- Курынае філе - 100 Грам
- Моркву - 100 Грам
- Перац салодкі - 100 Грам
- Часнок - 1 зубчык
- Раслінны алей - 2 Ст. лыжкі
- Смятана - 2 Ст. лыжкі
- Соль - 1 Дробка
- Чабор - - Па гусце
Займаемся інгрэдыентамі: моркву наразаем саломкай (можна нацерці на буйнай тарцы), перац наразаем тонкімі лустачкамі. Курынае філе наразаем на невялікія кавалачкі - як на фота. У патэльні разаграваем алей, кладзём туды нашу курыцу. Абсмажваем 3-4 хвіліны з усіх бакоў. Курыца павінна атрымацца цалкам гатовай і злёгку падрумяненай - так смачней. Змешваем курыцу з нарэзанымі гароднінай і выдушаны чесночком. Запраўляем смятанай, солім і па гусце дадаем чабор. Гатова!
Колькасць порцый: 1-2