Дыета пры варыкозе патрэбна, каб не пагоршылася сітуацыя. Але ёсць праблемы, якія варта вырашыць пры варыкозным пашырэнні вен. А гэта значыць, варта звярнуць сваю ўвагу на стабілізацыю сваёй вагі. Калі ў вас лішні вага, то абавязкова трэба схуднець, так як варыкознае пашырэнне вен звычайна развіваецца ў людзей з вялікім вагай. Патрэбна дыета пры варыкозным пашырэнні вен. Трэба ўжываць у ежу такую ежу, якая багатая вавёркамі, да прыкладу, рыбу.
Але, а калі фінансавае становішча дазваляе, то папесціце сябе морапрадуктамі, такімі як: крэветкі, кальмары, мідыі і гэтак далей. Акрамя бялку ў іх утрымліваецца шмат карысных рэчываў - медзь і іншыя. Акрамя таго, морапрадукты спрыяюць выпрацоўцы эластіна. Гэта рэчыва не дае расцягвацца сценак сасудаў і умацоўвае іх. Эластін зробіць скуру пругкай, вы станеце выглядаць маладзей.
Марская капуста выпрацоўвае таксама эластін. Капуста павінна быць незаменным прадуктам у харчаванні, у ёй змяшчаецца шмат медзі, мікраэлементаў, а яшчэ біяфлаваноіды, яны загойваюць і ўмацоўваюць сасуды. Калі посуд будуць насычаны гэтым рэчывам, яны будуць супраціўляцца перападам крыві. Дзякуючы ёду, марская капуста паляпшае абмен рэчываў. Зніжаецца вага, павялічваецца тонус арганізма. Але ўсё трэба ўжываць у меру.
Дыета пры варыкозе павінна забяспечвацца вітамінамі, зараз пяройдзем да іх. Заўсёды шукаеце на прадуктах вітамін P або рутын. Вітамін P патрэбен арганізму супраць варыкозу. Рутын ёсць у лясным арэху і ў каштанах.
Варыкоз лечыцца рознымі травамі. Сярод ягад на першым месцы стаіць чарнаплодная рабіна, і ня сама ягада, а яе сок. У яго ёсць карыснае ўласцівасць, ён памяншае пранікальнасць вен, дзякуючы яму памяншаецца ацёк ног. Ёсць такая ягада абляпіха, у якой утрымліваецца рутын. Затым варта чорная парэчка, а сярод цытрусавых садавіны лідзіруе лімон. Цытрына трэба ўжываць кожны дзень, але не трэба ўжываць яго ўвесь дзень, досыць ўжываць па раніцах, а праз нейкі час па вечарах. Галоўным у цытрыне з'яўляецца яго лупіна, у ёй больш, чым у мякаці змяшчаецца вітаміна P. Таксама варта піць морсы, сокі бруснічным і журавінавы.
Вітамін C можа вам дапамагчы, ён змяшчаецца ў садавіне, а яго карыснае ўласцівасць заключана ў тым, што ён прадухіляе адукацыю тромбаў. І тут дапамогуць яблыкі, моркву, клубніцы.
Забароненыя прадукты.
1. Каб не набраўся вага, які вы з такой цяжкасцю скінулі, трэба адмовіцца ад мучнога, любой выпечкі, салодкага.
2. Выключыце вэнджанае, марынады і мясныя наварыстыя булёны, усё гэта спрыяе парушэння працы сасудаў. Шкоднымі для сценак вен лічацца прадукты, якія ўтрымліваюць шмат рэзкіх затавак, вострыя прыправы.
3. Кава трэба ўжываць не больш за 2 кубкаў у дзень, а лепш будзе разводзіць яго чым-небудзь або малаком.
4. Ад алкаголю і піва трэба адмовіцца. Дзякуючы алкаголю ў арганізме затрымліваецца вада, што ў сваю чаргу павялічвае нагрузку. Алкаголь павышае вага і згубна дзейнічае на сасуды.
Фруктова-соковая дыета.
Сокі, ягады і садавіна карысныя пры захворваннях сасудаў, і пры варыкозным пашырэнні вен. Акрамя карысных мінералаў і вітамінаў патрэбна фруктова-соковая дыета. Трэба тры разы на месяц піць сокі і есці толькі садавіну. Сокі трэба выбіраць несалодкія і разводзіць іх вадой. З садавіны выбіраць карысныя - інжыр, чарніцу, абляпіху, яблыкі, лімоны. Затым паступова пераходзіць да збалансаванага сілкавання, якое складаецца з розных свежых садавіны і агародніны, арэхаў, насення, зерня. Выключыць кандытарскія прадукты, дужыя гарбата, кава, прыправы і ўсё мучное.
У залежнасці ад выніку можна паўтараць гэтую дыету кожны месяц. Калі ў хворага ёсць тромбафлебіт, будзе карысна ўжываць інжыр, чарніцу, абляпіху, журавіны. Людзям сярэдняга веку і пажылым пры варыкозным пашырэнні вен, трэба піць настойку крапівы, як чай. Дыета пры варыкозе ня абцяжарвальная, ня строгая, яна нават «смачная». З маладой крапівы можна рыхтаваць суп, і дзякуючы лячэбным уласцівасцям крапіва спрыяе таму, што арганізм амалоджваецца.
Для зніжэння вагі.
1. Для зніжэння вагі трэба выключыць мучныя прадукты - белы хлеб, печыва, пірагі. Не ўжываць пірожныя, тарты, крэм. Зрэдку можна папесціць сябе сухафруктамі, мёдам, шакаладам.
2. Тлушчы варта абмежаваць да мінімуму. Не ешце сметанковае масла, свініну. Мяса трэба замяніць рыбай. Рыба змяшчае тоўстыя ненасычаныя кіслоты, яны зніжаюць ўтрыманне халестэрыну, паляпшаюць эластычнасць сасудзістай сценкі.
3. Пры варыкознай хваробы трэба ўжываць прадукты, якія багатыя на вітаміны A, E, C, P. Вітамін рутын P уваходзіць у склад прэпаратаў, якія ўваходзяць у прэпараты супраць варыкозу. Больш за ўсё гэтага вітаміна знаходзіцца ў соку чарнаплоднай рабіны, лясных арэхах, у каштанах. Пастаянным ў рацыёне павінен быць лімон, гаючы не толькі сок, мякаць, але таксама і лупіна цытрыны.
У заключэнне, дадамо, што дыета пры варыкозным пашырэнні павінна быць, але трэба папярэдне пракансультавацца з лекарам, ён прызначыць дадатковы прыём вітамінаў, якія разлічыць індывідуальна для кожнага чалавека.