Але вось, нарэшце-то, гэта адбылося! Тэст на цяжарнасць станоўчы, пра што сказалі дзве доўгачаканыя палоскі. Гэта значыць, што ты хутка станеш мамай для самага дарагога на свеце чалавечка. Аднак лекары не настроены гэтак жа аптымістычна. Наколькі апраўданыя іх асцярогі?
ПРОЧЬ, сумневаў!
Нягледзячы на некаторыя рызыкі, якімі і цябе напэўна ўжо напалохалі ў жаночай кансультацыі, спецыялісты адзначаюць, што шанцы выносіць і нарадзіць здаровае дзіця ў жанчыны сярэдняга ўзросту, сачыльнай за сваім здароўем, ані не менш, чым у будучай юнай мамы. Дбайнае планаванне цяжарнасці, правільнае харчаванне, здаровы лад жыцця, а таксама пазітыўны настрой на спрыяльны зыход родаў дапамогуць вырабіць на святло моцнага, здаровага маляняці. У арсенале сучаснай медыцыны ёсць метады, якія дазваляюць прасачыць, як развіваецца плод на ранніх тэрмінах цяжарнасці, і ў выпадку неабходнасці ўнесці карэктывы. Генетыка не стаіць на месцы. Навукоўцы вывучаюць метады ўздзеяння на геном чалавека і нават на гены «старэння».
КАКОВА небяспеку?
З цягам гадоў у тканінах губляецца эластычнасць, і пасля трыццаці гадоў дзетародныя органы не так рухомыя, як у дваццаць.
■ Фізічны знос арганізма павышае верагоднасць родавых ускладненняў (парывы і расцяжэння). Гестоз (з'яўленне ацёкаў, падвышаны артэрыяльны ціск) - надзвычай часты «спадарожнік» цяжарных жанчын сярэдніх гадоў. У «узроставых» цяжарных, па статыстыцы, некалькі часцей здараюцца выкідкі (у жанчын 20 гадоў-10%, 35 гадоў - 19%. А ў 40 гадоў -35%). Магчымымі ўскладненнямі позніх родаў, згодна з медычнай практыцы, становяцца гіпаксія плёну (недахоп кіслароду ў дзіцяці пры родах), заўчаснае адыходжанне вод, слабасць радавой дзейнасці, наяўнасць крывацёкаў. Такое багацце адмоўных фактараў павышае верагоднасць неабходнасці правядзення кесарава сячэння.
Памятай! Калі акрамя узроставых, ніякія іншыя паказчыкі (памеры таза, артэрыяльны ціск, дадзеныя аналізаў, колькасць сэрцабіццяў у хвіліну) не выклікаюць асцярог, лекар прымае рашэнне аб натуральных родах.
■ Паслабленне функцый палавых органаў. Доўгачасовы (на працягу многіх гадоў) прыём супрацьзачаткавых прэпаратаў, якія змяшчаюць гармоны, як сродак засцярогі ад цяжарнасці значна пагаршае дзейнасць і функцыянальную накіраванасць яечнікаў. Пасля трыццаці пяці гадоў часта маюць месца ановуляторные цыклы, пры якіх яйкаклетка не спее. Часам пасля ановуляторные цыклу можа адбывацца паспяванне адразу некалькіх яйкаклетак, што нярэдка прыводзіць да многоплодной цяжарнасці. Ўзрост 35-39 гадоў лекарамі вызначаецца, як лічаць пік «блізнят» родаў.
■ Генетычны рызыка. З узростам маці павялічваецца рызыка нарадзіць дзіцяці з хромосомных паталогіямі. Калі ў 20-гадовых жанчын верагоднасць нарадзіць дзіцяці з сіндромам Дауна складае 1: 1300, то да 40 гадам паказчыкі значна павялічваецца: 1: 110. Перайначванне храмасом у дадзеным выпадку адбываецца пад уплывам неспрыяльнай экалогіі, хранічных стрэсаў і таго спектру захворванняў, якімі жанчына ўжо паспела перахварэць да спеламу ўзросце. Неабходнасць кансультацыі ў генетыка ў разы ўзрастае, калі сярод сваякоў аднаго з бацькоў маецца наяўнасць генетычных расстройстваў, калі жанчына ў мінулым сутыкалася з выкідкамі і калі пара доўгі час праходзіла лячэнне ад бясплоддзя.
Памятай! Палохацца раней часу не варта. Калі ваша з мужам здароўе не выклікае боязі, у вас у родзе ніхто не хварэў спадчыннымі захворваннямі, то шанец нарадзіць здаровага маляняці пасля 35 гадоў у вас даволі высокі.
