Чым карміць дзіця да 1 года?
Калі дзіця на працягу 1-1, 5 месяца кушал прыкорм: з садавіны і агародніны пюрэ, кашы, то можна пачынаць паступова ўводзіць мяса - птушку, цяляціну, ялавічыну; таксама паступова ўводзіць рыбу, папярэдне вычышчаную ад костак, хлеб, жаўток яйка; праз час - малочныя прадукты. Але памятайце, ўводзіць прыкорм неабходна па адным, каб дакладна пераканацца ў рэакцыі малога на дадзены прадукт (ці няма ў яго на гэты прадукт алергіі).
Час, калі дзіця атрымлівала з мацярынскага малака ўсе неабходныя яго арганізму рэчывы, падыходзіць да канца. Таму варта паклапаціцца пра правільнае, здаровым, збалансаваным харчаванні, якое павінна спалучаць у сабе бялкі, тлушчы, вітаміны, вугляводы і мінералы. Для дзіцяці, увогуле, як і для дарослага чалавека, вельмі важна, каб харчаванне было карысным і паўнавартасным, то ёсць якое складаецца з рыбы, мяса, натуральнага збожжа, свежых гародніны і садавіны, расліннага бялку.
Як правільна рыхтаваць дзіцяці?
У рацыёне дзіцяці да года ежа не павінна быць старанна працёртай і вадкай. Ужо можна ўключаць у яго рацыён стравы, пры гатаванні якіх выкарыстоўвалася больш буйная тарка, а калі з'явіліся першыя зубкі, то можна даваць невялікія кавалачкі, каб дзіця само жаваў.
Гародніна і садавіна варта чысціць ад лупіны непасрэдна перад ужываннем. Калі гародніна ці садавіна неабходна адварыць, то варта парэзаць іх на невялікія кавалачкі і тушыць у вадзе, пасля гатоўнасці лупіну варта зняць.
Мяса і рыба рыхтуюцца звычайным спосабам, адзіна, чаго не варта рабіць, так гэта запраўлялі. Гатовую ежу неабходна рэзаць на невялікія кавалачкі, і калі ёсць неабходнасць, перад ужываннем дадаць трохі вады, у якой варыліся гародніна.
Стравы можна запраўлялі невялікай колькасцю сметанковага масла, журавінавым або цытрынавым сокам, але не соллю і цукрам. Калі карыстаецеся раслінны алей, то яно павінна быць старанна вычышчанае, гэта можа быць кукурузнае, сланечнікавы, аліўкавы.
Як перабудаваць рэжым кармлення маляняці?
Калі вы працягваеце карміць дзіця грудзьмі, тады давайце грудзі толькі раніцай і ўвечары. А астатнія кармлення варта паступова замяняць прыёмам цвёрдай ежы.
Ну а калі вы вырашылі наогул спыніць даваць дзіцяці грудзі, ці дзіця знаходзілася на штучным гадаванні, тады варта спачатку замяніць адно кармленне дарослай, цвёрдай ежай, на наступны дзень замяніць вячэру цвёрдай ежай, на трэці дзень замяняем ранішняе кармленне.
Калі маляня адчувае патрэбу ў смактанні, то можна даваць у бутэлечцы з соскай чай без цукру.
Здавальняе смагу ў дзіцяці. Для гэтага падыдзе сталовая негазаванай мінеральная вада, чай з рамонка, фенхеля, сухафруктаў, шыпшынніка, фруктовыя сокі. Калі не прывучаць дзіця да розных салодкім напояў, то ён з задавальненнем будзе піць напоі без цукру.
Не варта дзіцяці карміць вострай ежай, вэнджанінай, няспелымі садавінай, гароднінай з семкамі, садавінай з грубай скуркай, ня здробненымі арэхамі, хлебам грубага памолу з наяўнасцю цэлых зерняў, волкімі гароднінай і прысмакамі.
Аднагадовае дзіця ўжо гатовы есці разам з іншымі членамі сям'і, гэта значыць з агульнага стала. Але не давайце дзіцяці тлустую, смажаную, вострую, вэнджаную ежу, кандытарскія вырабы і заправу, кафеін. Давайце дзіцяці гатовыя прадукты харчавання, прыдатныя яго ўзросту.
Дзіця адмаўляецца ад ежы, што рабіць?
Прызвычаіце дзіцяці есці ў адзін час, але ні ў якім разе не прымушайце ёсць ежу сілком. Да асноўнай ежы ня варта даваць салодкія прадукты.
Не варта змешваць інгрэдыенты ў адзіную масу, давайце ўсе інгрэдыенты асобна, так дзіця навучыцца адрозніваць густы розных прадуктаў.
Дзіцяці варта карміць не больш за 20 хвілін, увесь гэты час вы цалкам павінны аддаць дзіцяці. Часам у бабулі, няні, у яслях дзіця есць тое, што адмаўляецца есці ў вас. Пры сталым адмове ад ежы дзіцяці варта паказаць лекару. Дзіця здаровае, але працягвае адмаўляцца ад ежы, тады гэта можа сведчыць аб праблеме псіхалагічнага характару. Таму мэтазгодна звярнуцца па кансультацыю да спецыяліста.