Аднаўленне арганізма жанчыны пасля родаў

Гэтая унікальная методыка дапамагае маладой маме расслабіцца, паўнавартасна адпачыць і максімальна аднавіцца пасля родаў. Адпачынак і клопат - вось што трэба жанчыне пасля родаў. Толькі што гэта - клопат? Чым збянтэжаныя таты ў гэты момант? Кветкі і шарыкі, кінааператар на выпіску з радзільні, свята з сябрамі і сваякамі.

Усё гэта прыемна. Аднак добра б яшчэ таты па-зручнаму наладзілі быт, каб маме лёгка было падтрымліваць чысціню ў доме, карміць дзіця, не стамляючыся, і шпацыраваць, ня перажываючы пра цяжкую калысцы. Забяспечвалі прадуктамі, а ў першы час нават і кармілі жонку з лыжачкі, і падгузнік дзіцяці мянялі, і спавілі маглі б. Увогуле, калі яны пры такой занятасці кветак купіць не паспеюць, мы іх прабачым. Аднаўленне арганізма жанчыны пасля родаў - тэматыка артыкула.

мудрасць стагоддзяў

У традыцыях усіх народаў пра здароўе жанчыны пасля родаў было прынята клапаціцца нават больш, чым у перыяд цяжарнасці. Раней асноўнымі дзеючымі асобамі, якія адказваюць за выкананне правіл у традыцыі пасляродавага сыходу, былі павітухі і старэйшыя жанчыны. І паверце, усё, хто наведваў парадзіхі ў гэты перыяд, зусім не прыходзілі да яе проста чайку папіць. Жанчына заўсёды знаходзілася ў зоне пільнай увагі, ёй забяспечвалі спецыяльныя працэдуры, займаліся яе здароўем і эмацыйным станам. Маме ў гэты перыяд не дазвалялася сціраць, прыбіраць і гатаваць. Рабіце высновы, паважаныя дамачадцы! Кветак купіць або ўзяць адпачынак тыдзеньчыкі на дзве? У ранейшыя часы была традыцыя парадзіху правіць - спавіваць, таму і бабкі называліся павітух. Павітуха была адна на некалькі вёсак і часта на роды не паспявала. "Перебабить" ж (прыняць роды без ускладненняў) павінна была ўмець любая жанчына. А вось пасля ...

6 найважнейшых тыдняў

Сакрамэнт пасляродавага аднаўлення і дало імя бабкам: спавіваць парадзіху і дзіця - значыць павітуха. Яна распарваюць жанчын, правілы ім суставы, потым обворачивала мокрай пялёнкай, клала на печ, да раніцы парадзіха ўставала абноўленай. Вось што піша В. Жук у кнізе "Мацi i дзiця": "Няма ні аднаго стану ў жыцці здаровага чалавека, у якім змены адпраўленняў арганізма адбываліся б так хутка, як у послеродовом перыядзе, за выключэннем першых гадзін жыцця нованароджанага. Мноства захворванняў жанчын адбываюцца у следства недагляду і неасцярожнасці ў гэты час ". Гэты час не вылічаецца гадзінамі, яно мераецца тыднямі. Шэсць тыдняў якаснага пасляродавага перыяду - гэта той крыніца, прыпаў да якога мы можам выхоўваць сваіх дзяцей, не адцягваючыся на недамаганні. "Послеродовой перыяд - гэта час ад моманту аддзялення плацэнты і абалонак плёну да вяртання органаў і сістэм у стан, папярэдняе цяжарнасці. Працягласць пасляродавага перыяду прыблізна шэсць тыдняў ", - кажа класічны падручнік па акушэрстве (Varney 1980 г.). Хаця многія вядомыя акушэркі лічаць, што, пакуль дзіця знаходзіцца ў падгузнікаў і маці ўстае да яго па начах, працягваецца послеродовой перыяд. Па апытаннях брытанскіх сацыёлагаў, 50 % маладых мам адчуваюць недахоп увагі з боку членаў сям'і. Гэта лічаць галоўнай прычынай ўзнікнення послеродовой дэпрэсіі, якая ў наш час ці ледзь не заканамерная! Але заканамерна наадварот - не мець дэпрэсіі. Мы патопчам Ці ўсе законы прыроды! Мы не лічым патрэбным пераносіць боль у радах, нам трэба яе прыбраць.

Мы залішне стамляемся падчас цяжарнасці, таму што модна наогул не заўважаць, што яна ёсць. Модна да апошняга заставацца "у сядле" і потым казаць, што роды пачаліся прама ў офісе. Мы ўскокваць адразу пасля родаў, таму што не ведаем, што гэта небяспечна для здароўя і таму, што нашы блізкія страцілі культуру сыходу за парадзіхай. Нажаль, цяпер распаўсюджана яшчэ адна праблема: у нашым грамадстве нарадзіла мама па вызначэнні павінна быць шчаслівым і радасным. Э. Хейберг і Н. Биернстад пішуць у кнізе "Роды - каханне і натхненне": "Пасля родаў ўся ўвага накіравана на дзіця, а маці павінна пастаянна радавацца і здаравець Собствено нымі сіламі. Матчыны пачуцці і матчына шчасце павінны перапаўняць яе бесперапынку, як найвялікшая мілата. На шчасце, у большасці жанчын менавіта так і бывае, але дэпрэсія і роспач дзівяць людзей значна часцей, чым мы думаем ". А ў традыцыях нашага народа стаўленне да послеродовом перыядзе было вельмі паважлівае. Так, М. Д.Торэн, вучоны-этнограф і аўтар кнігі "Руская народная медыцына і псіхатэрапія", піша: "Самым перш за ўсё пасля родаў лічыцца лазня. Тапіць лазню менш за тры разы часам лічыцца нават выразам нелюбові сямейных да парадзіхі. Бо лазня мае яшчэ і тое значэнне для парадзіхі, што ёю вызначаецца той час, на працягу якога жанчына "адпачывае" пасля родаў. Рэдка калі гэты тэрмін працягваецца да канца першага тыдня і яшчэ радзей - да 10 ці 14 дзён ". "Лазня" магла доўжыцца і ўсе паўтара месяца. Памочнікі займаліся выключна жанчынай: разагравалі, умасливали, кіравалі жывот, разміналі суставы і г.д. Усе былі ўпэўненыя, што робяць вялікую справу: дапамагаюць маме і нованароджанаму.

Аднаўленне на ўсе сто!

Значыць, працэдура, якая дапамагае маці сабрацца з сіламі і адчуць клопат, неабходная. Доўга думаючы над гэтым пытаннем, мы паспрабавалі аднавіць традыцыю сыходу за парадзіхай.