойдзе пра хурме. Радзіма яе - Кітай, і, мяркуючы па паэтычных параўнанняў і прыгожым назвах, гэта расліна заўсёды было асоба ўшанаваныя на Усходзе, прычым не толькі з-за смачных пладоў, а яшчэ і таму, што ўласцівасці хурмы дазвалялі з даўніх часоў і па цяперашні час выкарыстоўваць яе для лячэння шматлікіх захворванняў. Яшчэ вялікі Ібн Сіна (Авіцэна) рэкамендаваў у якасці сродку для падтрымання сіл знясіленых хворых выкарыстоўваць плён хурмы. Сёння лячэбныя ўласцівасці хурмы ні ў каго не выклікаюць сумневаў - яе ўжываюць у народнай медыцыне пры малакроўі і анеміі, гіпертанічнай хваробы і захворваннях страўнікава-кішачнага гасцінца. Спектр хвароб, якія дапамагае палегчыць ці прадухіліць гэта сонечнае расліна, вельмі шырокі - ўласцівасці хурмы дазваляюць ужываць яе таксама для збавення ад камянёў у нырках, пры захворванні лёгкіх і ў сувязі з прафілактыкай анкалагічных захворванняў.

Танізавальныя і мочегонные ўласцівасці хурмы выкарыстоўваюцца людзьмі з даўніх часоў. І хоць тады яшчэ нічога не ведалі аб калорыях, было заўважана, што людзі, якія ўжываюць у ежу плады хурмы, адрозніваюцца падвышанай цягавітасцю і працаздольнасцю (як разумовай, так і фізічнай). Прыцягнула ўвагу таксама ўласцівасць хурмы дарыць людзям даўгалецце, бо сярод тых, хто дажываў да старэчых гадоў, было шмат людзей, рэгулярна ласуюцца "ежай багоў".

Аднак у мэтах аздараўлення лепш выкарыстоўваць не самі плады, а лісце хурмы, паколькі якія змяшчаюцца ў іх рэчывы дазволяць вам мякка ачысціць арганізм, што, безумоўна, станоўча адаб'ецца на здароўе. На самай справе ўсё вельмі проста - лісце хурмы багатыя клятчаткай, якая выдаляе, нібы мятла, з арганізма ўсё лішняе і непатрэбнае - дзындры, фекальныя і іншыя шкодныя масы, назапашаныя ў кішачніку. Менавіта таму лісце хурмы могуць выкарыстоўвацца ў зборах, якія аказваюць станоўчы ўплыў на памяншэнне вагі. Навукоўцы лічаць, што разам з фекаліямі з арганізма лісце хурмы выдаляюць залішнія тлушчавыя адклады.

Пацвердзіць дасведчаным шляхам свой пункт гледжання на ролю, якую гуляюць лісце хурмы ў справе барацьбы з лішнім вагой, ўзяліся навукоўцы Кітая. Здаўна кітайскі народ выкарыстаў на карысць здароўя такія ўласцівасці хурмы, як яе станоўчае ўздзеянне пры атэрасклерозе, інсульце і завалах, шырока ужываючы гаючыя расліна, і, у прыватнасці, лісце хурмы ў медыцыне і харчовай прамысловасці. Аднак пытанне - як лісце хурмы ўплываюць на ўзровень тлушчу і метабалізм жывога арганізма, заставаўся адкрытым.

Эксперымент праводзіўся на лабараторных пацуках, адну частку якіх кармілі звычайным кормам з нармальным утрыманнем тлушчу, другую - ежай з падвышаным яго зместам, а трэцяй групе на фоне ўжывання тоўсты ежы дадавалі да рацыёну лісце хурмы. Дадзеныя даследаванні дазволілі пацвердзіць такія ўласцівасці хурмы як здольнасць да ачышчэння арганізма, выводзінам дзындраў і паскарэнню метабалізму, бо група жывёл, якія атрымлівалі лісце хурмы ў якасці дадатку да рацыёну, цалкам не набрала ў вазе, нягледзячы на ​​паглынанне залішне каларыйнай ежы. Некаторыя могуць запярэчыць, што аб'ектам даследавання былі ўсё ж жывёлы, але дабратворныя ўласцівасці хурмы пры уплыве на жывы арганізм адмаўляць немагчыма. Лісце хурмы ўтрымліваюць практычна ўсе неабходныя нашаму арганізму мікраэлементы і вітаміны. Такія ўласцівасці хурмы дазваляюць прапанаваць досыць просты метад аздараўлення арганізма - выкарыстоўваючы лісце хурмы ў выглядзе гарбаты, можна змагацца з мноствам захворванняў і прадухіляць іх з'яўленне.