Абмен рэчываў - гэта ўсё хімічныя рэакцыі, якія адбываюцца ў арганізме чалавека, у ходзе якіх адбываецца пераўтварэнне рэчываў і энергіі. Абмен рэчываў мае на ўвазе пад сабой сінтэз энергіі, выснова непатрэбных злучэнняў, детоксікацію ксенобиотиков, адукацыю неабходных рэчываў, прамежкавых ідэалам і інш., Гэта значыць ахоплівае ўсе каскады рэакцый, якія адбываюцца ў арганізме і накіраваныя як на сінтэз, так і на разбурэння якіх-небудзь злучэнняў. Парушэнне абмену рэчываў з'яўляецца частым праблемай і прычыны такіх парушэнняў могуць быць самі рознымі.
Абмен рэчываў складаецца з двух узаемазвязаных працэсаў - балізму (рэакцыі сінтэзу) і катабалізму (рэакцыі распаду, расшчаплення).
Балізму ўключае ў сябе сінтэз клетачных субстанцый і кампанентаў у ходзе ферментатыўных рэакцый. Балізму спалучаны з спажываннем энергіі, складзенай у фасфатных сувязях АТФ.
Катабалізм, наадварот, мае на ўвазе расшчапленне уласных і харчовых малекул у ходзе ферментатыўных рэакцыі і суправаджаецца вылучэннем энергіі ў выглядзе АТФ. Гэта значыць ферменты гуляюць асноўную ролю ў абменных працэсах.
Прычыны парушэння працэсаў абмену рэчываў
Асноўныя прычыны наступныя:
- Парушэнне працы эндакрыннай і нервовай сістэм арганізма;
- Адсутнасць ферментаў з-за парушэньня сваіх сінтэзу;
- Недахоп імунных бялкоў;
- Адсутнасць транспартных бялкоў;
- Рэзкае змяненне рацыёну харчавання, што цягне да недахопу мікраэлементаў, вітамінаў, незаменных амінакіслот, тлустых кіслот;
- Ня адпаведнасць якаснага і колькаснага складу ежы агульным выдатках энергіі ў арганізме;
- Лішак цяжкіх металаў у арганізме;
- Паступленне чужародных, таксічных злучэнняў (ксенобиотиков);
- Парушэнні на генным узроўні, у ДНК.
Вялікі ўплыў на працэс абмену рэчываў аказвае лад жыцця, рэгулярнасць харчавання, пісьменна падабраная дыета, колькасць нармальнага сну, стрэсавыя сітуацыі, заняткі спортам і проста актыўныя руху.
Існуе пункт гледжання, што прычыны парушэння абменных працэсаў таксама крыюцца ў наступным:
Рэзкія жыццёвыя перамены
Выяўлена, што парушэннем абмену рэчываў значна часцей пакутуюць людзі, якім складана ўспрымаць перамены, перабудоўваць сваё жыццё. Шматгадовыя даследаванні паказалі, што сярод якія пакутуюць анарэксіяй людзей значна пераважаюць тыя, якія імкнуцца да строгаму парадку ў жыцці, прадбачаць і арганізуюць сваю жыццё.
сямейныя праблемы
Амерыканскія даследчыкі паказалі, што пакутуюць буліміяй людзі значна часцей з'яўляюцца ў сем'ях, дзе няма нармальных адносін паміж членамі сям'і, няма дабрыні, падтрымкі, узаемадапамогі і тд. У такіх выпадках булімія становіцца спосабам прыцягнення да сябе ўвагі, і такім чынам кампенсаваць лішнімі кілаграмамі недахоп сямейных адносін.
У асоб, якія пакутуюць анарэксіяй, у пераважнай большасці выпадкаў былі моцныя строгія бацькі, якія да гэтага часу аказваюць ціск на сваіх дзяцей і іх сем'і. У выніку гэта прыводзіць да канфліктаў у сям'і, адсутнасці нармальных узаемаадносін.
У такіх выпадках ўсвядомленае зніжэнне вагі з'яўляецца для іх саміх першым самастойным крокам. Такія людзі спрабуюць праявіць сябе як асоба, даказаць бацькам, што яны многае могуць без іх ўказкі, таму і пачынаюць кантраляваць сваю вагу.
сацыяльныя праблемы
Некаторыя людзі пачынаюць звязваць сацыяльныя праблемы, правалы, няўдачы ў адносінах выключна з іх поўнасцю. У такія моманты чалавек прыходзіць да высновы, што быў бы ён худым або стройным, нічога дрэннага з ім не адбылося б. Ён садзіцца на сама жорсткую дыету, што выклікае парушэнне абменных працэсаў у арганізме.
Сур'ёзныя эмацыйныя узрушэнняў, уключаючы ДТЗ, развод, праблемы з блізкімі, смерць родных, абвастрэнне хваробы.
прафілактыка
Варта памятаць, што парушэнне абмену рэчываў мае сур'ёзныя наступствы, лячэнне якіх запатрабуе шмат сіл, часу і сродкаў. Таму лепш папярэдзіць гэтую паталогію, чым потым лячыць.
Меры прафілактыкі парушэння абменных працэсаў даступныя кожнаму. Яны зводзяцца да збалансаванага сілкавання, актыўнага ладу жыцця, заняткаў спортам, здароваму сну. Старайцеся пазбягаць стрэсавыя сітуацыі і падыходзіце да дыет са здаровым сэнсам. Пры ўзнікненні праблем, звяртайцеся па дапамогу да спецыялістаў.