Што такое лайф менеджмент?
Лайф - менеджмент - гэта сістэма розных інструментаў і спосабаў, якія закліканы ў значнай меры спрасціць жыццё чалавека без страты яе якасці. Гэта цэлая навука, якая вучыць чалавека не толькі правільнай арганізацыі працы або адпачынку, кантролі часу, але і мастацтву кіраваць эмоцыямі, супрацьстаяць стрэсам, зносінам з людзьмі, розным тэхнікам самаразвіцця.
Лайф менеджмент створаны для таго, каб дапамагчы чалавеку развівацца, не затрачваючы для гэтага шмат сіл і часу. Асвоіўшы некаторыя прыёмы, чалавек можа дасягаць вялікіх вынікаў пры значна меншых выдатках, чым гэта адбываецца ў звычайным жыцці. З дапамогай гэтай навукі кожны чалавек зможа распрацаваць сваю жыццёвую стратэгію і, прытрымліваючыся яе, рухацца да вызначанай мэты.
Як гэта працуе?
Лайф менеджмент працуе вельмі проста, як і ўсё геніяльнае, але ён нішто без жадання чалавека і сілы волі. Дастаткова проста захацець змяніць сваё жыццё да лепшага, зразумець сябе і свае жаданні, усвядоміць, колькі страчаных магчымасцяў ужо было і колькіх можна пазбегнуць. Несумненна, пры разумным падыходзе, лайф менеджмент можа ў значнай меры спрасціць жыццё.
Чалавек сам распрацоўвае для сябе план дзеянняў і пачынае жыць у адпаведнасці з ім. Такім чынам фармуецца звычка, якая, як вядома, хутка становіцца другой натурай. Чалавек прывыкае да таго ладу жыцця, які дазваляе яму працаваць, адпачываць, кахаць, развівацца і жыць у поўную сілу, так, як не мог да гэтага.
Як навучыцца?
Спецыяльных курсаў, дзе вучаць лайф менеджменце, няма. Ёсць толькі некалькі кніг і трэнінгаў, але можна абыйсціся і без іх, бо гэтая навука будуецца толькі на жаданні і самадысцыпліне. Гэта значыць, важныя практычныя навыкі, а не сухая тэорыя.
Але для пачатку прыйдзецца папрацаваць менавіта галавой. Першы крок - разабрацца ў сабе і расставіць прыярытэты. У кожнага чалавека ёсць свае мары і жаданні. Памятаеце, у дзяцінстве многія марылі стаць касманаўтамі? Часы змяніліся, мы выраслі, і цяпер хочам рознае - жыць у дастатку, многае ведаць і ўмець, адкрыць і зрабіць паспяховым свой бізнэс, мець добры дом, машыну, сям'ю. Таму так важна на першым этапе вельмі канкрэтна скласці спіс сваіх жаданняў. Кожнае жаданне трэба запісваць як мага больш канкрэтна.
-Я хачу быць багатым - дрэнны варыянт.
-Я хачу атрымаць новую працу або адкрыць сваю справу - варыянт ледзь лепш.
-Я хачу скласці прывабнае рэзюмэ або працуе бізнэс-план - ідэальны варыянт.
Пачынайце з падрабязных апісанняў, якія складуцца ў адной цэлае - ад рэзюмэ да паспяховай кар'еры, ад бізнес-плана - да прыбытковаму бізнэсу. Агаворваецца ўсе сферы жыцця, а не толькі адну. Прапісваецца ўсё: ад сваіх недахопаў і таго, як бы вы хацелі сябе бачыць у будучыні, ад памылак, якія вы здзяйсняеце часцей за ўсё да спосабаў абыйсці вострыя куты. Чым больш падрабязна будзе гэты план, чым большая колькасць сфер жыцця ён закране, тым лепш вы будзеце прадстаўляць сабе, куды трэба рухацца.
Затым пазначце часовыя рамкі. Кожная задача павінна быць выканана ў канкрэтныя тэрміны, інакш будзе занадта вялікі спакуса адкласці всё на потым. Але варта ведаць, што зручныя, лепшыя часы ніколі не наступяць. Заўсёды знойдуцца прычыны, каб не кінуць паліць, не атрымліваць адукацыю, не ствараць сям'ю, не займацца спортам, не ўвасабляць сваю мару ў жыццё. Трэба быць мацней абставінаў і дзейнічаць ім насуперак. Мабыць, часовых абмежаванняў не паддаецца толькі каханне - бо нельга закахацца на заказ. Але калі ў вашых планах стаіць мэта сустрэць сваю другую палоўку, то вы проста будзеце прыкладаць намаганні да таго, каб рабіць крокі насустрач ёй.
Пасля таго, як план вашай новай жыцця будзе цалкам скончыцца, застанецца толькі набраць паветра ў грудзі, і пачаць жыць. Важна прытрымлівацца гэтага плана, але не адмаўляць у сабе ў магчымасці штосьці змяняць у ім, бо бывае, што на шляху да галоўнай мэты мяняюцца спосабы яе дасягнення, а здараецца, што і сама мэта губляе актуальнасць. Важна падтрымліваць у сабе баявы дух, распрацаваць сістэму заахвочванняў і штрафаў, якія матывавалі бы вас не згортваць з дарогі. І важна памятаць - гэты жыццёвы план не павінен абмяжоўваць вас, ён стварыць толькі для таго, каб упарадкаваць вашу жыццё і вашы жаданні. У гэтым і складаецца сакрэт лайф менеджменту.