Даўно вядома, што зносіны з гэтымі дзіўнымі жывёламі станоўча ўплывае на наша фізічнае і псіхалагічны стан. Іпатэрапія - вось як называюць лячэнне самых розных захворванняў пры дапамозе язды на конях. Лішні вага, стрэс, бессань, дэпрэсія, праблемы з хрыбетнікам - усё гэта паддаецца лячэнню. Калі і ты хочаш сумяшчаць прыемнае з карысным - наперад!
Выберы конны клуб.
Вельмі важна пачаць заняткі з прафесійнымі трэнерамі на добра навучаных конях, асабліва, калі да гэтага ты ніколі не сядзела ў сядле або спробы былі няўдалымі. Чым больш клуб, чым ён паспяховай, тым больш верагоднасць, што ты трапіш у надзейныя рукі. Гэта зусім не азначае, што маленькія прыватныя клубы ня вартыя тваёй увагі, проста сабраць інфармацыю і водгукі аб невялікіх установах бывае вельмі няпроста. Не спяшайся запісвацца ў першую якая трапіла. Добра, калі ты вылучыць цэлы дзень і праедзеш па розных арганізацыям, якія прапануюць падобныя паслугі. Выдатна, калі ты не забудзеш ўзяць некалькі яблыкаў, кавалачкаў цукру, каб пачаставаць мілых жывёл.
Звярні ўвагу, у якіх умовах утрымліваюцца жывёлы, як да іх ставяцца, не выглядаюць яны стомленымі, хворымі і занадта худымі. Калі нешта табе здалося падазроным, шукай іншае месца для аздараўлення. Ездзіць на слабых жывёл - задавальненне невялікае.
Пагавары з трэнерам, ведай, што яны прапануюць для кліентаў твайго ўзроўню падрыхтоўкі, колькі доўжыцца занятак, колькі каштуе, як падбіраюць конь, як забяспечваюць бяспеку. Калі ты не можаш зрабіць выбар паміж некалькімі клубамі, запішыся на пробныя заняткі, так ты хутчэй зразумееш, дзе табе падабаецца больш.
Пачынай займацца.
Ты павінна ведаць, што пасля першага ж заняткі, твае мышцы дадуць сігнал аб моцнай стомленасці. Таму бяры толькі вартавыя ўрокі на першы час, пакуль не абвыкнеш да нагрузак.
Адзін з самых важных момантаў - знаёмства з канём. Не рабі рэзкіх рухаў, падыходзь толькі з пляча, пажадана пачастункам. Гавары спакойным ціхім голасам, назаві жывёла па імі і дам яму абнюхаць сябе. Чым ўдалай будзе ваша першае знаёмства, тым прасцей будуць і далейшыя заняткі.
Ты павінна ведаць, што характары коней і коней адрозніваюцца. Коні больш гуллівыя, раўнівыя і могуць быць агрэсіўнымі, асабліва, калі яму нешта не спадабаецца. Спакладаныя коні - конь, значна спакайней, але і яны далёка не цацкі. Конікі могуць раўнаваць цябе да іншых жывёлам, могуць праяўляць характар нейкі час. Цярпенне і шчырая любоў да гэтых выдатным жывёлам дапамогуць табе пераадолець любыя цяжкасці.
Уважліва слухай трэнера і назірай за яго дзеяннямі. У будучыні табе прыйдзецца самой апранаць усю амуніцыю, мець зносіны з жывёлай. Не спрабуй дзейнічаць без саветаў спецыяліста, калі не ўпэўненая ў тым, што робіш. Ні ў якім разе не крычы на жывёлу і не бі яго, нават калі табе нешта не спадабалася. Не спрабуй адразу перайсці ў галоп, калі ты ледзь вёскі ў сядло, навучыся спачатку трымацца, калі конь ідзе павольным крокам або бяжыць трушком.
Рэгулярныя заняткі нададуць табе пачуццё ўпэўненасці ў сабе. Ты навучышся добра трымацца ў сядле, магчыма, выконваць нейкія трукі. Акрамя прыемнага баўлення часу, заняткі ў конным клубе дапамогуць табе выправіць выправу і атрымаць зарад бадзёрасці. Таму дэпрэсіі і болі ў паясніцы ты пакінеш ззаду. А, можа быць, ты дасягнеш вялікіх поспехаў і сама станеш трэнерам або нават гаспадыняй падобнага клуба.