Курыца з рысам ў духоўцы Гэта страва каштоўна менавіта тым, што рэальнага часу для яго падрыхтоўкі трэба зусім мала. Асноўную працу выканае духоўка. Не трэба нічога пераварочваць, сачыць за тым, каб не прыгарэла. І праз 45 хвілін вы атрымаеце чатыры порцыі паўнавартаснага вячэры: духмяны рыс з гароднінай і далікатнае курынае мяса. Гэта страва - знаходка для занятых людзей!
інгрыдыенты:- Рыс пропаренный 200 г
- Вада 400 мл
- Кукуруза кансерваваная 150 г
- Масліны без костачак 50 г
- Курынае сцягно 2 шт.
- Лук рэпчаты 1 шт.
- Алей сланечнікавы рафінаваны 2 арт. л.
- Перац чорны молаты 2 дробка
- Соль 2 дробка
- Крок 1 Для падрыхтоўкі курыцы на рысавай падушцы нам спатрэбіцца курынае сцягно, рыс пропаренный, кукуруза кансерваваная, лук рэпчаты, масліны, алей сланечнікавы.
- Крок 2 Лук парэзаць кубікам і абсмажыць на раслінным алеі да напалову.
- Крок 3 Выкласці лук на дно вогнетрывалай формы для запякання.
- Крок 4 На лук выкласці раўнамерна кукурузу.
- Крок 5 Зверху - парэзаныя масліны.
- Крок 6 На масліны высыпаць мал.
- Крок 7 На рыс - парэзаныя частцы курыцы, папярэдне пасыпаныя соллю і перцам.
- Крок 8 Заліць усё кіпенем, у якім па гусце растварыць соль. Накрыць фальгой.
- Крок 9 Выпякаць 35 хвілін пры 190 ° С. Падаваць адразу ж!