Мастацтва бою

Адзінаборствы - гэта не толькі авалоданне тэхнікай самаабароны, развіццё фізічных якасцяў (гнуткасць, каардынацыя, хуткасць рэакцыі), гэта, перш за ўсё, нармалізацыя псіхалагічнага стану, выхаванне пачуцця ўпэўненасці ў сабе, пашырэнне дыяпазону вашых магчымасцяў, здабыццё ўнутранай гармоніі і свабоды. Сетка фітнес-цэнтраў TERRASPORT прапануе прафесійнае навучанне па некалькіх відах адзінаборстваў на Ваш выбар.

Aikido - унікальная сістэма самаабароны з выкарыстаннем сілы і інэрцыі атакавалага. Вывучэнне тэхнікі баявых і задушлівых прыёмаў. Агульная фізічная падрыхтоўка. Ўзровень інтэнсіўнасці змяняецца ад нізкага да высокага. Для ўсіх узроўняў падрыхтаванасці. Групавой і персанальны трэнінг, а таксама студыя.

KARATE. Кантактны стыль каратэ з'яўляецца спалучэннем старажытных традыцый і сучасных баявых методык бою. Групавой і персанальны трэнінг, а таксама студыя.

YOGA KUNDALINI - практыка, прызначаная для чалавека сучаснай эпохі, якая мае глыбокія традыцыю. Аказвае эмацыйнае і фізічнае ўздзеянне і пашырае свядомасць чалавека. Групавой і персанальны трэнінг.

MIX FIGHT - аэробная трэніроўка з элементамі адзінаборстваў. Накіравана на развіццё нервова-мышачнай каардынацыі і хуткасна-сілавой вынослівасці.

Групавой і персанальны трэнінг.
TAY-BOX. Тайскі бокс - сучасны выгляд адзінаборстваў, які выйшаў з старажытнага тайскага баявога мастацтва. Ўключае ў сябе ўдары рукамі, нагамі, розныя спосабы вывядзення суперніка з раўнавагі, кідкі, актыўна выкарыстоўваюцца калені і локці.

Групавой і персанальны трэнінг.
PRIDE. Навучанне дасканалай сістэме самаабароны, у арсенал якой уваходзяць прыёмы і ўдары з розных баявых мастацтваў свету. Элементы бокса, тайскага бокса, барацьбы, болевыя і задушлівыя прыёмы, эфектыўныя ў мэтах самаабароны.

Выкарыстоўваецца адмысловае абсталяванне: падлогавыя мішкі, гантэлі, барцоўскія манекены і татамі. Групавой і персанальны трэнінг.
Гэтыя і многія іншыя адзінаборствы даступныя кліентам сеткі фітнес-цэнтраў TERRASPORT. Прыходзьце і спасцігаюць мастацтва бою!

Адрасы: г. Масква, вул. Вялікая Якиманка, д.22, стр.3, тэл .: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Фітнес-цэнтр TERRASPORT - намінант Прэміі «Грацыя» у намінацыі «Лепшы фітнес клуб».