Зялёны тварог

Сняданак з зялёным настроем Лета. Прылаўкі рынкаў і крам б'юцца ад багацця зеляніны. Карыстайцеся выпадкам і штодня уключайце ў свой рацыён мноства траў. Для нармальнага самаадчування рэкамендуецца кожны дзень з'ядаць па пучку зеляніны. Асабліва карысна яе ўжыванне з крухмалам і вавёркамі, у гэтым выпадку яна спрыяе выдатнаму пераварванню, нейтралізуе таксіны, папаўняе дэфіцыт вітамінаў. Зеляніна можна і нават трэба змешваць абсалютна з усімі прадуктамі, таму што яна, таксама як некаторыя лекавыя травы, спрыяе засваенню цяжка пераварваць ежы. Зеляніна добра спалучаецца з усімі садавінай і гароднінай. Калі вы рыхтуеце кактэйль на аснове салодкіх садавіны, то ў якасці вадкасці вы можаце выкарыстоўваць кефір, сыраватку або сыроватку. Гэта зусім не супярэчыць законах паасобнага харчавання. І салодкія садавіна, і зеляніна выдатна спалучаюцца з кісламалочнымі прадуктамі. У нашым меню сёння зялёны тварог. Возьмем самыя зялёныя і самыя духмяныя травы. Каб тварожная камбінацыя з травой была больш арганічная, дадамо трохі кефіру. Лёгкі вітамінавы сняданак гатовы!

Сняданак з зялёным настроем Лета. Прылаўкі рынкаў і крам б'юцца ад багацця зеляніны. Карыстайцеся выпадкам і штодня уключайце ў свой рацыён мноства траў. Для нармальнага самаадчування рэкамендуецца кожны дзень з'ядаць па пучку зеляніны. Асабліва карысна яе ўжыванне з крухмалам і вавёркамі, у гэтым выпадку яна спрыяе выдатнаму пераварванню, нейтралізуе таксіны, папаўняе дэфіцыт вітамінаў. Зеляніна можна і нават трэба змешваць абсалютна з усімі прадуктамі, таму што яна, таксама як некаторыя лекавыя травы, спрыяе засваенню цяжка пераварваць ежы. Зеляніна добра спалучаецца з усімі садавінай і гароднінай. Калі вы рыхтуеце кактэйль на аснове салодкіх садавіны, то ў якасці вадкасці вы можаце выкарыстоўваць кефір, сыраватку або сыроватку. Гэта зусім не супярэчыць законах паасобнага харчавання. І салодкія садавіна, і зеляніна выдатна спалучаюцца з кісламалочнымі прадуктамі. У нашым меню сёння зялёны тварог. Возьмем самыя зялёныя і самыя духмяныя травы. Каб тварожная камбінацыя з травой была больш арганічная, дадамо трохі кефіру. Лёгкі вітамінавы сняданак гатовы!

інгрыдыенты: інструкцыі