Станоўчыя і негатыўныя бакі жавальнай гумкі для здароўя

Што можна сказаць пра жавальнай гумцы? Ужо многія гады яна стала неад'емным прадуктам у нашым жыцці. Яна гуляе з нашымі смакавымі рэцэптарамі і радуе як дзяцей, так і дарослых. Пасля таго, як стаматолагі сталі рэкламаваць жуйкі з экранаў ТБ, мы вырашылі, што яны не толькі смачныя, але і карысныя. Бо ёсць гумкі без цукру, якія варта жаваць адразу пасля ежы. Попыт на дадзены прадукт ўзрастае з кожным днём.


Варта адзначыць, што не ўсе Жевачка станоўча ўплываюць наротовую паражніну чалавека. Толькі ў органиченном колькасці ад яе можа бытьпрок. Сёння мы паспрабуем высветліць, карысная Ці жавальная гумка длячеловека.

Карысць ад жавальнай гумкі

Багатае слінаадлучэнне ў сваю чаргу абараняе зубы, онаразрушает патагенную мікрафлору ў ротавай поласці. Жвачка спрыяе активнойвыработке сьліны. Таму дадзены факт можна аднесці да станоўчых сторонамэтого прадукту.

Жавальная гумка можа механічна ачысціць зубы ад остатковпищи. Яна ачышчае толькі паверхню зубоў. Але куткі, дзе ежа затрымалася междузубов, жованкі дастаць не пад сілу. Вы зможаце вычысціць зубы толькі з помощьюзубной ніткі.

Жвачка спрыяе інтэнсіўнай выпрацоўцы страўнікавага сока.И пасля ежы гэта даволі актуальна. Яна будзе хутчэй перапрацоўвацца. Але даеду не варта жаваць гумку, таму што страўнікавы сок будзе раз'ядаць вашжелудок.

Вось і ўсё станоўчыя бакі жавальнай гумкі. Хоць еетак рэкламуюць па тэлевізары. Так што варта зрабіць высновы, што большасць пераваг гэта проста міфы і выдумкі ці рэкламны ход, каб раскруціць тавар.

Некалькі міфаў пра жованкі

Негатыўныя наступствы ад жавання гумкі

У дзіцячых жуйках змяшчаецца цукар, а не цукру. Такім чынам прадукт толькі парушае кіслотна-шчолачны баланс, а не восстанавливаетего. Таму такія жуйкі варта наогул не жаваць. Выбірайце без цукру.

Не рэкамендуецца жаваць гумку да прыёму ежы. Таму што вэто час вы выпрацоўваеце страўнікавы сок. Выпрацоўка страўнікавага соку, когдажелудок пусты, можа прывезці да развіцця гастрыту і ў далейшым да образованиюязвы.

У некаторых жвачка справакавала хісткасць зубоў. Тут малапрыемнага. У некаторых выпадках жавальная гумка стала прычынай аллергическойреакции. Бо ў склад жуйкі не ўваходзяць натуральныя кампаненты, там практическиодна хімія. Звычайна жуйкі складаюцца з гумовых асноў (парафін або харчовыя смалы), стабілізатары, падсалодвальнікаў, загушчальнікі, араматызатары, эмульгатары і г.д.

Калі ўважліва пачытаць склад жуйкі на яе абароце, тострашно будзе яе наогул класці ў рот. Там столькі «Е», якія зусім не карысна для арганізма чалавека. Маленькім дзеткам наогул забаронена іх жевать.Если яны іх выпадкова праглынуць, то гэта стане прычынай парушэння ЖКТ, а ў большинствеслучаев выклікае непраходнасць і завалы.

Людзі, якія празмерна жуюць гумку, могуць заметитьразвитие у сябе гіперсалівацыя слінных залоз. Акрамя гэтага могуць развитьсязаеды, дысбактэрыёз і іншыя захворванні. Надзіманне жуйкі можа статьнарушением прыкусу ў дзяцей.

Правілы жавання і чым замяніць «Вкусняшка»?

Ніхто не кажа, што неабходна ўзяць і исключитьжевательную гумку са свайго жыцця. Жаваць яе можна, але ўжываць яе невялікае 4 раз у суткі. Працягласць жавання не павінна перавышаць 10 хвілін, тым больш, што яе густ ўжо сапсуецца. Прымаць яе варта толькі пасля основногоприема ежы.

Калі ў вас ёсць маленькія дзеці, то ім наогул не варта даватьжвачку або раскажыце падрабязна правілы яе прыёму разам са всемипоследствиями. Некаторыя жуйкі могуць справакаваць змена гормональногофона, так што падчас цяжарнасці ад яе варта адмовіцца наогул.

Тыя, хто не можа пражыць без жавальнай гумкі, долженвнимательно прыгледзецца да свайго выбару. Яна павінна быць без цукру, без искусственныхароматизаторов і без фарбавальнікаў. Вельмі важна, каб яна была свежай. Поэтомусмотрите на дату вырабу і тэрмін прыдатнасці. Выбірайце гумку известныхпроизводителей з добрай рэпутацыяй. Найбольш папулярнымі ў наш час являютсяОрбит, Дырол, Эклипс, Даблмин. Калі ёсць алергічная рэакцыя, то ад яе нужноотказаться назаўжды.

Не трэба думаць, што жвачка замяняе чыстку зубоў. Безсоблюдения гігіены паражніны рота ў вас можа развіцца карыес. Таму чиститьзубы неабходна два разы на суткі і наведваць стаматолага раз у год для осмотра.По жаданні можна і раз у паўгода. Рабіце чыстку рота, яна павялічыць защитныефункции эмалі. Пасля прыёму ежы абавязкова апалосквайце ротавую полостьводой ці адмысловым ополасківателі. І замест жуйкі можаце з'есці смачнае яблык.

Жаваць гумку мы не забараняем. Вы можаце яе насіць з сабой калі трэба прымаць. Але не варта рабіць з гэтага звычку. Таму чточрезмерное ўжыванне жуйкі можа негатыўна адбіцца на вашым арганізме.