- Аўсянка - 400 Грам
- Вада - 1 Літр
- Соль - 1 Па гусце
- Цукар - 1 Па гусце
- Сметанковае масла - 50 Грам
Калі вы стараецеся правільна харчавацца, здаровыя і сытны сняданкі - гэта аснова ўсіх асноў вашага рацыёну. Мабыць, самы дыетычны варыянт - гэта каша на вадзе. А калі зварыць кашу на вадзе ў мультиварке, то гэта наогул самы бясшкодны сняданак на свеце будзе :) Каша атрымліваецца сытнай і пажыўнай, задаволена-ткі смачнай. І рыхтаваць вельмі проста - мультиварка ўсё зробіць сама, ад вас наогул практычна нічога не патрабуецца. Цікава? Тады распавядаю, як прыгатаваць кашу на вадзе ў мультиварке: 1. Крупу прамываем ў цёплай вадзе (пакуль вада не стане напаўпразрыстай). Выкладваем яе ў чару мультиварки, дадаем соль, цукар, алей. Наліваем ваду. 2. Зачыняем крышку мультиварки, выбіраем рэжым «Кашеварка», час выстаўляем аўтаматычна. 3. Пасля таго, як прагучаў сігнал, пакідаем кашу потым яшчэ хвілін 15. 4. Смачна есці, ваша каша гатовая :) Снедайце і зараджае бадзёрасцю на ўвесь дзень наперад!
Колькасць порцый: 5