Наступіў доўгачаканы момант дзевяцімесячнага чакання - нарадзіўся жаданы і чароўны дзіця. Перад вамі мноства новых заданняў, якія патрабуюць набыцця вызначаных навыкаў. Змянілася ваша жыццё, і не толькі ... Радыкальных зменаў адчуў на сабе і ваш арганізм. Дзевяць месяцаў пастаянных пераўтварэнняў і змяненняў, а цяпер - зваротная рэакцыя, якая патрабуе вяртання на кругі свая.
Галоўныя аспекты жаночага здароўя пасля родаў - першы сэкс, першыя месячныя. Калі можна вярнуцца да актыўнай палавога жыцця і калі прыйдуць рэгулярныя жаночыя крытычныя дні, без якіх немагчымая дзетародная функцыя? Разгледзім пытанне больш дэталёва.
Першы сэкс пасля родаў
Пачатак палавых адносін у послеродовом перыядзе
Сярэднестатыстычная норма, якую рэкамендуюць доктара парадзіхам, 6-8 тыдняў пасляродавага ўстрымання ад палавых адносін (пры адсутнасці родавых ускладненняў). Калі ўзніклі праблемы пры родах, то гэты тэрмін узгадняецца з доктарам у залежнасці ад сітуацыі. Таму, нецярплівых мужоў пажадана загадзя папярэдзіць аб неабходнасці вытрымаць належны тэрмін, бо здароўе новаспечаных мамы стаіць на першым месцы, адначасова са здароўем нованароджанага. У ідэале перад пачаткам палавых адносін трэба прайсці агляд гінеколага і атрымаць ад яго «дабро» на гэтыя адносіны. Занадта ранняе аднаўленне інтымных адносін можа пацягнуць за сабой запаленчыя захворванні органаў малога таза, што вельмі непажадана.
магчымыя праблемы
Першы сэкс пасля родаў часам асацыюецца з першым разам, як пры страты некранутасці. Усё тлумачыцца тым, што жанчына, як і пры першым палавым зносіны, не ведае, якія будуць адчуванні, і часцяком баіцца расслабіцца. Праблема яшчэ больш пагаршаецца, калі падчас родаў была праведзена эпизиотомия (рассяканне пахвіны у пазбяганне адвольных парываў і траўматызацыі плёну). Тады жанчына баіцца магчымай болю і паўторных парываў. Працяглая адсутнасць палавых адносін да родаў і ў послеродовом перыядзе, якое ў сярэднім можа складаць каля двух месяцаў і больш, таксама накладвае свой адбітак на інтымнае ўспрыманне жанчыны.
Яшчэ адна немалаважная праблема інтымных адносін пасля родаў - сухасць похвы. Прычынай дадзенага дыскамфорту, перш за ўсё, з'яўляецца змяненне гарманальнага фону жанчыны. Калі жанчына корміць дзіця грудзьмі, то такія змены сценак похвы могуць прысутнічаць аж да аднаўлення менструальнай функцыі. Праблему істотна дапамагаюць вырашыць працяглыя папярэднія ласкі, у тым ліку і аральныя, а таксама прымяненне лубрыканты.
Аднаўленне менструальнай функцыі ў послеродовом перыядзе
«Калі ж у мяне пачнуцца месячныя?», - гэтым пытаннем задаецца большасць новаспечаных мам. Але вось як раз на гэтае пытанне і няма канкрэтнага, грунтоўнага адказу. Для кожнага гэты тэрмін асабліва індывідуальны. У адной маёй знаёмай пры захаванні груднога гадавання «па патрабаванні» месячныя аднавіліся праз восем месяцаў пасля родаў, а вось у мяне асабіста пры тым жа характары падтрымання лактацыі і праз 10,5 месяцаў пасля родаў іх няма. Гэта значыць хачу сказаць, што для адных норма аднаўлення менструальнай функцыі - 2-3 месяцы пасля родаў, для іншых - больш за год. Калі ж вы не корміце дзіця грудзьмі, то для вас норма прыблізна супадае з тэрмінам пачатку першых інтымных адносін. Калі лактацыя спынілася праз некалькі месяцаў пасля родаў, то менструацыі аднаўляюцца прыблізна на працягу двух месяцаў, пачынаючы з гэтага перыяду. Галоўным момантам у гэтым пытанні з'яўляецца ня тэрмін, праз які з'явяцца крытычныя дні, а выключэнне магчымых праблем.
Характар месячных пасля родаў
Як ужо гаварылася вышэй, падчас родаў арганізм перажывае значныя фізіялагічныя і гарманальныя змены. Гэтыя змены ў далейшым могуць паўплываць на менструальную функцыю. Адзначу, часцяком у лепшы бок. Вельмі часта пасля родаў месячныя становяцца рэгулярнымі, менш балючымі, стабілізуецца нармальная менструальная кровопотеря.
Менструальны цыкл у многіх жанчын пасля родаў аднаўляецца альбо адразу, альбо пасля 2-3 паслядоўных цыклаў.
магчымыя праблемы
Сярод праблем, якія могуць паўстаць пры аднаўленні менструальнай функцыі ў послеродовом перыядзе, можна вылучыць наступныя:
- Цыкл не аднавіўся на працягу 2-3 паслядоўных менструацый.
- Месячныя ня аднаўляюцца на працягу двух месяцаў пасля спынення груднога гадавання. Магчымыя прычыны такога стану - новая цяжарнасць ці пасляродавыя ўскладненні.
- Змяненне характару менструальнага цыклу ў негатыўны бок: нерэгулярнасьць, хваравітасць ці багатыя менструацыі.
Любыя негатыўныя моманты ў характары менструальнай функцыі патрабуюць увагі з боку жанчыны і своечасовага агляду і кансультацыі спецыяліста.
Важна не забываць, што пасля родаў жанчына абавязана сачыць і даглядаць не толькі за сваім дзіцем, але і гарманізаваць такія важныя аспекты свайго жыцця як першы сэкс і першыя месячныя.