Падобна на тое, што ў жыцці Брытні Спірс наступіла, нарэшце, стабільная белая паласа. Спявачка здолела пераадолець праблемы з алкаголем і забароненымі прэпаратамі, з якімі сутыкнулася пасля драматычнага разводу з бацькам сваіх дваіх дзяцей Кевінам Федэрлайнам. У далёкім мінулым засталіся скандальныя фатаграфіі пачварна распаўнелы нецвярозай артысткі, паголенай нагала. Зараз Брытні зноў радуе прыхільнікаў стройным падцягнутым целам і квітнеючым выглядам, пра што сведчаць шматлікія здымкі ў яе Инстаграме.Кроме гэтага, Брытні рэгулярна посціць відэазапісы спартыўных трэніровак, якімі матывуе мільёны сваіх фанатаў стаць стройнымі і прыгожымі.
Дзякуючы каму Брытні Спірс вярнулася ў ранейшую форму
Ужо ні для каго не сакрэт, што магутным стымулам для самой Брытні заняцца сваім целам сталі рамантычныя адносіны з фітнес-трэнерам іранскага паходжання Сэмам Ашгар, які маладзейшы за Спірс на 12 гадоў. Яны пазнаёміліся ў канцы 2016 года на здымках чарговага кліпа Брытні і з тых часоў неразлучныя. І хоць спявачка стараецца не афішаваць новыя адносіны, пагаворваюць, што справа ідзе да вяселля.
Спартыўныя трэніроўкі Брытні Спірс
Асноўнымі прыступкамі на шляху да ідэальнага цела Брытні з'яўляюцца правільнае харчаванне, заняткі ў трэнажорнай зале, ёга і танцы. Спявачцы прыйшлося цалкам адмовіцца ад фастфуду, чыпсаў, салодкай газіроўкі і любімых прысмакаў і перайсці на дробавую низкоуглеводное бялковае харчаванне.
Чатыры разы на тыдзень артыстка наведвае спартзалу. Яе трэніроўкі складаюцца з прысяданняў, адцісканняў, сілавых практыкаванняў з гантэлямі і кардионагрузок. Брытні выдатна гуляе ў тэніс і шмат часу праводзіць на корце. Дзякуючы рэгулярных заняткаў ёгай Спірс зноў адчула сябе лёгкай і пластычнай і нават здолела сесці на шпагат. Ну а заняткі ў танцзале, акрамя дадатковай фізічнай нагрузкі, дораць спявачцы магутны зарад бадзёрасці і добрага настрою на ўвесь дзень. Прыхільнікі неверагодна рады вяртанню ранейшай Брытні і захопленыя яе мэтанакіраванасцю і сілай волі, пра што красамоўна сведчаць тысячы захопленых каментароў на старонцы артысткі ў Инстаграме.