Большасць людзей нават не падазрае аб тым, што іх ціск моцна парушана, чым працягваюць ўскладняць стан свайго арганізма. Дык якое ціск павінен быць? Якая яго норма ў розных людзей? Больш падрабязна пра гэта - чытайце ніжэй.
Трохі звестак пра ціск у чалавека
Варта ўлічваць, што гэта перш за ўсё ўзровень ціску крыві ў артэрыях, які з'яўляецца паказчыкам стану, а таксама работы сасудаў і сэрца. Мноства захворванняў выяўляюцца нестабільным ПЕКЛА, менавіта таму дасведчаныя лекары пры медаглядзе праводзяць яго вымярэнне. Большасць людзей, што стан арганізма ацэньваецца, як здаровае, маюць ўстойлівыя і сярэднія паказчыкі ціску. Але тым не менш, нават у іх нярэдкія невялікія ваганні і парушэнні ў ПЕКЛА. Гэтаму можа спрыяць фізічная нагрузка, залішняя вадкасць у арганізме, стрэс і нават радасныя перажыванні. Але часцей за ўсё парушэнні ПЕКЛА спрыяюць лішні вага, астэахандроз, закаркаванне сасудаў халестэрынавых бляшкамі, алкагалізм і захворванні нервовай сістэмы.
Нармальнае ціск, якія яго паказчыкі
Вымярэнне танометрам ПЕКЛА - гэта ўдакладненне з якой сілай кроў душыць на сценкі артэрыяльных сасудаў. Атрыманыя лічбавыя паказчыкі прынята запісваць праз дроб. Да прыкладу, 130/90 мм. рт. арт: 130 гэта паказчык верхняга ціску, 90 - ніжняга. Але як ужо было сказана, нават у здаровага чалавека гэтыя лічбы могуць быць розныя ў розны час сутак. Так, напрыклад, падчас сну, крывяны ціск некалькі зніжаецца, але пры абуджэнні рэгулююць механізмы арганізма прыводзяць яго зноў у норму. І калі ў арганізме чалавека з-за якіх-небудзь прычын адбываецца збой гэтых сістэм, то, такім чынам, ціск пачынае парушацца.
Нармальнае ціск - гэта паказчык, незалежны ад полу ці ўзросту. Самым аптымальным паказчыкам здаровага ПЕКЛА прынята лічыць лічбы 120 \ 80 мм. рт. арт. Калі чалавек рэгулярна сутыкаецца з паніжанымі паказчыкамі, то гэта гаворыць пра гіпатаніі, калі з павышаным - гіпертаніі. Памылкова меркаваць, што ўзроставае павелічэнне ціску лічыцца нармальным. Ставіць дыягназ гіпертанія можна тады, калі на працягу месяца не менш за тры разы ўстаноўлена ПЕКЛА 140 \ 90 мм. рт. арт. Гіпертонікі маюць найбольшы рызыка развіцця захворванняў сасудаў і сэрца, асабліва ва ўзросце за 50. Для гіпатонікаў характэрныя паказчыкі танометра 100 \ 60 мм. рт. арт., і хоць гэтыя лічбы не ўяўляюць смяротнага рызыкі, усё ж ўплываюць на агульнае самаадчуванне.
Спадзяемся мы ўнеслі яснасць у тым, які ціск у чалавека лічыцца нармальным. Старайцеся весці здаровы лад жыцця, больш станоўчага настрою і вашыя паказчыкі будуць заўсёды 120 на 80. Бывайце здаровы!