У наш час усё больш і больш дзяцей пакутуе атлусценнем. Такое захворванне нясе вельмі вялікую небяспеку для дзіцяці. Атлусценне - гэта пабочны факт развіцця такога захворвання, як цукровы дыябет. У 80% дзяцей гэтая хвароба захоўваецца і ў сталым узросце, маючы найбольш цяжкія формы. Пры дадзеным захворванні назіраецца пастаяннае пераяданне, і дапамагчы справіцца з такой праблемай дапаможа дыета. Дыета пры дзіцячым атлусценні абавязковая, так як у дзіцячым узросце розныя прэпараты для памяншэння вагі проціпаказаныя.
Якой павінна быць дыета пры атлусценні ў дзяцей
Для барацьбы з атлусценнем у дзяцей, неабходна ўсталяваць малакаларыйную і змяшанае харчаванне. Несумненна, што для дзяцей, якія пакутуюць атлусценнем, дыета з'яўляецца найцяжкім выпрабаваннем і справіцца з гэтым павінны дапамагчы яму бацькі.
Пры дзіцячым атлусценні вельмі эфектыўная дыета, якая выкарыстоўваецца ў комплексным лячэнні, якая павінна праводзіцца ва ўмовах стацыянара. Дадзеная тэрапія праводзіцца каля 20 дзён, прапісваецца спецыялістамі дыета, якая ўтрымлівае ў сабе мінімальная колькасць вугляводаў, абмежаваную колькасць тлушчаў і шмат бялкоў. Пры гэтым колькасць спажываных прадуктаў скарачаецца на палову, чым пры харчаванні звычайнага дзіцяці
Эфектыўныя сучасныя рэкамендацыі пры дыеце
Не рэкамендуецца пры атлусценні дзяцей ўключаць у рацыён прадукты, вырабленыя з мукі тонкага памолу. Гэта піражкі, печыва, белы хлеб, кексы, тарты, вермішэль. А таксама салодкія напоі, у тым ліку і газаваныя. Таксама трэба выключыць разнастайныя падсалоджаны прадукты і прысмакі. Неабходную для дзяцей з атлусценнем долю вугляводаў павінны даваць: бульба, хрумсткія перапечкі, чорны хлеб, садавіну (несалодкія).
Уключыце ў дыету небагатыя тлушчамі жывёльнага паходжання прадукты, для забеспячэння арганізма вавёркамі. Да іх ставяцца худыя гатункі мяса: дзічыну, цяляціна, ялавічына, хатняя птушка, тварог, яйкі. А таксама рыба, нятлустыя гатункі сыру і інш.
Акрамя гэтага рацыён дзяцей, якія пакутуюць атлусценнем, павінен быць насычаны мінеральнымі солямі і вітамінамі. Вельмі добра ўключаць у дыету як мага больш сырых гародніны, якія рыхтаваць трэба без мукі і тлушчу.
Уся ежа павінна рыхтавацца выключна на маслах раслінных, якія ў сваім складзе маюць вялікую колькасць Паленава кіслот. Пры падрыхтоўцы бутэрбродаў на чорны хлеб неабходна наносіць прадукты, якія ўтрымліваюць не больш за 40% тлушчу.
Прадукты, якія рэкамендуецца ўключаць у дыету для дзяцей з атлусценнем
Справа ў тым, што атлусценне ў дзяцей бывае рознай ступені. Гэтую ступень павінен вызначыць спецыяліст. Таксама пры прызначэнні дыеты лекар-дыетолаг ўлічвае магчымыя алергічныя рэакцыі ў дзяцей або наяўнасць якіх-небудзь захворванняў у дзіцяці. Таму дыета для кожнага дзіцяці складаецца індывідуальна. Але звычайны набор прадуктаў пры дзіцячым атлусценні наступны.
Рэкамендуюцца: агародніна (шынкі, памідоры, буракі, капуста, агуркі), несалодкія садавіна, раслінныя тлушчы. Сметанковае масла (у невялікіх колькасцях), хлеб (грубага памолу), нятлустыя гатункі рыбы і мяса, яйкі. А таксама кісламалочныя прадукты, малако, тварог, ёгурт з малым адсоткам тлустасці.
Абмежаваць: бульба, салодкія садавіна, варэнне, мёд, цукар, мучныя прадукты, рыс, манныя крупы. А таксама печань, ныркі, тлустае мяса.
Выключыць: каўбасныя вырабы, вэнджаніна, саленні, кансервавыя вырабы, соусы, вострыя прыправы. Таксама дужыя рыбныя, мясныя булёны, вяршкі, смятану, шакалад.
Асноўныя прынцыпы харчавання пры атлусценні ў дзяцей
Акрамя таго, што трэба знізіць каларыйнасць рацыёну, неабходна колькасць прыёмаў ежы змяніць да 6 раз у суткі. Не пазней, чым за пару гадзін да сну павінен ажыццяўляцца апошні прыём ежы. Таксама бацькам варта навучыць сваё дзіця есці прыгатаваную ежу невялікімі порцыямі. Па рэкамендацыях лекара, калі гэта неабходна, варта праводзіць разгрузныя дні. Для таго каб вынік дыеты быў больш эфектыўна, трэба весці дзіцяці актыўны лад жыцця. Бацькі павінны сачыць за гэтым.
Пры любой ступені атлусцення дзіцячая дыета не прадугледжвае малое ўжыванне вадкасці. Вадкасці трэба даваць дзіцяці столькі, колькі яму неабходна. Пры абмежаванні ўжытнай вадкасці можа адбыцца значнае абязводжванне арганізма, а гэта можа прывесці да цяжкіх наступстваў.