- Трэска - 700 Грам (У прынцыпе, падыдзе любы рыбнае філе, што ёсць пад рукой.)
- Длиннозерный рыс - 200 Грам
- Лук - 1 Штука
- Моркву - 1 Штука
- Памідор - 2 штука
- Часнок - 2 зубчыка
- Смятана - 200 Грам
- Сыр цвёрды - 100 Грам
- Сметанковае масла - 50 Грам
- Вада - 280 мілілітраў
- Кроп - - Па гусце
- Куркума - 1 Дробка
- Спецыі для рыбы - - Па гусце
- Соль - - Па гусце
Мал высыпаць у міску, добра прамыць. Лук пачысціць, нарэзаць дробна. Мокрава вымыць, нацерці на тарцы. Рыбу памыць, нарэзаць парцыённа. Часнок пачысціць, дробна нарэзаць. Памідоры вымыць, нарэзаць кружочкамі. Сыр нацерці на тарцы. Кроп памыць, дробна нарэзаць. У чару мультиварки выкласці вымытая рыс, дадаць парэзаныя лук і морква. Дадаць сметанковы алей, куркуму і соль. Заліць усё пакладзеным колькасцю вады. Змяшаць. Рыбу змяшаць са спецыямі, выкласці ў кантэйнер для варэння на пару. Вышмараваць смятанай, пасыпаць кропам і дробна нарэзаным часнаком. На рыбу выкласці парэзаныя памідоры, вышмараваць іх смятанай і пасыпаць цёртым сырам. Кантэйнер з рыбай ставім на чару з рысам ў мультиварку. Выбіраем рэжым "Пар", час гатавання 15 хвілін. Затым рэжым "Падагрэў", час гатавання 10 хвілін. Прыемнага апетыту!
Колькасць порцый: 4