Што адбываецца з табой:
мурашкі па целе, паколвання, здранцвенне розных частак цела;
галаўныя болі, галавакружэнні;
пастаянная стомленасць.
Ці бываюць розныя тыпы ВСД? Так, звычайна вылучаюць тры тыпу вегетососудістой дістоніі. Часцяком выяўляецца ў хударлявых людзей. Паніжаны ціск, анемія, а таксама непрытомнасці - частыя спадарожнікі худышек. Гэты тып ўласцівы людзям з лішнім вагой. Падвышаны ціск, потлівасць і ацёкі могуць казаць аб тым, што чалавек пакутуе ВСД. Больш складаны тып захворвання, так як для яго характэрныя скокі ціску ад нізкага да высокага.
Да якіх спецыялістам звяртацца?
У першую чаргу трэба пайсці на прыём да тэрапеўта. Добры доктар не стане тут жа прызначаць «дзяжурную» валяр'яну і адпраўляць да знаёмага масажысту, а дасць кірунак да некалькіх вузкіх спецыялістаў (невропатолог, кардыёлаг, неўролаг, флеболога). Выдатна, калі ў горадзе ці раёне працуе вегетолог - ён ужо сапраўды зможа разабрацца ў хваравітым стане пацыента. Але будзьце гатовыя да таго, што дыягностыка працяглая і часам зусім не бясплатная.
Ці ўяўляе хвароба пагрозу пры цяжарнасці?
Сімптомы ВСД ў будучай мамы ўскладняюць праходжанне цяжарнасці. Так, паніжаны ціск можа стаць прычынай таго, што малютцы будзе не хапаць кіслароду і пажыўных рэчываў. Пастаянныя галаўныя болі, і апатыя негатыўна адбіваюцца на самаадчуванні не толькі жанчыны, але і дзіцятка. Ці можна сабе дапамагчы? Каб пазбавіцца ад дістоніі, варта прывесці ў парадак ўвесь арганізм. Прысутнічае дыскамфорт у вобласці сэрца? Безумоўна, у першую чаргу ідзем да кардыёлага. Але калі займацца адным-адзіным органам, наўрад ці дасягаеш мэты. Часовае паляпшэнне не зніме праблему з вегетатыўнай сістэмай! Пазней яна абавязкова стане прычынай збою ў працы слабых органаў арганізма чалавека. Надаецца ўвага такім «слабых месцаў». Магчыма, прыйдзецца правесці медыкаментознае лячэнне сэрца, печані, нырак, зняць псіхічнае напружанне з дапамогай лекаў. З чаго пачаць аздараўленне? З актыўнага ладу жыцця. У агульных рысах гэта выглядае наступным чынам:
- Рацыянальную складнікі рэжым дня.
- Займайся фізічнымі практыкаваннямі, часцей бывай на свежым паветры.
- Загартоўвайся, але без фанатызму! Паніжае тэмпературу вады паступова, без рэзкіх скокаў ў той ці іншы бок.
- Праводзь курс масажу: пры галаўных болях - воротніковой зоны, пры праблемах з сэрцам - агульнаўмацавальны.
- Ужывай заспакаяльныя сродкі: фітачаі, ванны, арома-, колера- і музыкатэрапію, медытацыю.
- Будучыя мамы павінны гэта рабіць, параіўшыся перш са сваім акушэрам-гінеколагам. Ня самавольнічае!
Ці ёсць шанец на поўнае выздараўленне?
Ад ВСД можна і трэба пазбавіцца назаўсёды! Заклад поспеху - правільная дыягностыка і сур'ёзнае стаўленне чалавека да свайго здароўя. Лянота - вось лепшы сябар вегетососудістой дістоніі! Трэніруй цела і дух. Падтрымлівай свой арганізм на працягу ўсяго жыцця! Цяпер мы ведаем, калі бывае вегето-судзінкавая дістонія пры цяжарнасці.