Як перажыць адзінота

Калі Бог выгнаў першых людзей з Эдэма, ён паслаў ім яшчэ адзін порок- адзінота.

Не ўсе мы аднолькава падрыхтаваны да вырашэння, не аднойчы якая ўзнікае, у жыцці чалавека праблемы - адзіноты. Калі мы трапляем у гэты стан, то неабходна зразумець розніцу паміж пачуццём адзіноты і сапраўдным адзінотай. Гэта не заўсёды адно і тое ж: бывае так - жывучы адзін, чалавек не адчувае сябе адзінокім. У перыяд адзіноты можа паўстаць абсалютнае роспач, што ў далейшым прыводзіць да дэпрэсіі і апатыі, а ў некаторых выпадках і агрэсіі.

І так, ты засталася адна, як хочацца ўвесь свет абвінаваціць і крыкнуць: "Людзі, бо Вы ва ўсім вінаватыя !!» Але, прычына адзіноты ляжыць толькі ўнутры кожнага чалавека. Навучыцца хвалявацца адзінота, неабходна дакладна зразумець, паслухаць сябе, чаго менавіта нам не хапае. І спрабаваць папоўніць гэты прабел. Менавіта з гэтай прычыны самотнаму чалавеку бескарысна рэкамендаваць пайсці ў клуб і пазнаёміцца ​​з сябрам або сяброўкай. Вельмі важна ацаніць менавіта тую незанятых нішу свайго складанага самонастривающего арганізма, у іншым выпадку дзеянні ў няправільным кірунку можа прывесці да абсалютна супрацьлеглага выніку. Калі чалавек шукае зусім не тое, што яму не хапае, ды яшчэ і спрабуе прымяніць да свайго дабра - то чаканага выніку не будзе. І адзінота пагоршыцца яшчэ мацней. А ўсё - то неабходна - пайсці па дакладным шляху і знайсці самыя правільныя спосабы рашэння свае адзіноты.

Ўсе настолькі розныя, што камусьці адзінота - гэта стан камфортнасці, а для кагосьці гэта досыць балючае перажыванне. Следовательно- адзінота гэта не праблема, а натуральны выбар кожнага. Можа быць, каму добра ў адзіноце - магчымасць прадуктыўней працаваць і лепш сябе адчуваць. Такому чалавеку супрацьпаказана зносіны, яго не варта прымушаць знаёміцца ​​і пашыраць кола сваіх знаёмых. Дапамагаць і вырашаць адзінота як праблему трэба толькі таму, хто ў кампаніі з самога сябе адчувае дысбаланс.

Чалавек становіцца адзінокім тады, калі не разумее паўнавартаснасць сваіх адносін з іншымі. Практычна ўсе людзі ў розны жыццёвы перыяд адчувалі адзінота. Пакута ад адзіноты - гэта звычайная недахоп інфармацыі або уражанняў. Як перажыць адзінота - галоўнае зразумець інфармацыі і ўражанняў, якога характару не хапае. Тактыльны голад (дотык, цялеснае зносіны) у гэтым выпадку лепш пайсці ў гурток танцаў ці запісацца на курс масажу, не хапае яркіх моцных красок- абавязковы паход у тэатр. Тэлевізар у дадзеным выпадку забаронены - так як адзінота - гэта супастаўленне сябе да навакольных. Нагледзеўшыся прыгажунь з прыгожага жыцця, мы часта губляем цікавасць да навакольнага свету, уводзячы сябе ў стан адзіноты. Як следства выцякае, што загана адзіноты - гэта няўпэўненасць у жыцці і ў самога сябе, якая прыводзіць да пазбяганню іншых людзей, каб не падвергнуцца крытыцы. У гэтым выпадку не кантактаваць трэба, вучыцца, а тэрмінова падымаць ўнутраную самаацэнку. А ў выніку адсутнасці і кантактаў самаацэнка яшчэ больш падае. Нярэдка ў перыяд адзіноты ўзнікаюць пачуцці, якія прыпісваецца да недахопаў характару або фізічным рысах, асабістай непрывабнасць і як вынік - сарамлівасць або боязь атрымаць адмову пры спробе ўсталяваць інтымны кантакт. Адсюль нізкая вынаходлівасць ў вырашэнні канфліктных сітуацыях міжасобасных зносін.

Такім чынам, пачуццё адзіноты - гэта першы званок, што парушаная ўнутраная цэласнасць нашай сістэмы. Адзінота можа даць магчымасць навучыцца самастойна выпраўляць свае памылкі, накіроўваць сваю жыццё ў патрэбнае пазітыўнае рэчышча.