Існуюць розныя спосабы ачысткі арганізма ад дзындраў.
Ачышчэнне лепш за ўсё праводзіць пад наглядам лекара, так як нашкодзіць сабе можна нават пры дапамозе самых, бяскрыўдных дыет або травы.
Дзындры (таксіны) уяўляюць сабой шкодныя рэчывы прыроднага або хімічнага паходжання. Яны з'яўляюцца ў нашым арганізме разам з ежай, паветрам і вадой. І праблема не ў тым, што мы ямо ці п'ём, дзындры трапляюць у цела нават самых заўзятых вегетарыянцаў і прынцыповых непітушчых. У выніку інтаксікацыі мы становімся бледнымі, часцей стамляемся, з'яўляецца лішняя вага, увогуле, губляем прывабнасць. Аднак на самай справе гэта не самая вялікая праблема.
Хранічнае атручванне можа не толькі пагаршаць самаадчуванне і зніжаць імунітэт, але і парушаць працягу біяхімічных працэсаў у арганізме, павялічваючы нагрузку на сістэмы і органы і выклікаючы заўчаснае старэнне арганізма.
Большасць таксінаў асядае ў кішачніку, потым у печані, лімфатычнай сістэме і нырках.
Асноўныя спосабы ачысткі арганізма ад дзындраў:
1. Займайцеся лячэбным галаданнем. Да прыкладу, па сістэме Поля Брегга (ён казаў, што чалавек павінен жыць да ста дваццаці гадоў, перыядычна чысцячы арганізм з дапамогай поўнага ўстрымання ад ежы).
2. Сядзьце на дыету. Але выбіраць оную няпроста - трэба ведаць і ўлічваць пэўныя правілы ў прыёме ежы, кантраляваць ўласнае самочуствие і пажадана ўсё гэта праробліваць пад наглядам спецыяліста. Аднак не ўсе змогуць дазволіць сабе персанальнага дыетолага.
3. Уладкуйце чыстку кішачніка. Гідракаланатэрапія досыць папулярная, але небяспечная і мае масу супрацьпаказанняў. Яе праводзіць можна толькі пад наглядам лекара, у медыцынскіх установах. Да таго ж пэўныя віды радыкальных чыстак часам выклікаюць прама супрацьлеглы эфект. Выкарыстоўваючы клізму з кішачніка вымываюцца патрэбныя мікраарганізмы, якія дапамагаюць пераварваць ежу і стрымліваць дзейнасць патагенных мікраарганізмаў.
4. Пачніце прыём сарбентаў. Гэта найбольш просты і эфектыўны спосаб ачысткі арганізма ад дзындраў самастойна.
Выходзьце, таксіны.
Сарбенты - рэчывы, якія ўбіраюць у сябе таксіны і яды. Яны выводзяць іх з нашага арганізма. Сучасныя даследаванні даказваюць, што пісьменнае примнение гэтых сродкаў дае магчымасць павялічыць працягласць жыцця.
Самыя дзейсныя сарбенты - натуральныя. Створаныя самой прыродай, яны не толькі чысцяць, але і наладжваюць дзейнасць клетак, блакуючы стварэнне небяспечных для здароўя рэчываў, якія выклікаюць запаленчыя працэсы, і замінаючы развіццю захворванняў. Эфектыўны спосаб выводзіць таксіны - курс фітатэрапіі разам з прыёмам вітамінаў і карысных бактэрый.
21 дзень - чытанка ажыццявілася.
Фитосбор: для таго, каб прыгатаваць настой з траў, вазьміце сухацвет - 6 *, крываўнік - 4, календулу - 3, рамонак - 2, хвошч палявой - 4 і кару крушыны - 2.
* Вымярэння вядуцца ў сталовых лыжках.
Травы змяшайце, затым 1 ст.л. пакладзеце ў тэрмас. Затым заліце 1,5 шклянкамі кіпеню. Настойвайце на працягу гадзіны. Працадзіце. Ўжывайце фитосбор па траціны шклянкі тройчы ў дзень за паўгадзіны хвілін да ежы.
Падчас ачышчэнні арганізма трэба забяспечыць кішачнік бактэрыямі, так як яны - прыродны ачышчальны механізм, які аднаўляе кішачную мікрафлору. Пры гэтым лепш засвойваюцца карысныя рэчывы, і ў кроў таксінаў трапляе менш.
Для гэтага трэба прымаць біфідумбактэрын фортэ (5 доз) альбо примадофилус (1 капсула), запіваючы кефірам. Прымаць двойчы ў дзень раніцай і перад сном.
Правілы харчавання
На галодны страўнік раніцай выпіце кактэйль: бактэрыі, шклянку кефіру, 1 гарбатная лыжка мёду, 1 сталовая лыжка пшанічнага вотруб'я, 2 чарнасліву. Кісламалочныя прадукты паляпшаюць мікрафлору кішачніка, мёд - прыродны ачышчальнік, чарнасліў павялічвае перыстальтыку (скарачэнне кішачніка), вотруб'е насычаюць арганізм і вітамінамі групы В і чысцяць яго.
Абед: пажадана прадукты, у якіх шмат абалоніны. Такія ёсць у непросеянная пшанічнай пакуце, капусце, вотруб'і, маладым гароху, восковидных і зялёных бабах, брокалі, у агурочнай лупіне, брусельскай капусце, перцах, морквы, яблыках.
Вячэра: перад сном выпіце шклянку кефіру з бактэрыямі.
У працэсе ачышчэння
1. Па-за залежнасці ад сістэмы, пад час ачышчэньня трэба ёсць вычышчаныя шынкі, баклажаны, соевыя прадукты, патысоны, кісламалочныя прадукты, алей халоднай прасоўкі.
2. Падчас правядзення курса (ды і наогул) нельга ўжываць вэнджаніна, каўбасныя вырабы, fast food, растваральны кава, алкаголь, тлустую ежу.
Нельга ачышчацца ў сітуацыях:
Цяжарнасць, кармленне грудзьмі; желчекаменная хвароба або мачакаменная, анкалагічныя і іншыя арганічныя захворванні, якія патрабуюць медыцынскага назірання; ўжыванне моцнадзейных лекаў, наркатычная і алкагольная залежнасць.