Гэта рэўматызм, артрыт, падагра, астэахандроз і інш., Якія лекары пасля дыягностыкі лечаць рознымі спосабамі. Тое, што называюць солямі, па сутнасці справы хімічныя злучэнні - рэакцыя паміж шчолаччу і кіслатой ў арганізме. Гэтыя самыя «солі» гуляюць важную ролю для размеркавання вадкасці ў тканінах. А так жа падтрымліваюць кіслотна-шчолачны баланс. З усіх названых вышэй захворванняў толькі падагра з'яўляецца вынікам адклады соляў у тканінах. Падагра - следства парушэння абмену соляў мачавой кіслаты. Па-іншаму, уратов. Калі ў крыві павялічваецца колькасць уратов, развіваецца такое захворванне.
Медыкі кажуць, што ўзнікненню гэтага захворвання спрыяюць празмерныя нагрузкі на пэўныя групы храсткоў. Заўважана, што ў большай ступені ад такіх касцяных змяненняў пакутуюць жанчыны. Гэтак жа павышаны працэнт захворванняў у узроставай групы насельніцтва.
Лячыць падагру вельмі не проста. Для гэтага патрабуецца высілак з боку не толькі доктара, але і пацыента. І, перш за ўсё, неабходна звярнуць увагу на дыету, рэкамендуемую пры адкладзе соляў.
Пры сур'ёзных абвастрэннях некаторыя хворыя адзначалі прыкметнае паляпшэнне, калі выкарыстоўвалі галаданне тэрмінам у адзін або два дні.
Вельмі дапамагае дыета, рэкамендуемая пры адкладзе соляў. Неабходна прытрымлівацца пітной рэжым, спажываючы шчолачныя мінеральныя воды. Вядома, калі хворы сур'ёзна жадае наблізіцца да паклапаціцца пра сваё здароўе, ні пра якія напоях тыпу піва або віна не можа ісці і гаворкі. І калі ўжо сітуацыя абавязкова патрабуе ад вас прыняць які то алкаголь, то зусім невялікая колькасць чыстай гарэлкі, па меркаванні лекараў, можа быць дапушчальна. Гэта значыць, чыста сімвалічна і аднаразова. Пры гэтым рэкамендуецца гарэлку запіваць вялікай колькасцю мінеральнай вады, багатай шчолаччу.
Вадкасці спажываецца не менш 1,5 - 2 літраў у дзень. Ваду трэба піць чыстую, структураванай. Наш арганізм так уладкованы, што толькі ваду ён успрымае і расцэньвае як пітво. А вось ужо разнастайныя сокі, узвары і іншыя вадкасці для яго ідэнтычныя ежы. З гэтай «ежы» рэкамендуемая пры адкладзе соляў дыета прыярытэт аддае сокам агароднінным, фруктовым і ягадным.
Нельга ўжываць у ежу булёны мясныя, а гэтак жа не пажадана ў вялікай колькасці само мяса жывёл і іх вантробы, так званы ліверам. Патрабуецца скараціць у рацыёне харчавання і іншыя прадукты, якія змяшчаюць пурины. Да іх адносіцца гарох, фасолю, рыба, таматы, прадукты малочныя.
Гэта даволі складана прыняць людзям, якім не прыходзілася перш сядзець на дыеце. Але, як той казаў, што мы ямо, з таго мы і складаемся. Многія хваробы ўзнікаюць з-за няслушнага харчовай паводзінаў. Кожны чалавек індывідуальны. Гэта вельмі важна разумець. І калі арганізм аднаго лёгка спраўляецца з тлушчамі, вавёркамі, то для іншага нагрузкі ў выглядзе празмернага спажывання такіх элементаў могуць апынуцца залішнімі і даць ўскладненні ў выглядзе хваробы.
Калі такое ўжо здарылася, і хвароба прыйшла, то гэта зусім не азначае, што нічога нельга змяніць. Трэба сур'ёзна падысці да праблемы, правесці якаснае ўсебаковае абследаванне і ўжываць рэкамендацыі лекара для лячэння. Арганізм - разумны механізм прыроды. Ён абавязкова адрэагуе на такія намаганні з удзячнасцю. Вызваліўшыся ад непатрэбнага баласту ў выглядзе утварэнняў, што здараюцца пры адкладзе соляў, арганізм запрацуе ў нармальным рэжыме, што дазволіць чалавеку адчуць сябе здаровым і абноўленым.
Такі вынік, вядома ж, заслугоўвае таго, каб для яго папрацаваць.
Дыета - вось першы сродак, якое неабходна ўжыць і наладзіць сябе на тое, што клапаціцца пра сябе, аб правільным харчаванні неабходна пастаянна і зараз ужо да канца жыцця.
Рацыён, скарочаны колькасцю спажываных прадуктаў, якія ўтрымоўвалі пурины, стаў прыкметна бядней і мае патрэбу ў папаўненні? Тут падыдзе ёгурт, абястлушчаны тваражок, малако, яйкі, якія дазволяць папаўняць дэфіцыт кальцыя і бялкоў у арганізме. Каштоўная абалоніна будзе паступаць дзякуючы збожжавым культурам як цэльны, так і отрубной. Прыярытэт ж варта аддаць гародніне, якія рэкамендуюцца ў вялікай колькасці. Пры гэтым неабходна адмовіцца ад любых вэнджаніны, занадта салёнай і вострай ежы.
Кафеін таксама вораг для суставаў і костак, паколькі ён спрыяе вымывання кальцыя. Было заўважана, што захворваннямі касцяной сістэмы ў большай меры пакутуюць жанчыны, якія прывыклі ўжываць кавы больш двух кубкаў у дзень. У сувязі з гэтым шакалад, чай і іншыя прадукты, у складзе якіх сустракаецца кафеін, трэба ўжываць умерана і заўсёды памятаць пра асаблівасці кафеіну ў адносінах да апорна-рухальнай сістэме. Страты каштоўнага кальцыя гэтак жа спрыяе занадта вялікія дозы салодкага, якія часам з'ядаюцца бескантрольна.
Гэтак жа варта скараціць спажыванне солі. Такія рэкамендацыі прадугледжвае не толькі дыета пры адкладзе соляў. Калі хворыя пераходзяць на умеранае спажыванне солі, гэта адбіваецца дабратворна на агульным стане здароўя і паляпшае працу іншых органаў таксама.
Карысныя бульба, ікра, сыр швейцарскі, моркву, хлеб як белы, так і цёмны. Але беламу хлебу лепш аддаць перавагу. Падыходзіць для харчавання сметанковае масла, сыраватка. З садавіны абрыкосы, апельсіны, грушы і яблыкі. А так жа слівы, вінаград, арэхі грэцкія і лясныя.
Калі вельмі хочацца мяса, то добранька вываранымі і ў невялікай колькасці можна з'есці. Але гатунак гэтага мяса не павінен быць тоўстым. Смажанае мяса і вэнджанае недапушчальна, як і каўбасы. Прымальныя крупяныя і мучныя стравы, алей.
У якасці прыправы можна выкарыстоўваць воцат, ліст лаўровы, цытрына, маянэз.
Вось асновы дыеты, рэкамендаванай пры адкладзе соляў. Важна, вядома, памятаць, што як ні добрыя гэтыя парады, неабходна праводзіць лячэнне ў комплексе з правільнымі фізічнымі нагрузкамі, з ужываннем медыкаментозных мер, прызначаных доктарам і пад яго наглядам.
Выконваючы ўсе ўмовы можна дамагчыся добрых вынікаў і вярнуць сабе здароўе, бадзёрасць і радасць!