Смузи з апельсінаў і банана

Асвяжальны напой Лепшы дэсерт - гэта натуральныя садавіна і разнастайныя іх спалучэння! Таму смузи, як нельга лепш можна назваць ідэальным дэсертам. Смузи - гэта халодны дэсерт, які ўяўляе сабой здробненыя ў блендере садавіна і ягады, з даданнем вяршкоў, соку або халоднай гарбаты, і кубікаў лёду ў летнюю спякоту. Але памятайце свежыя садавіна лепш за ўсё ўжываць праз 15-20 хвілін пасля або да асноўнага прыёму ежы, каб яны добра і лёгка засвоіліся. Варыянтаў смузи можа быць незлічонае мноства, лепш за ўсё гэты напой рыхтаваць з сезонных садавіны! Сёння мы прапануем, так званы зімовы варыянт. Бо за акном яшчэ зусім не лета, то лепшае спалучэнне для вітамінавага напою - гэта апельсіны, грэйпфрут і бананы для прысмакі! Давайце смачна і карысна перакусім!

Асвяжальны напой Лепшы дэсерт - гэта натуральныя садавіна і разнастайныя іх спалучэння! Таму смузи, як нельга лепш можна назваць ідэальным дэсертам. Смузи - гэта халодны дэсерт, які ўяўляе сабой здробненыя ў блендере садавіна і ягады, з даданнем вяршкоў, соку або халоднай гарбаты, і кубікаў лёду ў летнюю спякоту. Але памятайце свежыя садавіна лепш за ўсё ўжываць праз 15-20 хвілін пасля або да асноўнага прыёму ежы, каб яны добра і лёгка засвоіліся. Варыянтаў смузи можа быць незлічонае мноства, лепш за ўсё гэты напой рыхтаваць з сезонных садавіны! Сёння мы прапануем, так званы зімовы варыянт. Бо за акном яшчэ зусім не лета, то лепшае спалучэнне для вітамінавага напою - гэта апельсіны, грэйпфрут і бананы для прысмакі! Давайце смачна і карысна перакусім!

інгрыдыенты: інструкцыі