Як пры дапамозе лёну зняць стомленасць ног?
Возьмем 2 сталовыя лыжкі ільнянога насення і зальем літрам кіпеню. Настойваем адну гадзіну, пакуль тэмпература не апусціцца да ўзроўню пакаёвай тэмпературы. У гэтай «ільняной" вадзе патрымай ногі 15 хвілін.
Ванначкі ад стомленасці ног, з даданнем рамонка
Стомленасць ног добра здымаюць ванначкі з даданнем адвара рамонка. Бярэм сталовую лыжку рамонкі і зальем літрам кіпеню. Пракіпяцім 10 хвілін. Потым дадамо дробку соды і ванначка для ног гатовая.
Ванначка з трыпутнікам
Калі ногі моцна стаміліся ад доўгага шляху, з'явіліся расколіны і пацёртасці, то зробім ванначкі з настою трыпутніка. Возьмем 2 сталовыя лыжкі здробненага трыпутніка, зальем адным літрам кіпеню. У такой ванначцы патрымай ногі не больш за дваццаць хвілін.
Ванначка з даданнем хвашчу
Настой хвашчу рыхтуем ў наступных прапорцыях, 2 сталовыя лыжкі заліваем літрам кіпеню. Паўгадзіны настойваем, потым патрымай 20 хвілін, такім чынам можна зняць стомленасць ног.
Лячэнне стомленасці ног марской соллю
Добры адпачынак ўсім арганізму і нагах даюць марскія ванначкі. У іх дадаем жменю марской солі. У такой падсоленай вадзе ногі трэба трымаць толькі дзесяць хвілін. На гэтым такая працэдура не сканчаецца. Пасля прыняцця ванначкі з марской соллю трэба паляжаць, але так каб вашыя ногі былі вышэй галавы.
Просты спосаб лячэнне ног ад стомы
Калі ад працяглай хады вашыя ногі стаміліся, то тут лепш за ўсё падыдзе, калі ногі расцерці спіртам.
Ад стану і здароўя ног залежаць яго хада, выправа чалавека. Недастатковы догляд і вялікія нагрузкі прыводзяць парэпання скуры, шурпатае, пацёртасці, мазалёў і потлівасці ног.
потлівасць ног
У чалавека часам занадта пацеюць ногі. Прычынай гэтаму можа быць падвышаная ўзбудлівасць нервовай сістэмы. Для памяншэння потлівасці трэба прымаць заспакаяльныя сродкі, такія, як сардэчнік і валяр'яна. Каб ліквідаваць пах поту трэба падэшвы ног і паміж пальцамі абсыпаць борнай кіслатой. Для памяншэння потлівасці ног трэба кожны дзень рабіць ванначкі з настоямі лекавых траў.
Рэкамендацыі, як ліквідаваць потлівасць ног
1. Возьмем і растолчем ў парашок борную кіслату. Кожную раніцу пасыпаем багата скуру паміж пальцамі і падэшву ног. Увечары змываюць вадой ногі пры тэмпературы ад 35 да 40 градусаў Цэльсія. Мяняем штодня шкарпэткі і панчохі, ужо пасля 2 тыдняў благі пах ног знікае.
2. Возьмем трохі здробненай дубовай кары і здрабніць да стану парашка. Апранаем шкарпэткі ці панчохі, насыпаем ў іх парашок. Робім гэта кожны дзень, пакуль не паменшыцца потлівасць.
3.Вернейшее сродак ад потлівасці
Карысна рабіць ванны з адвараў дубовай кары, на літр вады дадамо 50 або 100 грам дубовай кары. На невялікім агні кіпяцім, адвар 20 або 30 хвілін
4. Салёная вада
Возьмем чвэрць чайнай лыжкі солі на адзін шклянку вады. Абмывалі ногі раніцай і на ноч салёнай, прахалоднай вадой.
5. Шалфей
Пры потлівасці ступняў і для стомленых ног карысна рабіць ванначкі з настою шалфею. Для гэтага возьмем 2 сталовыя лыжкі нарэзанага шалвеі і зальем 2 шклянкамі кіпеню, настойваем да поўнага астуджэння. Возьмем літр настою на вядро вады.
6.Чай
Пры потлівасці ног і рук карысна рабіць ванначкі з даданнем моцнага гарбаты.
7. Цукровы пясок
Абапрэласць ног і потлівасць вылечваецца, калі усыплем у шкарпэткі дробку цукровага пяску.
8. Лімон
Пры потлівасці працірае ступні ног сокам цытрыны.
9. Мята
Пры падвышанай потлівасці ног праціраем іх настоем лісця мяты. Для гэтага возьмем сталовую лыжку мяты і зальем шклянкай кіпеню, настойваем паўгадзіны, потым працадзіць.
10. Збор з лісця рабіны, палыну, календулы
Возьмем у аднолькавых прапорцыях рабіну, палын і календулу, змяшаем і возьмем адну сталовую лыжку збору, заварым адным шклянкай кіпеню і настойваем 10 хвілін. Для нажной ванны на 1 літр вады дадамо чайную лыжку настою. Папярэдне вымоем ногі вадой з мылам. Ванначкі ўжываем пры потлівасці ног.
