На днях які трапіў у Сетка дваццаціхвілінны відэаролік пра адпачынак расійскага прэзідэнта ў Туве вырабіў не меншы фурор, чым доўгачаканая прэм'ера чатырохсерыйнага фільма пра яго славутага галівудскага рэжысёра Олівера Стоўна. Свет змог у чарговы раз пераканацца, што на чале Расеі варта разумны, моцны, валявы лідэр, які ў свае 64 гады пышна выглядае і знаходзіцца ў ідэальнай фізічнай форме. Так у чым жа сакрэт маладжавая і выдатнага самаадчування Уладзіміра Пуціна, з якой крыніцы чэрпае ён неиссякаемыйзаряд бадзёрасці і жыццёвай энергіі? Паспрабуем разабрацца разам.
Спорт у жыцці Уладзіміра Пуціна
Спорт у жыцці расійскага лідэра заўсёды займаў ключавое месца. Сам Пуцін прызнаецца, што менавіта дзякуючы яму ён дабіўся такіх поспехаў:
«Спорт аказаў вялікі ўплыў на фарміраванне майго характару ... Дзюдо- занятак і для цела, і для розуму. Яно развівае сілу, рэакцыю, цягавітасць. Вучыць трымаць сябе ў руках, адчуваць вастрыню моманту, бачыць моцныя і слабыя бакі саперніка, імкнуцца да найлепшага результату.И главное- пастаянна ўдасканальвацца, працаваць над сабой. Пагадзіцеся, палітыку ўсе гэтыя веды, уменні і навыкі проста неабходныя ».
Пуцін прафесійна заняўся самба ў 11 гадоў, а ў 13 сур'ёзна захапіўся дзюдо. З тых часоў гэтая барацьба стала галоўнай філасофіяй яго жыцця. Ён з'яўляецца уладальнікам «чорнага пояса», мае званне заслужанага трэнера. Уладальнік мноства ўзнагарод і дыпломаў за перамогі ў гэтым выглядзе спорту. Аўтар кнігі «Вучымся дзюдо з Уладзімірам Пуціным».
Але дзюдо не адзінае спартовае захапленне прэзідэнта РФ.Он выдатна плавае, выдатна ездзіць верхам, а некалькі гадоў таму "захварэў" хакеем.
Як сілкуецца прэзідэнт Расіі
Натуральна, як прафесійны спартсмен, Уладзімір Уладзіміравіч старанна сочыць за сваім рацыёнам. Ён аддае перавагу асобнае харчаванне, у якім не сумяшчаюцца розныя па хімічным складзе прадукты. У яго меню часцей за ўсё можна сустрэць нятлустае мяса, рыбу і морапрадукты, тварог, мёд, кефір, свежыя гародніна і садавіна. Пуцін аддае перавагу стравы рускай і каўказскай кухні, з напояў - зялёны ці травяны чай. Алкаголь прэзідэнт практычна не ўжывае, але часам дазваляе сабе келіх сухога чырвонага віна, чарку гарэлкі або каньяку.