Карысны суп з крапівы c яйкам, мясам і без мяса: простыя рэцэпты з пакрокавымі фота

Крапіўны суп з'яўляецца выдатным першай стравай, якое дапамагае падтрымліваць імунітэт, падыходзіць для аднаўлення сіл. Рыхтаваць яго можна з мясам або без мяса, даданнем шчаўя і шпінату, з яйкамі. Дапаможа лёгка зварыць сытны і смачны суп з крапівы рэцэпт з фота і відэа падказкамі, паказаны ніжэй. Прапанаваныя пакрокавыя інструкцыі стануць карысным запамогай у гатаванні апетытных першых страў для дзяцей і дарослых.

Незвычайны суп з крапівы з яйкам - рэцэпт з фота інструкцыяй

Класічным варыянтам падачы крапіўнага супу з'яўляецца яго ўпрыгожванне вараным яйкам. А калі дадаткова пакласці пару лыжак смятаны і цытрынавы сок, то гатовае страва абавязкова стане самым каханым у сям'ёй. Пра тое, як прыгатаваць лёгкі гадовы суп з крапівой і яйкам, можна даведацца ў наступным рэцэпце.

Інгрэдыенты для падрыхтоўкі незвычайнага супу з яйкам і крапівой

• крапіва - 200 г;
• бульба - 4 шт .;
• яйкі - 4 шт .;
• смятана - 150 г;
• лук - 1 шт .;
• цытрына - 2 шт.

Фота інструкцыя па рэцэпце незвычайнага супу з даданнем лісця крапівы і яйкі

1. Сабраць лісце крапівы, добра прамыць іх пад праточнай вадой. Абавязкова трэба апранаць пальчаткі, якія абароняць рукі ад апёкаў.

2. Злёгку падсмажыць на алеі дробна нарэзаны лук і бульбу. Перакласці іх у рондаль і заліць вадой.

3. Асобна пракіпяціць лісце крапівы на працягу 10 хвілін, затым дадаць да гатовага бульбе і луку. Праварыць сумесь 2 хвіліны.

4. Перамалоць гатовы суп блендеров.

5. Асобна зварыць яйкі, выціснуць сок цытрын. Пры падачы астуджанага супу пакласці ў талерку палоўку яйкі, смятану, паліць усё цытрынавым сокам.

Смачны і карысны суп з крапівы і шчаўя з курыным яйкам - рэцэпт з відэа падказкай

Максімальна смачнае і карыснае простае страва можна прыгатаваць з даданнем шчаўя і крапівы. Такія інгрэдыенты выдатна спалучаюцца і дапамогуць зрабіць страва, якое прыйдзецца па густу і дарослым, і дзецям. Прыгатаваць просты і пажыўны суп з крапівы і шчаўя можна па прапанаваным ніжэй рэцэпце.

Відэа рэцэпт смачнага і карыснага супу з шчаўем, крапівой і яйкам

Выкарыстоўваючы разгледжаную відэа падказку, можна даведацца як лёгка і хутка прыгатаваць смачны зялёны суп з крапівой і лісцем шчаўя.

Як прыгатаваць суп з крапівы пакрокава - рэцэпт з фота падказкамі

Гатаванне вельмі смачнага супу з крапівы дапускае даданне і іншай карыснай зеляніны. Напрыклад, выкарыстанне шчаўя дапамагае зрабіць першая страва максімальна вітамінізаваным. Таксама можна зварыць і суп з крапівой і шпінатам. Яго можна прыгатаваць па наступным рэцэпце. Шпінату на такі аб'ём стравы варта браць каля 50-100 грам.

Спіс інгрэдыентаў па рэцэпце крапіўнага супу

• лісце крапівы - 150 г;
• бульба - 4 шт .;
• курыны булён - 0,5 л;
• рэпчаты лук - 1 шт .;
• зялёны лук - пучок.

Пакрокавы фота рэцэпт супу з лісця крапівы

1. Прамыць і прасушыць лісце крапівы.

2. Адмераць патрэбную колькасць лісця крапівы.

3. Нарэзаць невялікімі кубікамі цыбулю, адмераць падлогу літра гатовага курынага булёна.
   
   
4. Адварыць у кіпячай вадзе крапіву (каля 10 хвілін). Асобна зварыць бульбу з лукам на курыным булёне. Дадаць падрыхтаваныя лісце крапівы ў сумесь і праварыць яшчэ 10 хвілін.

5. Перамалоць з дапамогай блендера гатовы суп. Перад падачай астудзіць і падаваць з здробненым зялёным лукам, смятанай.

