Зімовы салата Сытны і смачны салата. Менавіта такія салаты пачынае патрабаваць арганізм пры наступе першых халадоў. Гэты салата утрымлівае ў сабе шмат бялкоў. Яны надоўга забяспечаць арганізм энергіяй і дазволяць выпрацоўваць шмат цяпла, якое так неабходна нам пры пахаладанні ў прыродзе. Прысутнасць часныку і лука ў салаце ўзмоцніць ахоўныя сілы арганізма.
інгрыдыенты:- Бульба 250 г
- Агуркі салёныя 2 шт.
- Яйкі курыныя 3 шт.
- Лук рэпчаты 1 шт.
- Курынае філе 500 г
- Арэхі грэцкія 50 г
- Часнок 2 зубчык
- Соль 1 г
- Перац чорны молаты 1 г
- Маянэз 2 арт. л.
- Крок 1 Для падрыхтоўкі салаты нам спатрэбіцца папярэдне отваренный бульбу і курынае філе, салёныя агуркі, лук, часнык, арэхі, маянэз, соль, перац.
- Крок 2 Курынае філе нарэзаць сярэднімі кубікамі.
- Крок 3 Яйкі адварыць. Нарэзаць лук і яйкі дробнымі кубікамі.
- Крок 4 Агурок ачысціць і бульба - нарэзаць кубікамі.
- Крок 5 Выкласці ў салатнік курынае філе, бульба, агурок, лук, яйкі. Дадаць маянэз, соль, перац.
- Крок 6 Часнок прапусціць праз часнычніцы. Дадаць да маянэза.
- Крок 7 Арэхі дробна пасекчы. Дадаць у салату.
- Крок 8 Усе раўнамерна змяшаць. Падаць салата парцыённа.