- Авакада - 1 Штука
- Памідоры - 2 штука
- Тунец кансерваваны - 350 Грам
- Кедравыя арэшкі - 2 Ст. лыжкі
- Цытрына - 1/2 штука
- Кінза, соль, перац - - Па гусце
Саспелы плод авакада чысцім ад костачкі і лупіны. Пюрэ авакада размінаем відэльцам, але не да кансістэнцыі пюрэ, а злёгку. Выціскаецца ў авакада сок паловы цытрыны, дадаем дробна насечаную кінзы, солім і Перчем. Сюды ж дадаем кедравыя арэшкі. Добранька змешваем і выкладваем на талерку - гэта будзе першы пласт нашага салаты. Памідоры чысцім ад лупіны, солім і Перчем, дадаем ледзь-ледзь сечанай кінзы. Змешваем, вадкасці даем сцячы. Выкладваем памідоры па-над першага слоя. Кансерваваны тунец злёгку размінаем відэльцам і выкладваем па-над памідораў. Салата гатовы!
Колькасць порцый: 1-2