- стейка кеты - 3 штукі
- рысу - 100 Грам
- кансерваванага гарошку - 2 Ст. лыжкі
- сыру - 50 Грам
- сметанковага масла - 1 Ст. лыжка
- брокалі або каляровай капусты - 200 Грам
- моркву - 1 Штука
- цытрынавага перцу - 1/2 чайнай лыжкі
- соль - Па гусце
Рыба на пару ў хатніх умовах - вельмі карыснае, далікатнае і лёгкае страва якое абавязкова спадабацца ўсім вашым родным і гасцям. Падрыхтоўка: Прамыць рыс пад бруёй халоднай праточнай вады і выкласці ў адмысловы адсек параваркі. Пасаліць мал. Прамыць рыбу, пасаліць і нацерці цытрынавым перцам. Пакінуць прыкладна на 30 хвілін. Выкласці рыбу ў другой адсек параваркі. Нарэзаць моркву кружочкамі. Выкласці моркву разам з брокалі ў трэці адсек параваркі. Наліць ваду ў параварку і рыхтаваць на працягу 30 хвілін. Выкласці рыс у міску, змяшаць са сметанковым маслам, цёртым сырам і кансерваваным гарошкам. Выкласці рыбу на страву разам з гароднінай і рысам. Ўпрыгожыць лустачкамі цытрыны і адразу падаваць.
Колькасць порцый: 3