Сёння мы раскажам вам аб некалькіх варыянтах прымянення авакада менавіта ў такіх стравах. Вы можаце песціць сябе па вечарах такімі Салацік. Падстаў для гэтага можа быць мноства: авакада не толькі дыетычны прадукт і не адлюстроўваецца на постаці, але і паляпшае стан арганізма і скуры. Акрамя таго, гэта прадукт ідэальна падыходзіць для меню рамантычнага вечара, так як станоўча ўплывае на мужчынскую патэнцыю.
Такім чынам, некалькі рэцэптаў салаты з авакада
З тунцом
неабходныя прадукты
- авакада - 1 шт.
- кансерваваная кукуруза - 1 баночка
- тунец ў алеі - 1 слоік
- маянэз
- крыху зеляніны для ўпрыгожвання
парадак падрыхтоўкі
- Авакада чысцім ад лупіны і костачкі і наразаем дробнымі кубікамі. Важна правільна выбраць фрукт. Некаторыя скардзяцца на яго незразумелы смак або яго поўная адсутнасць. Але, справа можа быць у тым, што вы проста зрабілі няправільны выбар. Перабіраючы садавіну ў краме, трохі націснеце на адзін з іх пальцам. Калі ўвагнутасць зрабіць не ўдалося - авакада занадта зялёнае. Але калі палец свабодна увайшоў у мякаць, а потым фрукт ня набыў першапачатковую форму, фрукт пераспеў і будзе занадта глейкім. У ідэале, пры націску пальцам ўтвараецца ўвагнутасць, якая практычна адразу знікае. Вядома, вы можаце купіць і зялёнае авакада і проста пачакаць, пакуль яно даспее ў вас дома.
- Адкрываем рыбную кансервы і размінаем яе відэльцам.
- Высыпаем ўсе інгрэдыенты ў глыбокую талерку, дадаем кукурузу і Запраўляем маянэзам. Пры жаданні можна дадаць соль і перац, але абавязкова спрабуйце страва перад гэтым, так як тунец сам па сабе можа даць неабходную салёнасць і вастрыню.
- Выкладваем ў салатніцу і упрыгожваем галінкамі зеляніны.
З масьлінамі і кукурузай
інгрэдыенты
- кукуруза (кансерваваная або замарожаная) - 250 г
- масліны - 75 г
- салодкі перац - 1 шт.
- лук - 1 шт.
- часнык - 2 зубчыка
- аліўкавы алей - 2 ст. л.
- вінны воцат або сок аднаго цытрыны
- чорны перац і соль
- авакада - 2 шт.
Рыхтуецца салата так
- Разразаем кожную маслінкі на дзве паловы. З кукурузы зліваем лішнюю вадкасць або размарожваць пры пакаёвай тэмпературы.
- Перац рэжам невялікімі палосачку, а лук - дробнымі кубікамі.
- Змешваем усе інгрэдыенты ў глыбокай місцы.
- Прыступаем да падрыхтоўкі запраўкі. Для гэтага змяшайце цытрынавы сок (або воцат), аліўкавы алей, чорны перац і прапушчаны праз прэс часнык.
- Заліваем атрыманай сумессю салата і адпраўляем у халадзільнік па меншай меры на восем гадзін.
- Авакада дадаецца ў салата толькі перад падачай. Для гэтага ачысціце яго ад скуркі, выміце семачку ў цэнтры і нарэжце кубікамі.
Хуткі салата з крэветкамі
Рыхтуецца ён сапраўды ў самыя кароткія тэрміны, але гэта зусім не адлюстроўваецца на смакавых якасцях.
- бярэм два сярэдніх агурка і шаруюць на тарцы
- авакада чысцім і таксама здрабняе на тарцы
- гэтыя два інгрэдыента солім і запраўляем маянэзам
- адварыце 300 грам крэветак. Яны спатрэбяцца нам у далейшым
- салата лепш выкладваць у невялікія тарталетка або парцыённыя салатнік. На кожную горку салаты пакладзеце адну буйную або некалькі маленькіх крэветак
Гэты салата лепш падаваць свежым. Ён не павінен стаяць некалькі гадзін у халадзільніку перад падачай, таму рыхтуйце яго непасрэдна перад прыходам гасцей.