Калі вас мучаць частыя болі ў вобласці паясніцы, вы ведаеце, ад чаго яны з'яўляюцца, а таксама знаходзіцеся ў поўнай упэўненасці, што гэтыя болевыя адчуванні выкліканыя не нейкімі цяжкімі захворваннямі, да таго ж марыце пазбавіцца ад іх хутка і вынікова, то вам дапамогуць розныя народныя сродкі.
Ні з таго ні з гэтага ўзнікла вострая боль у паясніцы называецца ў народзе «прастрэл», і гэта не выпадкова - пры такіх болях ўзнікае адчуванне, што ў спіне нешта «страляе». Такая якая страляе боль можа доўжыцца даволі доўга, пры гэтым вы практычна не можаце рухацца, а значыць, займацца якімі-небудзь справамі, у тым ліку і забаўляцца: у любым выпадку, гэтая боль зусім недарэчы. Лячэнне болі ў паясніцы практыкуецца народнай медыцынай стагоддзямі, так як раней многія людзі не маглі дазволіць сабе пасцельны рэжым у сілу спецыфікі сваёй дзейнасці і, за адсутнасцю медыцынскай дапамогі, ўздымалі сябе на ногі самастойна, таму некаторыя рэцэпты, прадстаўленыя ніжэй, змогуць дапамагчы вам даволі хутка .
У нашы дні «зарабіць» болі ў паясніцы таксама даволі проста. Спецыфіка гэтых болевых адчуванняў такая, што, з'явіўшыся аднойчы, яны не пакінуць вас у спакоі на працягу доўгага часу. Усе рэцэпты правераны асабіста многімі людзьмі, якія кажуць аб іх эфектыўнасці.
Такім чынам, лячэнне народнымі сродкамі мяркуе выкарыстанне наступных рэцэптаў:
1. Сок з лісця агавы. Выціснутым сокам шаруюць паясніцу, пры гэтым даволі часта ўзнікае пачуццё палення, якое, аднак, хутка праходзіць. Асабліва моцна сок паліць скуру пры першым шмараванні, калі ж ваша скура сама па сабе вельмі адчувальная, то будзьце ўдвая акуратныя. Варта адзначыць, што да сённяшняга дня дадзены сродак не выклікала якіх-небудзь паражэнняў скурнага покрыва. Калі ж паленне адсутнічае, альбо яно слаба выяўлена, а таксама няма раздражнення, то можаце расціраць вобласць паясніцы часцей і дбайней, і пакідаць на скуры даўжэй.
2. Пасля зацвітання сена можна знайсці рэшткі, званыя палавой. Пры болях у паяснічнай вобласці мякіну трэба сабраць і змясціць у чысты кавалак тканіны, прыдатны для таго, каб збудаваць з яго нешта накшталт мяшка, які завязаць зверху. Мяшочак з палавой пакласці ў посуд, наліць гарачай вады і, накрыўшы вечкам, старанна пракіпяціць. Далей ваду зліць, а мяшочак пакінуць астываць, пакуль яго тэмпература не стане памяркоўнай для скурнага покрыва. Рада: большы вынік прынясе прыкладанне цёплага мяшочка на працягу гадзіны, а для гэтага лепш іх прыгатаваць адразу некалькі і награваць адзін, пакуль астывае іншы. З часам боль знікне.
3. Шмат хто кажа аб эфектыўнасці кампрэсаў з солі пры наяўнасці такога захворвання, як радыкуліт. Солевы кампрэс рыхтуецца так: падрыхтуйце для пачатку раствор, які складаецца з літра гарачай вады і растворанай ў ім солі (колькасць солі - 100 г), затым вазьміце вялікі кавалак марлі, такой, каб яго можна было скласці восем разоў - памер кожнага пласта павінен ахопліваць тыя месца, дзе знаходзяцца агмені болю. Складзеную марлю неабходна намачыць у прыгатаваным растворы і прыкласці да паясніцы перад тым, як вы адправіцеся спаць. Кампрэс павінен быць гарачым, а для таго, каб за ноч ён не моцна астыў ці не спаў, прывяжыце яго да паясніцы цёплым кавалкам тканіны або ручніком. Аднак не хвалюйцеся, калі боль не праходзіць адразу - солевы кампрэс можа дапамагчы толькі праз некалькі дзён. Дадзены рэцэпт зручны тым, што з'яўляецца агульнадаступным.
4. Яшчэ адным даступным сродкам з'яўляецца сумесь часныку з лімонам. Галоўку часныку папярэдне добра прамыйце, ачысціце і здрабніце з дапамогай таркі, цытрына таксама прамыйце і ператрыце на тарцы, але не здымайце з яго лупіну. Атрыманая сумесь перакладаецца ў падрыхтаваную посуд і заліваецца адным літрам цёплай вады. Настойвайце сродак пару сутак, працадзіце і ежце тройчы ў дзень, пасля таго як скончыце прыём ежы.
5. Вам зможа дапамагчы і такая расліна, як піжма, ад якой трэба ўзяць лісце і кветкі (дзве сталовыя лыжкі). Змесціце сыравіну ў тэрмас і наліце 0, 5 шклянкі кіпячай вады. Адвар піжмы павінен настаяцца прыкладна гадзіну. У атрыманае сродак дадайце 0, 5 ч. Л. паваранай солі і уцерці настой у хворую паясніцу перад сном.
6. Зрабіце такую кашыцу: змяшайце перетертый на тарцы сырой бульбу, такое ж колькасць хрэна і сталовую лыжку любога мёду. Нашмаруйце гэтай сумессю паясніцу вельмі тоўстым пластом, накрыйце нашмараваны ўчастак поліэтыленавай плёнкай, а зверху захуталася ваўнянай хусткай. Праз гадзіну можаце зняць кампрэс: калі боль не сціхла, паўторыце.
Калі ў вас няма магчымасці скарыстацца дадзенымі рэцэптамі, то трохі падтупіць боль вам дапамогуць наступныя дзеянні: у першую чаргу падчас прыступу болю прыміце гарызантальнае становішча, пры гэтым паверхня, на якую вы кладзецеся, павінна быць як мага больш жорсткай. Розныя паставы, у якіх вы знаходзіцеся, могуць узмацніць або паменшыць боль, паспрабуйце знайсці патрэбную. Папытаеце вашых блізкіх нанесці сетку з ёду і расцерці вобласць паясніцы бальзамам тыпу «Зорачка». Памятаеце, што боль аціхне хутчэй, калі вы будзеце ляжаць. Калі болевыя адчуванні ў вобласці паясніцы пераследуюць вас пастаянна на працягу доўгага часу, то купіце адмысловы пояс, які дапаможа зняць з паясніцы нагрузку. Зняць нагрузку са спіны пры вострай болю могуць таксама дапамагчы звычайныя мыліцы.