Калі вы не будзеце карыстацца падчас кармлення свайго малога грудзьмі спецыяльным бюстгальтараў, які добра падтрымлівае поўную малака грудзі, то не выключана, што яна прасядае і тады вам ужо без дапамогі пластычнага хірурга дакладна не вярнуць форму грудзей пасля родаў. Таму не выпусціце гэты важны момант, калі выйдзеце з радзільнага дома і пачнеце даглядаць за малым. Носіце бюстгальтар пастаянна.
Бывае так, што вярнуць форму грудзей пасля родаў атрымоўваецца, але вось памер яе памяншаецца і станавіцца яшчэ менш, чым перад родамі. Я назірала такое ў сваіх знаёмых, у якіх яна памяншалася на адзін-два памеру. Аднак, хоць такі ход рэчаў звярнуць назад нельга натуральным шляхам, вярнуць годную форму грудзей пасля родаў можна практыкаваннямі, якія цудоўна дапамагаюць зрабіць яе пругкай і стройнай.
Ніжэй я вам прывяду гэтыя каштоўныя парады для любой маці пра тое, як жа вярнуць форму грудзей пасля родаў.
Мабыць, самым дзейсным спосабам вярнуць форму грудзей пасля родаў з'яўляецца масаж з нанясеннем пажыўнага крэму. Асноўным практыкаваннем з'яўляецца масаж грудзей посредствам пагладжвання яе рукой. Масажаваць яе трэба не да соску, а ад саска. Прычым сам сасок грудзей закранаць не трэба. Потым выконвайце злёгку спіралепадобныя расцірання скуры грудзей. Паўтарайце такія дзеянні па 3 -4 разы за адзін масаж грудзей.
Гэтак жа для прыкладу прыводжу яшчэ некалькі рухаў для масажу, каб вярнуць форму грудзей пасля родаў.
Гэта могуць быць спіралепадобныя расцірання некалькімі пальцамі рук ад саска, маляванне праменьчыкаў ад саска без моцнага націску на грудзі, малюнкі павялічваюцца колаў ад саска.
Зараз пагаворым з вамі пра крэмах, якія выкарыстоўваюцца для таго, каб вярнуць форму грудзей пасля родаў.
Грудзі гэтак жа мае патрэбу ў пажыўных рэчывах і ўвільгатненні, як і наш твар. Можаце звяртацца да дапамогі ўмацоўваюць крэмаў для скуры грудзей, якіх вялікая колькасць у крамах. Можна выкарыстаць і крэму, якія могуць утрымліваць павялічваюць форму грудзей дадаткі. Калі шчыра, то я сама лічу другія спрэчнымі і якія патрабуюць праверкі жыццём.
Можна так жа выкарыстоўваць маскі для таго, каб вярнуць форму грудзей пасля родаў у прывабнае, амаль, што дородовое стан. Так, многія маскі спецыяльна распрацаваны менавіта для грудзей і валодаюць лифтинговым эфектам. Выкарыстоўваць іх можна 2-3 разы на тыдзень, для належнага эфекту.
Якое выкарыстоўваць ніжняе бялізну, каб вярнуць форму грудзей пасля родаў?
У першую чаргу, падбярыце сабе добры бюстгальтар, які будзе зручным і прыгожым. Паверыце, у такім гарсэце вы будзеце выглядаць прывабна, і адчуваць сябе выдатна. Не пашкадуйце грошай на дарагі і максімальна зручны станік, які будзе падыходзіць менавіта вам.
Гэта, бадай, асноўнае, пра што я хацела вам сказаць у гэтай кароткай нататцы пра тое, як вярнуць форму грудзей пасля родаў. Запомніце, не мае вялікага значэння, якая ў вас форма грудзей пасля родаў, самае важнае, што ў вас ёсць здаровы малыш, выкармленае вашым малаком, якое змяшчае мноства пажыўных рэчываў патрэбных дзіцяці. Беражыце сябе і займайцеся спортам, і тады ваша форма грудзей пасля родаў, дакладна прыме чароўныя абрысы для мужчын. Самае галоўнае ў жанчыне не форма грудзей і не яе памер. Многія жанчыны жаданыя і з маленькімі памерамі, яны ўмела карыстаюцца сваім прыродным дарам, а менавіта ўлюбляюцца і зводзіць мужчын з розуму. Так што вырашайце самі, ці трэба вам вярнуць форму грудзей пасля родаў у зыходны стан ці магчыма вы выявіце, што і без гэтага трука жаданыя для мужчын.