Дрэнны апетыт у дзіцяці

Многім бацькам знаёмая карціна, калі маляня адштурхвае талерку з прыгатаванай ежай, а калі мама пачынае ўгаворваць з'есці яго хаця б адну лыжачку, закатвае істэрыку. Многіх бацькоў турбуе, калі ў дзіцяці адсутнічае апетыт, да таго ж, калі дзіця не набірае вагу.

Дрэнны апетыт у вашага дзіцяці

Калі вы не ведаеце, што рабіць, пачытайце гэтыя парады. Бо добры апетыт закладваецца з дзяцінства. Усё залежыць ад таго, як вы ўводзілі прыкорм дзіцяці, як перакладалі яго на дарослы стол, і будзе залежаць тое, як малы ставіцца да ежы.

Адсутнасць пастаяннага рэжыму кармлення

Калі ваша сям'я не ёсць у поўным складзе ў адно і тое ж час, то не трэба чакаць добрага апетыту.

салодкія перакусы

Калі дзіця з'ядае ў перапынках паміж ежай шмат прысмакаў, то яго цяжэй будзе прымусіць з'есці агародніннае страва або талерку супу.

хваробы дзіцяці

Пры прастудзе, атыце, катары, прорезываніі зубоў і іншых захворваннях, значна зніжаецца апетыт дзіцяці, таму што ўсе сілы змагаюцца з хваробай. Калі дзіця хварэе, не варта сілай прымушаць малога ёсць. Ён выздаравее і тады ён зможа ўсё нагнаць. У спякоту часта ў дзіцяці знікае апетыт і гэта лічыцца нормай, таму не трэба прымаць ніякіх мер.

Дрэннае надвор'е

У апошні час многія дзеці сталі метэазалежных і гэта можа адбіцца на іх апетыце.

Стрэсы і эмацыйныя перажыванні

У такія перыяды ўвага павінна быць засяроджана на стане дзіцяці, а не на тым, колькі ён з'еў за абедам.

Не задавальняе абстаноўка

Яму хочацца сядзець разам з бацькамі, а яго працягваюць карміць асобна. Ці яму замінае тэлевізар. Не бойцеся саступіць дзіцяці, стварыце яму такія ўмовы, каб ён паспрабаваў і палюбіў ежу, "закідонаў" пройдуць, апетыт застанецца.

нясмачна

Часта дзеці пасля года прад'яўляюць патрабаванні да якаснай ежы. Ня рыхтуйце прэсныя дыетычныя стравы. Дадавайце ў мяса і гародніна не вострыя соусы, прыправы, у кашу дадавайце сочыва. Спрабуйце ежу, перш чым накарміць дзіця.

Няправільныя харчовыя звычкі ў сям'і

У дзіцяці харчовыя звычкі фармуюцца па ўзоры бацькоў. Калі тата есць гамбургеры, а мама сілкуецца нарзану і зялёнымі яблыкамі, то наўрад ці дзіця прадэманструе правільнае стаўленне да сілкавання. Прааналізуйце свае харчовыя звычкі ў сям'і. Можа спачатку вам трэба сістэматычна, разнастайна і збалансавана харчавацца, а потым ужо прывучаць да гэтага дзіцяці.

У многіх выпадках у дзяцей дрэнны апетыт з-за таго, што ён расходуе мала энергіі і арганізм атрымлівае маленькую нагрузку. Каб змяніць сітуацыю, трэба змяніць рэжым дня дзіцяці, дадайце яшчэ адну прогулочку, паход у басейн, заняткі гімнастыкай або актыўныя гульні.

Як дапамагчы дзіцяці пазбавіцца ад дрэннага апетыту?

Не прымушаць дзіцяці ёсць сілком. Гэтая практыка адбівае цікавасць да ежы, які вельмі доўгі час не адновіцца. Хай дзіця з'ядае столькі, колькі яму хочацца, ня трэба ўгаворваць з'есці яго больш. Трэба на ўласным прыкладзе дапамагаць дзіцяці пазбавіцца ад дрэннага апетыту. Ешце з малым, тую ежу, якую прапануеце. Рабіце гэта з апетытам. Салодкае прапануйце толькі да чаю. Для перакусаў выкарыстоўвайце сухафрукты, арэхі або садавіна. Перад ежай погуляйте з малым на вуліцы. Прагулка павышае апетыт.

Гэтыя парады дапамогуць расці дзіцяці моцным і здаровым, і ён не будзе пакутаваць ад страты апетыту.