Масаж з'яўляецца даволі папулярным у нашы дні. Гэтая форма лячэння і рэлаксу, якія могуць прымяняцца да пэўных частках цела або паслядоўна на ўсё цела. Так лячэбны масаж можа быць выкарыстаны для хутчэйшага гаення траўмаў, зняцця псіхалагічнай напругі, болю, для зняць напружанне і палепшыць кровазварот. Масаж цела не можа быць цалкам апісаны без спасылкі на яго ўплыве на чалавечы дух. Вядома, што ён аказвае дапамогу ўсім людзям, незалежна ад іх узросту і сацыяльнага статусу - ад немаўлятаў да пажылых людзей. Гаворачы аб расслабляльны масаж (для лячэння духу), нельга не сказаць, што ў 1986 годзе навукова-даследчы інстытут Маямі апублікаваў навуковая праца пра ўплыў масажу на эмацыйны здароўе чалавека. Па дадзеных даследаванняў, немаўляты, да якіх прымяняўся масаж, на 48% хутчэй дадавалі ў вазе і значна радзей патрабавалі спецыялізаванай медыцынскай дапамогі ў параўнанні з дзецьмі, якія не атрымлівалі масаж. Як і ўсе віды масажу, масаж нованароджаных дае малому, перш за ўсё, пачуццё задавальнення, паказвае, што ён акружаны ўвагай і не самотны ў гэтым свеце. Масаж можа быць ужыты аднолькава як для дзяцей, так і для пажылых людзей, таму што мы ўсе павінны адчуваць дотыку і тактыльных адчуванні. Любы больш-менш адукаваны чалавек ведае, што існуе прамая ўзаемасувязь паміж масажам і эмацыйным і фізічным здароўем.
Усе масажныя працэдуры арыентаваны на розныя захворванні. Маючы шырокі спектр ўздзеяння, усе яны звязаны з напружанасцю і стрэсам, якімі і выклікана звычайна каля 90% захворванняў (паводле пункце гледжання экспертаў). Масаж мае шмат пераваг ў лячэнні духу. Але ў той жа час ён шырока выкарыстоўваецца для лячэння чалавечага цела, у тым ліку пры такіх захворваннях, як рак, стомленасць, высокае крывяны ціск, дыябет, болі ў спіне, ўзроставыя захворвання, бясплоддзе, спыненне курэння, дэпрэсія, траўмы хрыбетніка, аўтызм і іншыя. Сярод асноўных фізіялагічных эфектаў маса адзначаюць наступныя: павелічэнне сілы чалавечага цела, паляпшэнне ўсмоктвання пажыўных рэчываў, прыток кіслароду да тканін і жыццёва важным органам у арганізме, стымуляцыя лімфатычнай сістэмы і натуральны імунітэт супраць розных таксінаў ад забруджвання, палягчэнне болю, памяншэнне зносу цягліц і суставаў, павышэнне гнуткасці суставаў і іншыя эфекты.
Масаж з дапамогай камянёў
Стоўн масаж атрымаў шырокае прызнанне і ў цяперашні час з'яўляецца самым шырока выкарыстоўваным выглядам аздараўленчага і лячэбнага масажу. Дасведчаны масажыст з дапамогай гэтага метаду можа аказваць станоўчае ўздзеянне на здароўе і псіхічны стан чалавека. Перавага гэтага віду масажу ў тым, што ён уключае ў сябе не толькі адпачынак, але і аказвае моцны лячэбны эфект. Ён здольны значна палепшыць агульны тонус арганізма.
Масаж з дапамогай камянёў з'яўляецца эфектыўным сродкам для лячэння шырокага спектру захворванняў. Такім чынам, у кожнай культуры па ўсім свеце цэняцца свае гаючыя якасці гэтага масажу. Колькасць тэхнік масажу, заснаванага на ўздзеянні на арганізм камянёў, шматлікія. Тэхнікі могуць быць розныя шмат у чым, але канчатковая мэта заўсёды адна - дасягненне эфекту, каб зняць цягліцавае напружанне і палепшыць цыркуляцыю крыві, дапамагчы чалавеку адпачыць і расслабіцца.
