Былая салістка групы «Бліскучыя» Юлія Кавальчук зараз перажывае цудоўны і вельмі адказны перыяд свайго жыцця. 34-гадовая артыстка рыхтуецца ўпершыню стаць мамай. Каб не трапляць у аб'ектывы назойлівых папарацы, Юлія з мужам паляцела ў Іспанію, дзе ў спакойнай абстаноўцы рыхтуецца да з'яўлення доўгачаканага малога. Пры гэтым яна не забывае пра сваіх шматлікіх падпісчыкаў у Инстаграме і рэгулярна песціць іх свежымі фота.
Гастранамічныя капрызы цяжарнай зоркі
Ўважлівыя фоловеры адразу звярнулі ўвагу на які змяніўся рацыён артысткі. Юлія, раней строга накіроўвалася прынцыпам правільнага харчавання, зараз усё часцей посціць на сваёй старонцы фатаграфіі каларыйных блінцоў і салодкіх дэсертаў. Сама артыстка прызнаецца, што падчас цяжарнасці нярэдка песціць сябе смачненькім і атрымлівае ад гэтага сапраўднае асалоду. Пры гэтым Кавальчук не забывае пра фізічныя нагрузкі і мужна змагаецца з лішнімі калорыямі пры дапамозе плавання:
«20-сантыметровы іспанскі блінец памеру XXL-явноспровоцирует мяне на 20 дадатковых заплываў»
Спартсменка, экстремалка і проста прыгажуня Юлія Кавальчук
Прыхільнікі неверагодна рады за сваю ўлюбёнку і не бачаць у лішнім з'едзеным блінцы ніякай пагрозы для фігуры Кавальчук. Бо яна даўно зарэкамендавала сябе як самая спартыўная і дысцыплінаваная прадстаўніца айчыннага шоу-бізнесу. Юлія рэгулярна прымае ўдзел у разнастайных экстрэмальных шоу на расійскім тэлебачанні, у большасці з якіх становіцца пераможцай.
Адным з любімых прадуктаў спявачкі з'яўляецца крупы кіно, якую яна ўпершыню паспрабавала падчас здымак у праграме «Апошні герой» .Предлагаем увазе нашых чытачоў дыетычны, але пры гэтым неверагодна смачны салата з кіно, памідораў і кінзы.
Рэцэпт простага дыетычнага салаты з кіно
200 гр. крупы кіно загартаваць на працягу некалькіх хвілін у рондалі з тоўстым дном. Заліць 350 гр. кіпеню, пасаліць, накрыць вечкам і варыць 15 хвілін. У гэты час парэзаць дзелькамі два вялікіх саспелых памідора, дробна пасекчы пучок кінзы, выкласці ў салатнік. Туды ж адправіць яшчэ цёплую гатовую кіно, заправіць страва аліўкавым алеем і пасаліць па гусце. Акуратна змяшаць і падаць на стол. Прыемнага апетыту!