Зараз слова "комплекс" ўжываюць многія, аднак не ўсе ведаюць, а што ж менавіта яно азначае. Першым пра комплексах загаварыў Карл Юнг, і менавіта ён увёў гэтае слова ва ўжытак. Па Юнгу комплекс - гэта «абагульненасць адсунутых ў падсвядомае эмацыйна ўспрыманых успамінаў і думак». Іншымі словамі, комплекс - гэта сімбіёз пачуццяў і станаў чалавека, яго матываў, асацыяцый, усе разам якая аказвае пэўнае дзеянне на псіхалагічны паводзіны чалавека і будынак яго асобы.
Комплекс можна параўнаць з адкрытай ранай: ці варта патрывожыць яе, і чалавек пачынае адчуваць нязручнасць і неспакой, можа быць выбіты з каляіны, праяўляць агрэсію ці ж, наадварот, сыходзіць у сябе. Падобная рэакцыя, выкліканая ўнутранымі комплексамі, дзейнічае, як нябачная сцяна, якая заступае шлях да свабоды, не дае чалавеку стаць моцным і незалежным. Але ўсё ж у комплексаў ёсць і супрацьлеглыя ўласцівасці: з аднаго боку, з-за іх чалавек становіцца ўразлівы і безабаронны перад вялікім светам, але з іншага комплексы могуць служыць штуршком да самаўдасканалення.
фарміраванне комплексаў
Чаму ж мы так імкнемся пазбавіцца ад комплексаў? Справа ў тым, што з чалавекам, які аброс рознымі комплексамі, становіцца цяжка мець зносіны: ён можа неадэкватна рэагаваць на нейкія словы і дзеянні іншых людзей. Часцей за ўсё закамплексаваныя людзі валодаюць падвышанай недаверлівасць, зайздросны, незадаволенасцю, фанабэрыстасцю, падступствам ... Таму-то закамплексаваныя людзей і недалюбліваюць.
Звычайна комплексы, якія мы праносім з сабой праз усё жыццё, фармуюцца ў раннім узросце. Напрыклад, для таго, каб прывучаць дачку да парадку маці часта паўтарала ёй: "Ты такая неахайнік, паглядзі які Бардах дзеецца ў тваёй пакоі, глядзець агідна!", Або сыну, зноў-такі, у выхаваўчых мэтах казалі: "Што ж ты такі дурны, зноў двойку па матэматыцы атрымаў! Бяры лепш прыклад з выдатніка Васі! " Падобныя маралі ўспрымаюцца дзецьмі вельмі хваравіта, і з часам узнікаюць комплексы непаўнавартасці, якія толькі пагаршаюцца дадатковымі складнікамі - дрэнная паспяховасць у школе, няўменне знайсці агульную мову з аднагодкамі, развіць у сабе схаваныя таленты і здольнасці. У далейшым жыцці такі чалавек ужо сам таго не заўважаючы спрабуе знайсці і "прыцягнуць за вушы" апраўдання сваім паразам, шукаючы пацверджання таму, што ён няўдачнік і ні на што не здольны. Такі стан і замінае чалавеку на шляху да паспяховай жыццёвай рэалізацыі.
Галоўнае ліхтугі ў тым, што асноўная праблема, з-за якой і развіўся комплекс, паступова забываецца і выцясняецца з свядомасці іншымі падзеямі. Таму чалавек не можа звязаць свае няўдачы з першакрыніцай сваіх праблем і закамплексаваныя стану. А калі ты не ведаеш з чым змагацца, то ты практычна асуджаны на паразу.
комплекс непаўнавартасьці
Тыя людзі, у якіх ёсць комплекс непаўнавартасьці, ўпэўненыя, што яны ў чымсьці горш за іншых і загадзя наладжваюць сябе на няўдачу. Яны лічаць, раз яны такія "дрэнныя", то і любіць, цаніць і паважаць іх няма за што. Імкнучыся да ўнутранага спакою і збавенню ад нязноснай іх пачуцці, людзі, якія валодаюць комплексам непаўнавартасці, спрабуюць неяк самаўдасканальвацца, пры гэтым робяць нешта добрае для іншых, тым самым імкнучыся паўстаць перад людзьмі ў больш выгодным святле і паказаць, што яны лепш, чым ёсць на самай справе. Але бывае, што дзеля таго, каб вырабіць ўражанне на навакольных, такі чалавек звяртаецца да падману. У што б там ні стала закамплексаваны чалавек імкнецца паказаць усім сваю паспяховасць і самадастатковасць ва ўсіх сферах жыцця. Ён можа імкнуцца купляць толькі дарагія брэндавыя рэчы, машыны, тэлефоны, нават калі ён марнуе на іх свае апошнія грошы ці залазіць у крэдыты; можа не вылазіць з трэнажорнай залы толькі для таго, каб прадэманстраваць навакольным свае накаченные біцэпсы і ўбачыць захопленыя погляды; можа выхваляцца налева і направа колькасцю сваіх любоўных сувязей або тым, што ён асабіста знаёмы з прэзідэнтам ... Аднак часцей за ўсё імідж самадастатковага чалавека ўсяго толькі напускное. І калі гэтая ілюзія разьвеецца, то комплекс непаўнавартасці забуяе і ў чалавека паўстануць праблемы з узаемадзеяннем з навакольнымі, працай, з блізкімі людзьмі.