Стоўн масаж на самай справе вельмі добры прыклад незвычайнага выгляду масажу. Неабходна звярнуць увагу на некаторыя з яго асноўных функцый. Яго станоўчы эфект можа быць звязаны з выкарыстаннем базальтавых камянёў. Сапраўды, выкарыстанне базальтавага каменя ўзмацняе эфект масажу, таму што цяпло, якое бесперапынна вызваляецца ад пароды, у стане гарантаваць эфект глыбокай рэлаксацыі. Базальтавыя камяні лепш за ўсё выкарыстоўваць для масажных мэтаў. Базальт - матэрыял, які адбываецца з вулканічных парод. Яго карысныя ўласцівасці - вытворныя ад пэўных уласцівасцяў зыходнага матэрыялу. Ён мае здольнасць захоўваць цяпло вельмі добра. Цікава адзначыць, што тэрапія мяркуе нават выкарыстанне распаленых камянёў.
Калі кліент пакутуе ад запалення або скурных захворванняў, награванне можа быць зведзена да мінімуму. Камяні павінны быць нагрэтымі загадзя тэрапеўтам. Камяні, як правіла, награваюцца ў гарачай вадзе і іх тэмпература складае каля 150 градусаў.
Падчас працэдуры кліент павінен адчуваць сябе свабодна, гаварыць свабодна і сказаць, калі камяні занадта гарачыя або калі тэрапеўт ажыццяўляе занадта вялікі ціск. Тэрапія прызначана для зняцця напружання з цягліц, выключыць пераследуемай ўздзеянне эмацыйнай і псіхічнай стомленасці.
Гэты масаж мае галоўны недахоп - высокі кошт. Прычынай яе з'яўляецца тое, што гэты від аздараўленчага і лячэбнага масажу патрабуе дадатковай кваліфікацыі, а таксама некаторай падрыхтоўкі, каб яго зрабіць. Іншы прычынай з'яўляецца тое, што працэдура доўжыцца даўжэй, чым стандартныя масажы.
шведскі масаж
Шведскі масаж становіцца ўсё больш папулярным і ўжо атрымаў шырокае прызнанне за свой выдатны лячэбны эфект. Асноўная канцэпцыя шведскага масажу накіравана на тое, каб дапамога зняць напружанасць.
Гэта адзін з найбольш эфектыўных метадаў для кожнага тыпу хваробы або нервовага засмучэння. Гэта не дзіўна, што шведскі масаж трывала зацвердзіўся як вельмі эфектыўны інструмент для ліквідацыі шырокага спектру шкодных для здароўя умоў. Шматлікія лекары сцвярджаюць, што часам масаж з'яўляецца значна больш эфектыўным сродкам лячэння, чым лекі.
Лік метадаў шведскага масажу вельмі безлічнае. Ёсць тыя, якія карыстаюцца папулярнасцю ў многіх краінах, і іншыя, якія не маюць такой вялікай папулярнасці ва ўсім свеце. Адрозненні ў асобных масажных тэхніках могуць быць прадстаўлены ў розных аспектах. Розныя віды масажу могуць быць накіраваны на розныя часткі цела. Часцей за ўсё разглядаюцца раёны шыі, плячэй, спіны, ног і рук.
Для кожнага тыпу масажу, у залежнасці ад тэхнікі і яе вузкай скіраванасці, эфект можа быць розным. Аднак, шведскі масаж перасьледуе агульную мэту - незалежна ад таго, як ён ажыццяўляецца, ён павінен аказаць эфектыўную дапамогу пры цягліцавым напрузе, палепшыць кровазварот і забяспечыць агульнае заспакаяльнае дзеянне і рэлаксацыю, а таксама палепшыць гнуткасць цягліц.
