Паколькі дыета пры вострым і хранічным плыні адрозніваецца, ёсць сэнс спыніцца на кожнай з іх падрабязней.
Дыета пры вострай хваробы падстраўнікавай залозы
Пры першых прыкметах нядужання трэба неадкладна звярнуцца да лекара. Акрамя медыкаментозных прэпаратаў ён абавязкова абавяжа хворага выконваць строгія абмежаванні ў ежы, якія паскораць працэс лячэння.
Рэкамендаваныя прадукты:
- Супы на вадзе або агароднінным булёне з усіх круп, акрамя проса
- Мяса птушкі або іншыя віды без тлушчу, прыгатаваныя на пару або перамалоць на суфле
- Рыбу нятлусты гатункаў таксама трэба пераціраць на пюрэ або рыхтаваць з яе фрыкадэлькі
- Яйкі варыць ўсмятку ці рыхтаваць з іх амлет, пераважней на пару. Як і ў многіх дыетах, якія ўплываюць на стрававальны тракт, яек можна ёсць не больш за два штук у дзень
- Малако ў чыстым выглядзе піць нельга, яго можна выкарыстоўваць толькі ў якасці дапаўненні да асноўнай стравы
- Тварог ўжываюць у пудынгі і толькі ў самым свежым выглядзе
- Гародніна ядуць у выглядзе гарніраў. Іх таксама абавязкова трэба пераціраць на пюрэ
- Яблыкі лепш запякаць у духоўцы. Падыходзяць усе гатункі, акрамя антонаўкі
- Калі вельмі хочацца салодкага, можна паесці узвары і кісялі без згусткаў і суцэльных кавалачкаў садавіны
- Мінеральная вада «Баржомі»
- адвар шыпшынніка
- нямоцны чай
Увага! З меню варта цалкам выключыць насычаныя агароднінныя булёны, тлустае мяса, рыба або птушка, жаренная ежа, гародніна і садавіна ў сырым выглядзе, вэнджаніна і кансервацыя, алкаголь, газаваныя салодкія напоі, вострыя прыправы і спецыі.
хранічныя хваробы
Каб дыета пры хранічным плыні хваробы была эфектыўнай, трэба ўжываць толькі згаданыя ў ёй прадукты, па магчымасці уносячы разнастайнасць у меню.
Што можна ёсць:
- Ўчорашні або злёгку падсушаны хлеб, дыетычнае печыва
- Супы з гародніны (акрамя капусты), круп (акрамя проса). Можна дадаваць трохі сметанковага масла або смятаны
- Нятлустае мяса ці рыба ў адварным або паравым выглядзе
- Яек можна есці ўжо больш, але ўсё гэтак жа ўсмятку ці ў выглядзе амлету на пару
- Хатні тварог і нізкакаларыйных кефір
- Нятлустыя і неострые гатунку
- Сметанковае масла або раслінны рафінаваны
- Крупяныя кашы, акрамя прасянай
- Макароны, прыгатаваныя на вадзе, локшына хатняй вытворчасці
- Цёртыя або запечаныя яблыкі
- Гародніна (перетерты або цэлыя)
- Узвары і кісялі без цукру
- Чай з лімонам, натуральныя сокі без цукру, адвары з шыпшынніка і парэчкі
супрацьпаказанні
- Цалкам забароненыя любыя булёны
- Тлустае мяса, накшталт свініны і бараніны
- Любыя стравы, прыгатаваныя на патэльні метадам смажання
- Вэнджаная каўбаса, сыры і рыба
- любая кансервацыя
- ікра
- Чай, кава, какава і гарачы шакалад
- грыбы
- Сырыя гародніна і садавіна
- алкаголь
- марозіва
Нават пры хранічным працягу хваробы зусім не абавязкова пастаянна харчавацца менавіта такім чынам. Вядома, нагружаць падстраўнікавую залозу багаццем тлустага і смажанага таксама не варта. Але перыядычна прытрымлівацца такога прынцыпу харчавання будзе карысна і вам, і вашым целе.
Звычайна, людзі настолькі прывыкаюць харчавацца здаровай ежай, што нават пасля курсу лячэння не збіраюцца пераходзіць на звыклы рацыён, а толькі паступова ўводзяць забароненыя прадукты. Але рабіць гэта трэба з асцярожнасцю, і абавязкова назіраць за рэакцыяй свайго арганізма.