11. Аптэчная рамонак
Калі падвышаная потлівасць ног робім штодзённыя гарачыя ванначкі, для гэтага возьмем 6 сталовых лыжак суквеццяў рамонка, зальем 2 літрамі кіпеню, накрыем рондаль вечкам і настойваем адну гадзіну. Настой працадзіць, подогреем і трымаем у настоі ногі, пакуль не астыне вада. Па заканчэнні працэдуры ногі прыпудрыў сумессю тальку з борнай кіслатой.
Сродкі, якія дапамагаюць пры стомленасці ног
1. Калі ад працяглай хады стаміліся ногі, то дапаможа расціранне іх спіртам.
2. Калі ад доўгага стаяння стаміліся ногі апусцім іх у гарачую ваду на 10 хвілін. Дадамо ангельскай або марской солі, потым пасядзець або паляжаць, каб ногі знаходзіліся вышэй галавы. Гэта дае добры адпачынак ўсім арганізму і нагах.
3. Возьмем шклянку аліўкавага алею, усыплем чайную лыжку солі, мяшаем да таго часу, пакуль не разыйдзецца соль. Гэтым алеем расцірае месцы, якія нас турбуюць.
4. Пасля доўгага стаяння карысна рабіць ўмацоўвалася салёную ванну. Возьмем жменю паваранай солі на 4 літра гарачай вады, наколькі могуць вытрымаць ногі. Пагрузім у гэтую ванну толькі адны ступні, галёнкі паліваем вадой. Калі вада астыне, вынем ногі і працярыце іх, як вынікае жорсткім ручніком.
5. Для зняцця стомленасці ног, працярыце ногі кавалачкам лёду, у якім змяшчаецца экстракт мяты, і робім халодныя і гарачыя ванначкі, у халоднай вадзе трэба трымаць ногі 10 секунд, у гарачай вадзе трэба трымаць ногі 5 хвілін.
6. Зробім на ноч цёплую ванначку, тэмпература вады павінна быць 38 або 39 градусаў Цэльсія. У ваду дадамо настой травы бярозавага ліста, мяты, рамонкі, возьмем у роўных колькасцях травы. Зьмяшаем і возьмем 4 сталовыя лыжкі сумесі травы, зальем 3 літрамі кіпеню і настойваем 40 або 45 хвілін, потым працадзіць. Калі скура набухнет, працярыце загрубевшей скуру пемзай.
7. Возьмем па 3 сталовыя лыжкі здробненай кары дуба, лісця рабіны, кветак святаянніка, лісця палыну зальем літрам кіпеню, настойваем паўгадзіны, працаджваем і дадаем у ванначку для ног.
8. Кантрасныя працэдуры для ног
Сядзем на крэсла, побач паставім два вядра, адно з халоднай вадой, іншае з гарачай вадой. Апусцім ногі на 2 хвіліны ў гарачую ваду, потым на 5 секунд апусцім ў халодную ваду. Так паўторым 5 або 6 разоў. Скончым халоднай вадой.
9. Ванначкі з настоем ільнянога насення
10. Возьмем 2 сталовыя лыжкі ільнянога насення на адзін літр кіпеню, настойваем адну гадзіну. У ваду пакаёвай тэмпературы дадамо настой, трымаем ногі ў ванначцы ад 10 да 15 хвілін. Такія штодзённыя ванначкі паляпшаюць кровазварот і чысцяць скуру.
11. Пасля фізічнай працы, працяглай хады карысна рабіць для ног ванначкі з мятай і ліпавым колерам, возьмем па жмені кожнай травы, на 3 літра вады.
12. Для стомленых ног добрыя будуць ванначкі з настою мяты, возьмем 100 грам сухой мяты зальем стромкім кіпенем, настойваем паўгадзіны. Патрымай ногі ў цёплай ванне ад 15 да 20 хвілін.
13. Калі ногі стаміліся, з'явіліся расколіны і пацёртасці, то зробім ванначкі з настою трыпутніка, для гэтага возьмем 2 сталовыя лыжкі здробненай травы на адзін літр вады. Ногі трымаем у ванначцы 15 ці 20 хвілін.
14. Калі вашы ногі стаміліся пасля доўгай прагулкі, то зробім ванначкі з адварам рамонка, на сталовую лыжку сухой рамонка дадамо літр кіпеню, кіпяцім 10 хвілін, з даданнем невялікай дробкі соды.
15. Пры стомленасці ног вам дапамогуць ванначкі з настою хвашчу. Возьмем 2 сталовыя лыжкі хвашчу на адзін літр вады, настойваем паўгадзіны, трымаем ногі 15 ці 20 хвілін.
16. Напруга і стомленасць пройдзе, калі будзем іх масажаваць.
17. Рэкамендуем спаць, паклаўшы ногі на падушку.
Цяпер мы ведаем, што такое стомленасць ног ад хады народны лячэнне. Вынікаючы гэтым нескладаным рэцэптах, можна зняць стомленасць ног і ўмацаваць пасудзіны.