Як прыгатаваць марскі кактэйль, лепшыя рэцэпты 2016

Марскі кактэйль - крыніца мінералаў, вітамінаў, поліненасычаных тоўстых кіслот і мікраэлементаў. Рэгулярнае ўжыванне морапрадуктаў дапамагае цалкам пакрыць патрэбнасць чалавека ў вітамінах A, E, B, ёдзе, кальцыі, жалезе, фосфары, каліі, цынку, паселішчаў. У склад крамнага прадукту звычайна ўваходзяць крэветкі, кальмары, мідыі, васьміногі. Некаторыя па жаданні дадаюць свае любімыя марскія інгрэдыенты. Але не толькі карыснасць прыцягвае гурманаў да гэтага асарці, але і яго выдатны густ і прастата падрыхтоўкі. Як смачна прыгатаваць замарожаны марскі кактэйль?

Як прыгатаваць марскі кактэйль, фота

Самая простая, але тым не менш вельмі смачная закуска - марскі кактэйль, запечаны з памідорамі і сырам. Прыгатаваць яго можна літаральна за 20-25 хвілін. Гэта простае, але вельмі смачнае і нават вытанчаная страва падыдзе і для паўсядзённага і для святочнага стала. Як правільна прыгатаваць марскі кактэйль?

Спіс інгрэдыентаў:

• марскі кактэйль - 1 уп
• памідор - 2 шт
• балгарскія перцы - 2 шт
• лук - 1 шт
• зеляніна
• грэцкія арэхі.

Для запраўкі:

• топленае масла - 2 ст. л.
• пакута - 1 ст. л.
• смятана - 3-4 ст. л.
• часнык - 1 зубчык
• сыр - 100 г
• зеляніна
• спецыі.

Спосаб прыгатавання:

1. Адварыць морапрадукты ў кіпячай вадзе 2 хвіліны.
2. Парэзаць памідоры кубікамі, перцы і лук колцамі.
3. Выкласці морапрадукты ніжнім пластом у форму для запякання, зверху - памідоры, перац, цыбулю.
4. Прыгатаваць запраўку.
   • распусціць алей, у ім муку
   • дадаць вады і смятану пры бесперапынным мяшанні
   • дадаць соль, перац, цёрты часнык, здробненую зеляніну, спецыі і цёрты сыр. Сыр павінен разыйсціся ў соусе.
5. Запраўкай заліць страва.
6. Запекчы ў духоўцы 15 хвілін.
7. Пасыпаць грэцкімі арэхамі і трохі яшчэ сырам зверху і паставіць у духоўку яшчэ на 5 хвілін.
8. Выкласці страва можна на лісцікі салаты, апырскаць цытрынавым сокам і ўпрыгожыць галінкамі зеляніны.

Як смачна прыгатаваць марскі кактэйль на Новы год 2016, рэцэпт

Страва на навагоднім стале павінна не проста быць смачным, але і прыгожа і святочна выглядаць. Як лепш прыгатаваць марскі кактэйль на 2016 год? 2016 год па ўсходнім календары будзе годам Малпы. Таму святочныя стравы павінны ўключаць зеляніна. А ідэальным стравай для навагодняга стала стане салата з марскога кактэйлю з пекінскай капустай.

Спіс інгрэдыентаў:

• алей аліўкавы
• пекінская капуста
• салата
• марскі кактэйль
• черрі
• соевы соус
• соль і перац.

Спосаб прыгатавання:

1. Парваць салата рукамі.
2. Нарэзаць пекінскую капусту і черрі на палоўкі.
3. Марскі кактэйль абсмажыць у аліўкавым алеі з соевым соусам.
4. Змяшаць гародніна з гарачымі морапрадуктамі, заправіць аліўкавым алеем.
5. Выкласці дно стравы лісцем салаты і выкласці салата на іх. Апырскаць зверху сокам цытрыны, упрыгожыць таксама можна лімонам.

Салата гатовы. Яркі і святочны выгляд яму нададуць чырвоныя помидорки і зялёная капуста з салатай. Пяшчотны і вытанчаны густ - морапрадукты.