Сытны суп з крапівы з курыным мясам - рэцэпт дыетычнага стравы

Незвычайны, але вельмі смачны крапіўны суп атрымліваецца з даданнем курынага мяса і сыру фета. Такое спалучэнне прыцягвае сваёй незвычайнасцю і вытанчанасцю. Пра тое, як прыгатаваць арыгінальны суп з маладой крапівы, можна даведацца ў наступным рэцэпце.

Інгрэдыенты па рэцэпце сытнага крапіўнага супу з курыным мясам

• рыс - 0,5 ст .;
• арэхі - 1/3 ст .;
• крапіва - 500 г;
• курыная грудка - 100 г;
• моркву - 4 шт .;
• рэпчаты лук - 1 шт .;
• сыр фета - ўпакоўка;
• часнык - 3-4 зубка.

Рэцэпт прыгатавання дыетычнага супу з даданнем крапівы і курыцы

1. Падрыхтаваць інгрэдыенты: крапіву прамыць, лук і морква пачысціць.

2. Крапіву перакласці ў асобную пасудзіну і пракіпяціць 5 хвілін.

3. Здробненыя моркву і цыбулю пассеровать.

4. Дадаць здробненую крапіву да морквы і цыбулі.

5. Заліць сумесь вадой і кіпяціць 10 хвілін. Затым дадаць папярэдне абсмаленыя кавалачкі курынай грудкі.

6. Дадаць рыс, здробнены часнык і дробна сечаныя арэхі. Варыць сумесь яшчэ 15 хвілін (да гатоўнасці рысу). Перад падачай дадаць здробнены сыр фета.

Апетытны суп з крапівы без мяса - рэцэпт з пакрокавай інструкцыяй

Сапраўды смачны суп не абавязкова павінен ўключаць мяса. Вельмі апетытнае страва можна зрабіць і на агароднінным булёне. Пра тое, як варыць суп з крапівы без дадання мяса паказана ў наступным рэцэпце.

Пералік інгрэдыентаў для апетытнага крапіўнага супу без мяса

• крапіва - 500 г;
• агароднінны булён - 1 л;
• бульба - 1-2 шт .;
• лук - 1 шт .;
• часнык - 2 галоўкі.

Пакрокавы рэцэпт прыгатавання супу без мяса з лісцем крапівы

1. Ачысціць і нарэзаць дробнымі кавалачкамі бульбу. Асобна здрабніць лук і часнык.

2. Прамыць крапіўныя лісце пад праточнай вадой.

3. У нагрэтым алеі злёгку пасмажыць лук і бульбу. Заліць вадой і варыць 15 хвілін. Затым дадаць лісце крапівы і варыць яшчэ 10 хвілін. Перамалоць суп з дапамогай блэндэра.

Асаблівасці хуткага прыгатавання супу з крапівы - пакрокавы просты рэцэпт з фота

Гатаванне карыснага крапіўнага супу не абавязкова павінна займаць шмат часу. Прапанаваны ніжэй просты рэцэпт супу з крапівы дапаможа літаральна за паўгадзіны зрабіць дзіўнае першае страва.

Інгрэдыенты па рэцэпце падрыхтоўкі супу з лісцем крапівы

• крапіва - 200 г;
• бульба - 4-5 шт .;
• салера - 1/2 кораня;
• курыны булён - 1 л;
• салёныя агуркі - 2 шт .;
• зеляніна - па гусце.

Просты рэцэпт з пакрокавымі фота прыгатавання Крапіўна супу

1. Падрыхтаваць інгрэдыенты: бульба і лук ачысціся і парэзаць на маленькія кавалачкі. Нарэзаць на 4 часткі агуркі. Крапіву абліць кіпенем або пракіпяціць 5 хвілін.

2. Адварыць у гатовым булёне працягу 15 хвілін корань салеры, бульбу, цыбулю. Затым дадаць салёныя агуркі і крапіву, праварыць яшчэ 10 хвілін.

3. Гатовы суп перамалоць блендеров. Перад падачай пакласці ў талерку лыжку смятаны і здробнены зялёны лук.

Дапаможа без працы прыгатаваць смачны суп з крапівы рэцэпт з фота і відэа падказкамі, прадстаўлены вышэй. З дапамогай названых інструкцый можна зварыць першая страва з мясам і без мяса, з яйкамі, шчаўем або шпінатам. Хозяюшке застаецца толькі выбраць пакрокавы рэцэпт і прыступіць да гатавання карыснага стравы для сваёй сям'і.