У падлеткавым узросце комплекс непаўнавартасьці ўзнікае часцей за ўсё з-за якіх-небудзь праблем з знешнім выглядам, з-за занадта моцнага бацькоўскага кантролю або жа, наадварот, пры недастатковай увазе да дзіцяці з боку сваякоў і бацькоў у першую чаргу. Адмоўнае ўздзеянне мае і празмерная крытыка падлетка, прыніжэньне з боку настаўнікаў і аднагодкаў, псіхалагічныя траўмы (напрыклад, развод бацькоў, смерць блізкіх), атрыманыя ў дзяцінстве. Усе гэтыя моманты могуць быць прычынай незадаволенасці сабой, таго, што ўласныя недахопы могуць быць значна перабольшаныя. Гэта вядзе да таго, што дзіця пачынае зацыклівацца на сваіх няўдачах, закамплексаванасці прарастае ў яго ўсё глыбей і ў сталым узросце мы атрымліваем чалавека, які пакутуе комплексам непаўнавартасці.
Нямецкі псіхааналітык Альфрэд Адлер, які першым ужыў словазлучэнне "комплекс непаўнавартасьці", любіў казаць: "Каб лічыцца паўнавартасным чалавекам, трэба мець комплекс непаўнавартасьці". І гэта сапраўды так. Аднак усё ж праявы гэтага комплексу не дазваляюць чалавеку жыць у свеце з самім сабой і здабыць гармонію. Як жа зразумець, валодаеце Ці вы комплексам непаўнавартасьці? Першым званочкам можа стаць занадта крытычнае стаўленне да свайго вонкавым выглядзе. Калі вас не задавальняе форма вашай галавы, таўшчыня вуснаў, велічыня бюста, рост, даўжыня носа і да т.п., то комплекс непаўнавартасьці ў вас усё ж прысутнічае. Таксама аб яго наяўнасці кажа незадаволенасьць сваім фінансавым становішчам, сацыяльным статусам, прафесійнымі дасягненнямі.
Але большасць дам ўсё ж у першую чаргу заклапочаныя сваім вонкавым выглядам. Сучасныя стандарты прыгажосці, якія мы бачым на старонках глянцавых часопісаў, рэкламных плакатах, экранах тэлевізараў, вымушаюць ўсё больш жанчын думаць пра тое, што яны недасканалыя. Хоць выпрацаваць комплекс непаўнавартасьці ў прыгожай паловы чалавецтва могуць і іх мужчынскія палоўкі, калі перабіраць з крытычнымі заўвагамі ў адрас жанчын. Вынікам такіх прыдзірак можа стаць, дапусцім, дакучлівае жаданне напампаваць сабе вусны або зрабіць грудзі на пару памераў большыя.
комплекс няўдачніка
Калі ў чалавека прысутнічае такі комплекс, то ён лічыць, што яго жыццё склалася горш, чым магла б быць. Каб адцягнуцца ад гэтых думак і падавіць іх, ён можа чапляцца за нейкія ідэі і высновы, якія дапамагаюць яму адчуваць сябе больш значным. «Хай мне не ўдалося зрабіць кар'еру і абзавесціся сябрамі, затое я стаўлюся да вялікай нацыі, якая перамагла фашызм». Логіка, трэба заўважыць, довольно не трывіяльная, і аргументы для таго, каб апраўдаць сваю інертнасць не дужыя, затое ад комплексу не трэба пазбаўляцца, а сваю псіхалагічную няспеласць можна і далей песціць і песціць.
комплекс інфантылізм
Ўладальнікі гэтага комплексу не хочуць задумвацца аб праблемах дарослага жыцця. Яны не любяць прымаць рашэнні і браць адказнасць на сябе. Яны зусім не самастойныя, што нярэдка прыводзіць да цяжкасцямі ў адносінах з процілеглым падлогай і іншымі людзьмі. Так, напрыклад, часта бывае, што пераяданне і нават алкагалізм - следства дадзенага комплексу. Бо каб кантраляваць сябе ў харчаванні або своечасова спыніцца ва ўжыванні спіртных напояў, трэба быць сталай самадастатковай асобай, а не паводзіць сябе як маленькі дзіця, які пры любым зручным выпадку патурае сваім капрызам і імгненным жаданням.
асаблівыя выпадкі
Лекары часам дыягнастуюць у сваіх кліентаў комплексы переполноценности (сверхполноценности), калі ў адным чалавеку злучаецца высокае ганарлівасць і глупства. «Так рэдка можна сустрэць мужчыну разумней сябе!» - часам кажа тып, сам адрозны рэдкай бесталковасць і неадукаванасці. Такія людзі часта лічаць, што яны лепш за ўсіх ведаюць, што для іх добра, і абсалютна ўпэўненыя, што парады спецыялістаў ім не падыходзяць, паколькі нічога удасканальваць, уласна кажучы, не трэба. Нярэдка сустракаецца і комплекс беднага, ён прымушае чалавека, якім бы багатым і забяспечаных ён ні быў, імкнуцца да матэрыяльных выгод, назапашваць іх звыш меры і пры гэтым быць вельмі прагным і скупым.
адсутнасць комплексаў
Той выпадак, калі комплекс - гэта яго адсутнасць. Бо тады ў чалавека няма жадання і патрэбы ўдасканальвацца і развівацца. Навошта нешта ў сабе змяняць, імкнуцца да ідэалу, калі ў табе і так усё выдатна? Так што, калі вы абсалютна задаволеныя сабой, задумайцеся: ці ўсё з вамі ў парадку? Магчыма, варта зірнуць на сябе крытычна.