Калі мы паспрабуем вызначыць самы папулярны масаж сёння, мы павінны згадаць шведскі масаж. Гэты выгляд масажу лічыцца лепшым з усіх вядомых відаў масажу. Магчыма, з гэтай прычыны менавіта гэты выгляд масажу вельмі шырока даступны ў спецыялізаваных салонах. Шведскі масаж практыкуецца з 1812 года, калі яго ўпершыню прадставіў Г. П. Лінг, вядомы шведскі псіхолаг. Гаворачы пра асаблівасці шведскага масажу, трэба памятаць, што ён заснаваны на практыцы прымянення ціску. Руху павінны быць далікатнымі, але моцнымі і мэтанакіраванымі. Прымяняюцца плыўныя пагладжвання і ўдары па целе. Сярод іншых крокаў, якія павінны быць згаданыя - трэнне і вібруюць дотыку, размінаніе цягліц. Часта араматычныя алею выкарыстоўваюцца падчас працэдуры. Акрамя расслабляльнага эфекту, яны дапамагаюць зняць напружанне падчас рухомых удараў. Дасведчаны масажыст, які практыкуе шведскі масаж, можа прывесці да станоўчага ўздзеяння на здароўе і псіхічны стан чалавека.
гавайскі масаж
Гавайскі масаж з'яўляецца самым старажытным відам масажу, які практыкуецца дагэтуль ва ўсім свеце. Ён сапраўды можа вылечыць не толькі цела, але і дух чалавека. Кожнае дакрананне павінна быць напоўнена любоўю і светам, спакоем і гармоніяй. Гісторыя гавайскага масажу кажа, што гэты выгляд масажу заўсёды меў сваю ўласную філасофію, якая ставіць індывіда ў цэнтр светабудовы.
Гавайскі масаж вельмі стары выгляд масажу, які быў выкарыстаны старажытнымі людзьмі, якія жывуць на Гаваях. Масаж практыкуецца ў храмах, як святадзейства. Людзі, якія практыкуюць гэты выгляд масажу, лічацца захавальнікамі сакрэтаў. Яны дапамагаюць у прасоўванні чалавека бліжэй да Бога. Масажысты павінны валодаць адмысловымі навыкамі, якія перадаюцца з пакалення ў пакаленне. Яны - асобы, якія прымаюць рашэнні, лідэры плямёнаў і захавальнікі іх культуры.
У старажытныя часы людзі жылі ў любові і свеце з прыродай і адзін з адным. Яны былі вольныя ад уплыву цывілізацыі, матэрыялізму і інтэлектуалізму. Мэта масажу заключаецца ў гарманізацыі ўсіх аспектаў макрасвету і мікрасвету. Калі чалавек прайшоў гавайскі масаж, ён атрымлівае новае вымярэнне рэальнасці і новую ацэнку жыццёвага вопыту. Філасофія масажу ставіць чалавека ў цэнтр самасвядомасці. Асобы, якія падвергліся гавайскага масажу, могуць дасягаць стану самарэалізацыі, які блізкі да атрыманага падчас глыбокай медытацыі. Масаж дае чалавеку свет і ўздым. Згодна мудрасці Хунань, чалавек складаецца з чатырох арганізацый, пяці элементаў, трох магутнасцяў розуму і энергіі.
Існуе перакананне, што кожная клетачка вашага цела і кожны аспект свядомага напоўнены любоўю, радасцю, прыгажосцю і дабрынёй. Сучасная версія гавайскага масаж з'яўляецца унікальным сродкам атрымання энергіі жыцця, што прыводзіць да глыбокай рэлаксацыі. Практыкуецца праз выкананне рухаў з перадплечча і рукі ў розных рытмах і з рознай інтэнсіўнасцю ўверх і ўніз па целе. Сеансы гавайскага аздараўленчага і лячэбнага масажу здольныя даць адчуванне спакою, любові, чакання і адпачынку.
