Лёгкі арыгінальны салата з ягад і казінага сыру ад актрысы Ганны Снаткиной

Зорка серыялаў «Асуджаная стаць зоркай» і «Таццянін дзень» у апошні час нячаста з'яўляецца на публіцы. У 2012 годзе Снаткина выйшла замуж за піцерскага шоўмена Віктара Васільева, нарадзіла дачку Вераніку і прысвяціла сябе сям'і. Таму кожны выхад актрысы ў свет становіцца сапраўднай падзеяй для яе адданых прыхільнікаў.

У канцы чэрвеня Ганна стала ганаровай госцяй Маскоўскага кінафестывалю, у рамках якога прыняла ўдзел у традыцыйным модным паказе дабрачыннага фонду «Рускі сілуэт», які ўзначальвае Таццянай Міхалкова. Сапраўды каралеўскі выхад Снаткиной ў доўгім струменістым сукенка ад Ігара Гуляева вырабіў фурор сярод прысутных, якія не змаглі не адзначыць ідэальную фізічную форму і квітнеючы выгляд 34-гадовай актрысы.

Асаблівасці рацыёну актрысы Ганны Снаткиной

Ганна вельмі педантычна ставіцца да свайго рацыёну і не прымае ніякай самадзейнасці ў працэсе пахудання. Яна лічыць, што бескантрольныя галадоўкі і строгія дыеты могуць прывесці да сур'ёзных наступстваў для арганізма, таму ў пытаннях правільнага харчавання аддае перавагу давяраць прафесіяналам. Пасля родаў Снаткина звярнулася да дыетолага, які дапамог хутка вярнуцца ў звыклую форму. Спецыяльна для яе была распрацавана індывідуальная сістэма харчавання, якая ўключае ў сябе чатырохразовае прыём ежы і пільны кантроль памеру і змесціва порцый. Цяпер у яе рацыёне пераважаюць мяса рыбы і птушкі, запечанае на грылі або ў духоўцы, гародніна, садавіна і ягады. Прапануем увазе нашых чытачоў любімы салата актрысы, у якім гарманічна спалучаюцца здавалася б зусім несумяшчальныя інгрэдыенты.


Салата з ягад і казінага сыру ад Ганны Снаткиной

Запраўка: у асобным посудзе змяшаць 100 мл. аліўкавага алею, 50 гр. мёду, 50 гр. ягад ажыны і 50 мл. бальзамічнага воцату.

У салатнік выкласці 100 гр. салаты фрызе і 160 гр.рукколы, 70 гр. ягад трускаўкі, парэзаных пласцінкамі, 50 гр. ягад ажыны. З 200 гр. казінага сыру пры дапамозе чайнай лыжкі сфармаваць невялікія дзелькі і дадаць у салатнік. Багата паліць запраўкай і акуратна змяшаць. Прыемнага апетыту!