Вы ведаеце, як ачысціць кішачнік? Ачысціць кішачнік вам дапамогуць, вядома, клізмы. Вядома гэты спосаб непрыемны і грэблівы. Калі хочаце прыбраць жывот за два тыдні трэба не думаць аб гэтых непрыемнасцях. Для таго каб прыбраць жывот, нам патрэбна звычайная клізма, на паўтара ці 2 літры, але не сорак літраў як нам прапануюць у розных салонах.
Пры дапамозе клізмы чысціцца кішачнік, выводзяцца дзындры з арганізма і, такім чынам, арганізм пачынае сам скідаць лішнія аб'ёмы жывата. Тым самым выводзіць непатрэбную органам стрававання тлушчавую і водную абарону.
Раім вам рабіць клізму два разы на тыдзень, праз дзень. Такім чынам, вы зможаце пастаянна губляць у сваёй вазе і таксама ў аб'ёме жывата. Для клізмы вам спатрэбіцца паўтары літры вады і чайная лыжка солі.
За два тыдні вы зможаце скінуць да 6 кілаграм, а аб'ём жывата паменшыць да дзесяці сантыметраў.
Вы павінны выключыць з рацыёну каларыйныя і тоўстыя прадукты. У адваротным выпадку вы не зможаце прыбраць жывот хутка. Трэба прымаць, як мага больш вадкасці нягледзячы наколькі добра працуе выдзяляльная сістэма. Для лепшай працы вы можаце прымаць мочегонные травы. Каб прыбраць жывот водаабмен павінен быць актыўным.
Прадстаўляем вам яшчэ два спосабу барацьбы з памяншэннем аб'ёмаў таліі, гэта круг і прэс. Абруч спрыяе разагрэву цягліц таліі і ўзмацненню кровазварот. Абруч зможа падрыхтаваць мышцы для цяжкіх практыкаванняў на прэс жывата.
Наступным этапам з'яўляецца ачышчэнне печані, гэта дапамагае прыбраць жывот нашмат хутчэй.
Гэтак жа дапаможа абліванне кантрасным душам. Ён прымусіць нашы мышцы працаваць. Ды і так гэтая працэдура проста карысная для ўласнага здароўя.
Зараз вы зможаце на працягу двух тыдняў прыбраць ваш жывот.