Першы этап цяжарнасці. У гэты перыяд у будучай мамы ўзнікаюць такія найбольш традыцыйныя прыкметы цяжарнасці, такія як таксікоз, хваравітая адчувальнасць малочнай залозы, частае мачавыпусканне, хуткая стамляльнасць і іншыя.
Будучай маме не варта асабліва перажываць наконт гэтага, паколькі гэты перыяд носіць часовы характар і ў далейшым яна зможа спраўляцца з дадзенымі праблемамі. Усе гэтыя прыкметы паказваюць на тое, што ў арганізме цяжарнай жанчыны ўсё перабудоўваецца і рыхтуецца да развіцця новага чалавечка.
На першым этапе цяжарнасці ў плёну пачынаюць фармавацца канечнасці, з'яўляюцца прыкметы сэрцабіцця і ўзнікаюць самыя прымітыўныя рэфлекторныя прыкметы. У гэты перыяд будучай маці неабходна выконваць правільную здаровую дыету і займацца спецыяльнай гімнастыкай для цяжарных жанчын - усё гэта спрыяе нараджэнню здаровага і моцнага дзіцяці. Для таго, каб пачаць выконваць дыету і займацца лячэбнай гімнастыкай для цяжарных трэба, перш за ўсё, пракансультавацца з кваліфікаваным спецыялістам, які падбярэ для вас індывідуальны курс. Таксама ў гэты перыяд цяжарнай жанчыне рэкамендавана штодня піць фоліевую кіслату і вітамін С.
На другім этапе цяжарнасці ў цяжарнай жанчыны актыўна пачынае расці жывот і цяпер будзе складана схаваць ад навакольных людзей пра сваё становішча. Таксама ў гэты перыяд цяжарнасці ў будучых мам адбываецца парушэнне сну, і з'яўляюцца так званыя ілжывыя сутычкі. На другі этапе цяжарнасці ва ўлонні маці ў дзіцяці пачынае з'яўляцца валасяны полаг, які кантралюе тэмпературу арганізма пры з'яўленні дзіцяці на святло. У гэтай фазе ў дзіцяці пачынаюць развівацца органы пачуццяў: маляня пачынае чуць розныя гукі навакольнага свету, а таксама можа вызначаць святло і цемру. Да канца другога этапа цяжарнасці, будучая маці ўсё часцей пачынае адчуваць штуршкі дзіцяці.
Трэці этап цяжарнасці спецыялісты таксама называюць "дзіцячым этапам». У гэты перыяд у жанчыны пачынаюць адбывацца вялікія змены ў арганізме. Цяжарная жанчына канчаткова набывае форму паветранага шара і ўжо ўсё няўхільна набліжаецца час нараджэння дзіцяці на святло. Таму ўжо будучай маці можна пачаць падрыхтоўку да родаў і далейшаму догляду за немаўлятам. На трэцім этапе арганізм дзіцяці практычна сфарміраваны, за выключэннем лёгкіх, якія дасягаюць поўнага свайго развiцця толькi да канца трэцяга этапу цяжарнасці.
Для нармальнага праходжання працэсу цяжарнасці і родаў будучая мама павінна быць дасведчаная аб кожным этапе цяжарнасці і пра тое, што адбываецца ў гэты час ва ўлонні маці. Таму, чым больш ведае цяжарная жанчына інфармацыі аб праходжанні працэсу цяжарнасці, яе этапы, тым лягчэй і спакайней будзе працякаць роды.
Кваліфікаваныя спецыялісты раяць будучым маці:
- 9 месяцаў гэта ўмоўная дата праходжання цяжарнасці, таму будучым маці не варта занадта шмат думаць аб гэтых лічбах, паколькі роды могуць пачацца і ледзь раней і крыху пазней. І з гэтай нагоды не трэба перажываць, паколькі стрэс негатыўна адбіваецца на дзіцяці, а лепш накіруйце вашу энергію на захаванне правільнага харчавання і заняткі лячэбнай гімнастыкай.
- сочыце за сваім здароўем і за здароўем свайго будучага малога. Для гэтага паспрабуйце пабольш атрымаць інфармацыі пра этапы развіцця плёну падчас цяжарнасці ў жанчыны.
Памятаеце, што цяжарнасць гэта лепшы перыяд у жыцці кожнай жанчыны!