марскі масаж
Знаходжанне ля мора - лепшы спосаб расслабіцца. Гэта рэвалюцыйна новы метад лячэння ад шматлікіх хвароб, вельмі прыемны і расслабляльны, з выкарыстаннем цяпла для палягчэння болю. Марскі масаж прапануе ўсе перавагі масажу гарачымі камянямі, але мае свой дадатковы бонус. Ён заключаецца ў тым, што масажыст выкарыстоўвае натуральныя матэрыялы, у асноўным з берагоў паўднёвай частцы Ціхага акіяна.
Сутнасць дзеяння такога масажу заключаецца ў спалучэнні прыродных мінералаў, у тым ліку сушаных водарасцяў, марской солі і арома-масел. Такое спалучэнне кампанентаў стварае хімічную рэакцыю, якая вылучае цяпло, часам якое дасягае 125 градусаў. Дзеянне яго можа працягвацца каля гадзіны або двух.
Цела абгортваецца ў спецыяльны корпус, выраблены з карбанату кальцыя - таго ж матэрыялу, што фармуе нашы зубы і косці. Калі корпус награваецца, ён вылучае іёны кальцыя непасрэдна на скуру падчас масажу. Гэта дапамагае рэгуляваць натуральны працэс абнаўлення скуры, пакідаючы яе ў добрым здароўі.
Тэрапеўт выкарыстоўвае розныя морапрадукты (багавінне, камяні, марскую соль), што дае глыбокі, заспакаяльны эфект. Масаж дазваляе зняць цягліцавае напружанне, што можа быць доўгім працэсам.
Калі вы адчуваеце стомленасць, пачуццё стрэсу ў паўсядзённым жыцці - вам трэба нешта экзатычнае і спецыяльную. Марскі масаж - менавіта тое, што вам трэба. Ён падорыць вам пачуццё абнаўлення, спакою, падорыць станоўчы, новы вопыт. Масаж можа таксама дапамагчы ў лячэнні многіх агульных праблем, у тым ліку напружання цягліц, болі ў суставах, заблакаваных патокаў энергіі і нават сіндрому раздражнёнага кішачніка.
Биодинамический масаж
Гэты масаж вядомы з пачатку 70-х, калі лекары выкарысталі стетоскоп для праслухоўвання шумоў у сэрца падчас масажу. Гэтыя шумы былі выкарыстаны для кантролю ўнутранага стану цела і маглі праліць святло на эмацыйныя праблемы. Па тэорыі, фізічныя і эмацыйныя праблемы і стрэс могуць мець уплыў на стрававальную сістэму чалавека. Больш пільны аналіз кішачніка і органаў стрававання могуць дапамагчы ідэнтыфікаваць і вырашыць усе праблемы са здароўем.
Ваш лекар будзе выкарыстоўваць розныя масажныя тэхнікі, некаторыя з якіх падобныя на тыя, якія выкарыстоўваюцца ў традыцыйным масажы. Ёсць канкрэтныя пазіцыі і дыхальныя тэхнікі, каб дапамагчы вам паслабіць органы стрававання. Падчас лячэння ваш лекар будзе спыняецца праз рэгулярныя прамежкі часу, каб праслухаць вашыя перистальтические руху кішачніка.
Кожны сеанс, верагодна, будзе доўжыцца каля гадзіны, каб унесці пазітыўны ўнутраны эфект. У залежнасці ад вашых фізічных і эмацыйных патрэбаў, курс лячэння можа быць прадоўжаны або спынены. Калі вы пакутуеце ад галаўных боляў, мігрэняў, бессані, сіндрому раздражнёнага кішачніка, у вас праблемы з страваваннем, гіпертанія, дэпрэсія, неспакой, прыступы панікі - биодинамический масаж з'яўляецца рашэннем вашай праблемы са здароўем.