Смачны, духмяны і карысны белы чай

Традыцыя чаявання мае велізарную гісторыю, аматары гарбаты не могуць абысціся без гэтага духмянага, сагравальнага напою ні дня. Мноства гатункаў і відаў дазваляюць разнастаіць штодзённае чаяванне. Зараз мы больш падрабязна пагаворым аб белым гарбаце, які не настолькі папулярны, але пры гэтым вельмі карысны і смачны.


Дадзены гатунак гарбаты вырабляюць у Кітаі, чайныя кустывырастают да 2,2 метраў, лісце пачынаюць збіраць з канца сакавіка і да серединымая, адпаведна свежы белы чай трапляе да нас ужо ў чэрвені. Настоящиегурманы ведаюць, што да канца лета прадаецца ўжо не свежы чай, адпаведна егополезные ўласцівасці і смакавыя якасці ніжэй.

Аб карысці белага гарбаты можна казаць вельмі доўга, мыперечислим яго асноўныя перавагі. Пяшчотны, духмяны белы чай помогаетулучшить абмен рэчываў у арганізме, з'яўляецца мочегонным, спрыяе снижениювеса, у адрозненне ад іншых гатункаў змяшчае больш за ўсё антыаксідантаў, якія позволяютотсрочить працэс старэння. Высокае ўтрыманне вітаміна Е благотворительновоздействует на сценкі сасудаў, умацоўваючы іх, асабліва карысна піць белы чай привысокой верагоднасці ўзнікнення варыкознага пашырэння вен.

Дадзены напой выдатна падыходзіць у якасці дадатку кдиетической праграме, дзякуючы паляпшэнню абмену рэчываў, ён дапамагае ў болеекороткие тэрміны пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў, пры гэтым ён насыціць организмдополнительным наборам вітамінаў. Станоўчае дзеянне белага гарбаты адзначаюць истоматологи, яны сцвярджаюць, што ў складзе дадзенага напою маюцца кампаненты, якія дапамагаюць прадухіліць з'яўленне карыесу. У сваю чаргу косметологиотметили станоўчае дзеянне гарбаты на скуру. Пры рэгулярным яго ўжыванні, паляпшаецца колер асобы, акрамя таго, белы чай валодае противовоспалительнымдействием і спрыяе ўмацаванню імуннай сістэмы. Белы чай регулируеткровяное ціск, што служыць яшчэ адным важкім перавагай для егоупотребления, піць белы чай вельмі карысна гіпатонікам.

Набываючы белы чай, варта памятаць пра некаторыя нюансы, захоўваць яго трэба толькі ў закрытым герметычным пакеце. Само месца храненияне павінна мець ніякіх старонніх пахаў і прадуктаў з асабліва выраженнымароматом. Таксама варта пазбавіць яго ад траплення святла і прамых солнечныхлучей. Што тычыцца падрыхтоўкі, нормай для дадзенага напою лічыцца 3полные сталовыя лыжкі на 1 літр кіпеню, альбо 1 гарбатная лыжка на 1 чашкукипятка. Гэтак жа варта ўлічыць, што не варта заварваць дадзены напой кипящейводой, для белага гарбаты тэмпература не павінна перавышаць 70-75 градусов.Настаивать чай трэба каля 10 хвілін, пасля чаго можаце атрымаць асалоду ад духмяным, выдатным, вельмі смачным, а галоўнае карысным напоем. Піць яго лепш за ўсё без цукру, пазбягаючы любыхискусственных падсалодвальнікаў. Пры жаданні можна дадаць толькі лыжку мёду.

Пасля заварвання белага гарбаты, яго карысныя свойствасохраняются на працягу 15-20 гадзін. Нягледзячы на ​​яго карысць, усё ж такі следуетпридерживаться пэўнай нормы. Лекары рэкамендуюць выпіваць у дзень не более2-3 кубкаў. Як і любы іншы від гарбаты, белы чай не рэкамендуецца купотреблению цяжарным і якія кормяць жанчынам, паколькі ўтрыманне кафеіну можетнегативно адаб'ецца на стане дзіцяці. Таксама ад дадзенага напою следуетудержаться пакутуюць бессанню, язвай страўніка, гастрытам, диабетомгипертонией і людзям з хваробамі нырак.

Белы чай можна назваць чэмпіёнам па змесце полезныхвеществ, ён дапаможа нармалізаваць працу нервовай сістэмы, ачысьціць кроў, ныркі, печань, насыціць кроў кіслародам, дапаможа пазбегнуць хваробы сэрца исосудов. Белы чай - адзін з самых карысных і смачных напояў, у гэтым можаце несомневаться.