Салата са свёклой, яблыкам і хрэнам Агароднінныя салаты - вельмі карысныя для арганізма. Іх пажадана ёсць круглы год, паколькі яны спрыяюць страваванню. Такія салаты ўзбуджаюць апетыт, забяспечваюць арганізм неабходнымі вітамінамі, абалонінай, мінеральнымі солямі. Соусы для салаты не толькі паляпшаюць яго густ, але і ахінаюць гародніна тонкай плёнкай з тлушчу. Гэта абараняе вітаміны ад уздзеяння кіслароду.
інгрыдыенты:- Буракі 300 г
- Яблык 1 шт.
- Смятана 50 г
- Карыца молатая 3 г
- Хрэн корань 10 г
- Соль 2 дробка
- Цукар 3 г
- Крок 1 Для падрыхтоўкі салаты нам спатрэбіцца вараная буракі, кісла-салодкае яблык, сматана, карыца, хрэн, соль, цукар.
- Крок 2 Яблык ачысціць і парэзаць брусочкамі.
- Крок 3 Хрэн дробна нацерці.
- Крок 4 Для падліўкі змяшаць смятану, соль, цукар, карыцу.
- Крок 5 буракі нацерці на буйнай тарцы.
- Крок 6 Змяшаць яблыкі, соус, буракі.
- Крок 7 Перад падачай ўпрыгожыць салата зелянінай пятрушкі.