Хутка лета, спякота, а значыць - нам прыйдзецца паказаць навакольным ножкі ва ўсёй сваёй красе. Як жа падрыхтаваць ножкі да цёплага часу года?
Ножкі, якія ўсю зіму хаваліся пад калготкамі і штанамі, выглядаюць часцей за ўсё не найлепшым чынам: скура сухая, бледная і знежывелая. Для таго каб вярнуць ёй былую прыгажосць, трэба правесці некалькі працэдур:
1. Масаж з жорсткай шчоткай, каб прывесці ў норму цыркуляцыю крыві і отшелушить адмерлыя часцінкі скуры. Аднак будзьце асцярожныя: падыдзе не любая шчотка. Абярыце тую, якая складаецца з натуральных матэрыялаў.
Масаж пачынайце са ступняў і прасоўвацца ўверх, да сцёгнаў. Руху павінны быць мяккімі і акуратнымі, а аптымальная працягласць масажу складае пяць-дзесяць хвілін.
2. Пасля масажу шчоткай прыступайце да водных працэдур. Прыміце душ і правядзіце невялікі сеанс аква-масажу. Вазьміце мяккі скраб на аснове марской солі і патрыце скуру ў такіх праблемных абласцях як сцягна, пяткі, калені. Калі ў вас ёсць целлюліт - замест звычайнага скраба можна ўзяць крыху кававай гушчы. Кафеін ідэальна дапамагае змагацца з целлюлітом, ён дапамагае выраўноўваць скуру і надае ёй тонус.
3. Займіцеся выдаленнем валасоў. Выберыце той спосаб, які падыходзіць вам лепш за ўсё: брытву, крэм або воск.
Калі вы аддаеце перавагу галенне, сочыце за тым, каб ляза вашай брытвы былі вострымі, а да працэсу галення прыступайце пасля ванны - мокрыя валасы прасцей выдаляюцца, а скура пасля ванны увлажненная. Паспрабуйце правесці галенне як мага хутчэй, таму што гэта стрессирует скуру. Абавязкова карыстайцеся гелем або ласьёнам. Мыла добра падыходзіць для ачышчэння, аднак спецыяльныя сродкі значна лепш спраўляюцца з задачай палягчэння галення. Акрамя таго, яны дапамагаюць завільгатнець скуру, а значыць - спрыяюць падтрыманню прыгажосці ножак.
4. Пасля галення апаласніце ножкі ледзь цёплай вадой і акуратна прамакніце мяккім ручніком. Адразу ж вырабіце які ўвільгатняе сродак (да прыкладу, лосьон для цела) - яно лепш ўбярэцца.
Ласьён для цела павінен адпавядаць тыпу вашай скуры. Не пашкадуйце некалькіх хвілін, каб вмассировать ласьён ў скуру мяккімі рухамі. Калі вам здаецца, што вашыя ногі занадта бледныя - цяпер самы час вырабіць на іх автозагар.
5. Зараз надасце ўвагу сваім ступням. Калі на пазногцях застаўся лак - выдаліце яго. Падстрыжыце пазногці, падпілаваць іх, каб не было вострых кутоў. Не перашкодзіць узяць аліўкавы алей і капнуць на кутікула, каб размягчыць яе. А затым акуратна адсунуць з дапамогай адмысловай палачкі.
Затым выдаліце ўсю адмерлую скуру са ступняў (можна, да прыкладу, скарыстацца пемзай). Пасля гэтага вырабіце на ступні пажыўны крэм і старанна ўтрыце яго ў скуру масажнымі рухамі.
6. Завяршальны этап сыходу за ножкамі - паглядзіце, ці не засталося на іх лішкаў крэму або лосьона. Калі так - акуратна прыбярыце рэшткі сродку ватовым дыскам.
Пасля гэтага, калі ў вас ёсць жаданне, можна зрабіць педыкюр, выкарыстоўваючы бескаляровы або каляровы лак.
Вось і ўсё - зараз вашы ножкі ідэальныя і гатовыя сустракаць цёплае надвор'е!