Здароўе і лячэнне валасоў

Валасы і пазногці - індыкатар здароўя ўсяго арганізма, правільнага абмену рэчываў і наяўнасці неабходных вітамінаў і мінералаў. Заняцца імі усур'ёз рэкамендуем у восеньскі сезон. Бо пасля актыўнага летняга адпачынку, яркага сонца і салёнай вады яны маюць патрэбу ў аднаўленні.

ВОЛОСЫ. Значна пагоршыць стан валасоў можа недахоп вітамінаў і мікраэлементаў ў ежы. Ні адзін самы дарагі шампунь не дапаможа аднавіць валасы, калі іх уладальніца не атрымлівае дастаткова вітамінаў групы В, вітаміна А, бэта-каратыну, З, Е і мікраэлементаў: магнію, селену, цынку і медзі.
ПАДЧАС цяжарнасці І ПАСЛЯ НАРАДЖЭННЯ ДЗІЦЯЦІ, пры кармленні грудзьмі валасы могуць значна поредеть: гэта звязана з гарманальнымі зменамі ў арганізме. Паступова валасы вяртаюцца да ранейшага стану, хоць так адбываецца не заўсёды.
Трэба звярнуцца да трихологу, наладзіць паўнавартаснае харчаванне, падключыць вітамінна-мінеральныя комплексы.
Стрэс і нервовай напругай скарачаюць жыццё валасоў, запавольваюць іх рост, цыбуліны недаатрымліваюць харчавання - валасы становяцца слабымі, ломкімі. Гэта становіцца прыкметна не адразу пасля моцнага стрэсу, а праз месяцы тры. Пажадана пазбягаць канфліктаў і здымаць назапашанае нервовае напружанне (прагулкі, спорт, музыка, танцы, каму, што больш падыходзіць), высыпацца.
Бліжэй да 40 ГАДОЎ паступова пачынае зніжаецца ўзровень эстрогенов ў крыві.
Часам колькасць мужчынскіх гармонаў у крыві павялічваецца - валасы выпадаюць, скура галавы становіцца вельмі сальной - гэта гипераидрогения. Пры гіпафункцыі шчытападобнай залозы валасы становяцца сухімі і ломкімі. Варта звярнуцца да эндакрынолага. Праверыць стан шчытавіцы і ўзровень гармонаў (пры іх недахопе добрыя вынікі дае прыём супрацьзачаткавых прэпаратаў). У перыяд менапаўзы трэба ўзбагачаць свой рацыён соевымі прадуктамі, якія ўтрымліваюць фітаэстрагены, натуральныя аналогі эстрагенаў, прымаць вітамінна-мінеральныя комплексы.
КОЖНЫ ДЗЕНЬ павінна прыпадаць 50-70 ВАЛАСОЎ У СЯРЭДНІМ. Вясной і восенню ў нас, як і ў жывёл, адбываецца лінька. Валасоў выпадае некалькі больш. Як жа адрозніць норму ад паталогіі? Трэба правесці прамы прабор, і паглядзець, ці ёсць невялікі "падшэрстак"? Калі так, то ўсё ў парадку. У адваротным выпадку варта насцярожыцца.
Перхаць - гэта і касметычны недахоп, і самая сапраўдная хвароба. Калі на скуры галавы ствараюцца спрыяльныя ўмовы для размнажэння грыбка, парушаецца працэс рэгенерацыі клетак эпідэрмісу. Нармальны 28-дзённы цыкл збіваецца, арагавенне, і слущивание клетак пачынае адбывацца стаханаўскімі тэмпамі, і велізарная колькасць мёртвых клетак мукой ссыпается на плечы. Натуральна, што пры гэтым пачынаецца сверб, пакутуюць валасяныя цыбуліны, з'яўляюцца эстэтычныя праблемы.
ЧЫННІК Перхаць - парушэнне балансу ўзаемаадносін паміж мікраарганізмаў (грыбком Pityrosporum ovale) і макроорганізма (чалавекам). Як толькі арганізм чалавека дае слабіну, грыбок тут жа пачынае актыўна размнажацца, хоць да таго часу ён мог дастаткова доўга жыць на галаве і не турбаваць. Сярод ўнутраных прычын, якія маглі стымуляваць актывізацыю грыбка, трэба адзначыць зніжэнне імунітэту, дысбактэрыёз, хранічныя інфекцыі, стрэсы. Грыбок мог "прачнуцца" таксама з-за выкарыстання чужых грабянцоў, падушак ці не простерілізованы цырульніцкага інструмента. Часцяком перхаць ўтвараецца з-за прымянення няякасных шампуняў, або пры частай змене іх. Паколькі ў кожнай жанчыны скурны баланс на галаве розны, а рэакцыя можа быць як хуткая, так і марудлівая.