Падобна на тое, у балярыны Анастасіі Волочковой з'явілася сур'ёзная канкурэнтка. 46-гадовая актрыса Алена Хмяльніцкая ў апошні час дэманструе выдатную расцяжку і радуе сваіх падпісчыкаў падоўжнымі і папярочнымі шпагат. Такіх поспехаў акторцы ўдалося дабіцца пры дапамозе ёгі, якую яна адкрыла для сябе пяць гадоў таму.
Як Алёна Хмяльніцкая прыйшла да ёгі
Гэтаму папярэднічаў няпросты перыяд у жыцці Алены. У 2010 годзе яна нарадзіла другую дачку Ксюшу, а праз два гады рассталася з рэжысёрам Тыгранам Кеосаяном, з якім пражыла дваццаць адзін год. Гэтыя падзеі не лепшым чынам адбіліся на постаці артистки.Мало таго, што яна назьбірала ць времябеременности каля дваццаці лішніх кілаграмаў, дык яшчэ і стала «заядаць» дэпрэсію, выкліканую разводам. Але дзякуючы байцоўскі характар ёй удалося хутка ўзяць сябе ў рукі і за кароткі час прывесці постаць у ідэальную форму.Сейчас Алёна здымаецца ў кіно, гастралюе па свеце з антрэпрызы і пятнадцатьраз у месяц выходзіць на сцэну ў мюзікле «Папялушка». Ва ўсе паездкі яна абавязкова бярэ з сабой кілімок для ёгі і скакалку, а кожную раніцу актрысы пачынаецца з традыцыйнай прабежкі.
Спорт у жыцці актрысы
Шчыльны працоўны графік ўнёс пэўныя карэктывы ў расклад трэніровак актрысы. Ёгай яна пачынала займацца ў групе, аднак у сувязі з недахопам часу зараз аддае перавагу заняткі дома з асабістым трэнерам. Таксама ў кватэры ў Хмяльніцкай ўсталяваная бегавая дарожка, практыкаванні на якой Алёна прывыкла сумяшчаць з праглядам кінафільмаў. Артыстка некалькі разоў на тыдзень наведвае басейн і фітнес-зала, відэасправаздачы аб трэніроўках можна ўбачыць у яе Инстаграме. Хмяльніцкая любіць актыўны вольны час і на адпачынку аддае перавагу экстрэмальных відах спорту. Яна выдатна катаецца на каньках, сноўбордзе і горных лыжах, выдатна ездзіць верхам, нырае з аквалангам і ганяе на матацыкле. Практычна ўсе трукі ў знакамітай кінастужцы «Сэрца трох» яна выконвала самастойна.