■ Абвастрэнне хранічных захворванняў. Позняя цяжарнасць можа справакаваць ішэмічную хваробу сэрца, гіпертанію, дыябет. Гэта можа стаць сур'ёзнай пагрозай здароўю як самой жанчыны, так і будучага дзіцяці. Статыстыка абвяшчае, што пасля 35 гадоў у тры разы часцей, чым да 30, адбываецца развіццё дыябету цяжарных.
Памятай! Калі раней мелі месца хранічныя захворванні, трэба абавязкова пракансультавацца ў лекара з нагоды эфектыўных мер прафілактыкі.
Аб ЗДАРОЎЕ варта паклапаціцца
Твой рацыён павінен утрымліваць комплекс ўсіх неабходных вітамінаў і мінералаў. Не забывай ўключаць у сваё меню хурму і плады фейхоа. Яны ўтрымліваюць мноства карысных рэчываў: жалеза, ёд, калій, вітаміны С і Е. Трэба шмат шпацыраваць, наогул як мага больш бываць на свежым паветры. Абавязкова выдзеліў час для фізічных заняткаў. Асаблівая ўвага надай практыкаванням, ўмацоўваюць цягліцы тазавага дна, брушную сценку. Загадзя (за месяц да зачацця) і на працягу першых трох месяцаў цяжарнасці трэба прымаць фоліевую кіслату. Гэты прэпарат зніжае рызыку развіцця парушэнняў нервовай сістэмы плёну.
Памятай! Паспрабуй не нервавацца і не ператамляцца. Душэўную раўнавагу і станоўчы настрой - залог твайго добрага здароўя.
ПЛЮСЫ родаў ПАСЛЯ 35ЛЕТ
Няпраўда, што роды ў сталым узросце звязаны з аднымі толькі рызыкамі! Зразумела, не! Пазнейшыя роды маюць нямала розных пераваг.
■ Па-першае, навукоўцамі даўно даказана і абгрунтавана, што пазнейшыя дзеці больш развітыя інтэлектуальна, у іх адкрываецца шмат талентаў, а таксама яны больш сфармаваныя псіхалагічна і эмацыйна, чым іх аднагодкі, якіх нарадзілі больш маладыя маці. Чаму? Усё вельмі проста: «познім» малышам бацькамі надаецца больш увагі і сіл, таму што такія дзеткі жаданыя і выпакутаваныя. У плюс да ўсяго, мама з татам, як правіла, маюць больш вольнага часу. Вялікае значэнне адводзіцца і стабільнаму матэрыяльнаму становішчу, бо звычайна на момант нараджэння дзіцяці бацькі сталага ўзросту стаяць на нагах цвёрда і будучыню дзіцяці больш абаронена.
■ Па-другое, мамы пасля 35 гадоў, як правіла, больш сур'ёзна і адказна падыходзяць да працэсу цяжарнасці і родаў. Ім значна радзей ўласціва ўпадаць у дэпрэсію, чым маладым жанчынам. Псіхолагамі трыццацігадовы ўзрост вызначаецца, як пераходны мяжу, калі матчынаму інстынкту адводзіцца вядучае месца. Ён значна пераважае над матэрыяльнымі думкамі і планамі. Нарадзіўшы дзіця пасля 35 гадоў, жанчына пачынае адчуваць сябе маладзей, бо ў свае гады яна ў статусе ня бабулі, а маладой мамы.
■ Па-трэцяе, пазнейшыя роды маюць і шэраг асабліва медыцынскіх плюсаў: у «старородящих» мам зніжаны ўзровень халестэрыну і значна паменшаны рызыка атрымаць інсульт, астэапароз. У іх лягчэй праходзіць менопауза, клімакс надыходзіць пазней, арганізм лягчэй прымае натуральныя працэсы старэння. Такія матулі радзей сутыкаюцца з рызыкамі ўзнікнення мочапалавых інфекцый.
Памятай! Ёсць галоўны стымул нарадзіць - здаровае дзіця пасля 35 гадоў дапамагае жанчыне даўжэй захаваць маладосць і прыгажосць.
ЗВЯРНІ ЎВАГУ
Усім будучым мамам, чый век перавышае 35 гадоў, лекары рэкамендуюць прайсці дэталёвае абследаванне плёну, якое ўключае ультрагукавое даследаванне на тэрмінах 10-12 і 16-20 тыдняў і «патройны» тэст (аналіз крыві на альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропіна і свабодны эстриол) . Калі па выніках ўзнікаюць сумневы, прымяняюцца і інвазій-ные (аператыўныя) метады. У першым трыместры гэта біяпсія хоріона (даследаванне клетак будучай плацэнты), у другім - амниоцентез (аналіз околоплодных вод) і кордоцентез (забор крыві плёну праз посуд пупавіны). На позніх тэрмінах цяжарнасці праводзяць кардиотокографию плёну - аналіз сэрцабіцця і рухаў дзіцяці, які дазваляе вызначыць, ці хапае яму кіслароду і пажыўных рэчываў.