Ногі нельга назваць прыгожымі, калі скура на пятках патрэсканая, шурпатая, жоўтая і грубая. Простым рашэннем будзе звярнуцца ў салон прыгажосці. Там працуюць прафесіяналы, і яны зробяць дагледжанай і прыгожай любую частку нашага цела. Але не ва ўсіх ёсць сродкі і час на наведванне касметычных салонаў.
Як зрабіць пяткі гладкімі?
Як можна ў хатніх умовах зрабіць пяткі дагледжанымі і гладкімі? Многія жанчыны зразаюць загрубевшей і патоўшчаную скуру брытвай, але гэтага рабіць не варта. Можна сабе нанесці цяжкую траўму і атрымаць супрацьлеглы вынік, бо пасля зразання скуры хутка расце наступны пласт, і чым часцей зразаем, тым тоўшчы становіцца скура на пятках.
Каб прадухіліць агрубенне скуры на пятках і змякчыць скуру, трэба рабіць ванначкі, гэтая працэдура будзе самай эфектыўнай. Склад ванначак падбіраецца індывідуальна з улікам асаблівасцяў скуры: мыльна-содавыя, травяныя, солевыя і гэтак далей. Абярэм простую ванначку, для падрыхтоўкі гэтай ванначкі заўсёды ёсць пад рукой інгрэдыенты. Гэта шклянку малака, шклянку мыльнага раствора і 3 сталовыя лыжкі паваранай солі. Усе размяшаць у тазе з гарачай вадой, патрымай ногі прыкладна 1 гадзіну ці ад 30 да 40 хвілін. Пасля ванначкі счысціць распарылася верхні пласт, для гэтага выкарыстоўваем дробназярністую пемзы або шчотачку з цвёрдым шчаціннем. Вычышчаныя ўчасткі смажем пажыўным крэмам для ног. Гэтая працэдура прынясе карысць, калі будзем паўтараць рэгулярна і патроху здымаць загрубевшей скуру.
Каб вярнуць ножкам дагледжаны і малады выгляд, спатрэбіцца 1 сталовая лыжка аліўкавага алею, невялікі поліэтыленавы пакецік і цёплыя шкарпэткі. Для ўвільгатнення і змякчэння скуры ступняў вырабім аліўкавы алей, абгарнем ногі поліэтыленам і надзенем шкарпэткі. Робім гэта на ноч перад сном, каб нічога не перашкаджала размякчэння ступняў. Раніцай вы будзеце здзіўлены чароўным уласцівасцю аліўкавага алею. Вашы ножкі стануць далікатнымі, мяккімі, мазалі размягчацца, некалькі такіх працэдур і мазалі знікнуць.
Ванначкі і маскі для пяток
Шмат сродкаў для сыходу за скурай стоп, можна спрабаваць, эксперыментаваць, выбіраючы любыя, пакуль вы не знойдзеце нешта сваё, што спадабаецца вашым ножкам больш за ўсё. Калі вы робіце маскі для асобы з гародніны і садавіны, то рэшткі можна ўжываць і для пяток, бо яны таксама маюць патрэбу ў вітамінам харчаванні.
Маска з свежых шынкоў, калі рабіць яе раз у тыдзень - зробіць пяткі атласнымі, быццам пялёсткі кветак. Маладыя шынкі дробна нарэжам, накладзем на марлевую сурвэтку і на 30 хвілін прыкладзем да пятак. Потым змыем цёплай вадой і смажем пажыўным крэмам, якім мы карыстаемся.
Эфектыўнай будзе маска для пяток з абрыкосаў, яна зробіць скуру на пятках шаўковай. Свежыя абрыкосы Разомнемся ў місцы відэльцам, дадамо 2 кропелькі аліўкавага алею, змяшаем 2 ці 3 хвіліны вытрымаем на слабым агні. Цёплую кашыцу вырабім на пяткі, зверху прыкрыем поліэтыленам і забинтуем, надзенем шкарпэткі. Такую маску трымаем 20 хвілін, потым змыем прахалоднай вадой і вырабім пажыўны крэм.
Скура на пятках стане далікатней, калі зрабіць на ноч аплікацыі з тоўстым крэмам або кукурузных алеем. Багата смажем пяткі, пакладзем зверху поліэтыленавую плёнку і забинтуем на ноч. Раніцай пасля звычайнай 20 хвіліннай нажной ванначкі асцярожна патрыце пяткі дробнай пемзай. Паўтараем такую працэдуру некалькі разоў на тыдзень, скура на пятках вас прыемна здзівіць, яна стане такой, як у дзяцінстве.
Дзіўна зменьвае скуру пятак ванночка з белым віном, яе робяць 1 раз у месяц. Нагрэемся шклянку белага віна ў рондальчыку да з'яўлення бурбалак, дадамо 1 сталовую лыжку ліпавага колеру, накрываем і варым некалькі хвілін. Потым выльем сумесь у невялікі тазік, і як крыху астыне, апусцім у яе пяткі на 10 хвілін. Па заканчэнні гэтага часу пяткі працярыце мяккай вяхоткай, і зноў апусцім іх у віно, і так робім некалькі разоў. Ужо пасля першай працэдуры вы ўбачыце і адчуеце, як скура на пятках становіцца пяшчотнай, мяккай і ружовай.
Травяныя прымочкі. Ёсць шмат лекавых траў, якія здольныя даглядаць за скурай ног. Даступнымі з іх будуць адвар з чарады, рамонкі, васількоў, мяты пералікаў, з зялёнага чаю. Пазбавіцца ад расколін на пятках можна пры дапамозе гарачых абкручванняў, прымочак, цёплых травяных ванначак. Пасля ванначкі робім масаж скуры на пятках з выкарыстаннем тлустага крэму.
Ножкі дзяўчыны павінны мець дагледжаны і бездакорны выгляд. На пятках ўтвараюцца натоптышей, якія трэба ізаляваць ад маладых прыгожых ног. Можна ажыццяўляць догляд за пяткамі ў хатніх умовах. Загрубевшей скуру пятак выдаляем спецыяльнай пемзай або шчотачкай. Перад гэтым распарыць ногі ў цёплай вадзе з даданнем вадкага мыла.
Калі ногі распарыць, прыступаем да чысткі пятак. У працэсе маца кончыкамі пальцаў скуру, каб не працерці да дзірак. Калі вы адчуваеце, што пяткі сталі гладкія, працэдуру заканчваем. Потым высушыць ногі ручніком і вырабім змякчальны крэм ці пажыўны крэм.
Каб пяткі сталі гладкімі і мяккімі, возьмем раслінны алей, нальём ў далонь і насыплем солі. Кругавымі рухамі апрацуем носікам. Гэта такі будзе скраб, які здыме змярцвелыя клеткі, а пры дапамозе масла, яшчэ змякчыць скуру.
Маска з жаўтка, цытрынавага соку і бульбянога крухмалу
Бярэм 1 чайную лыжку цытрынавага соку, 1/2 чайнай лыжкі бульбянога крухмалу і 1 жаўток. Распарыць ногі, вырабім сумесь і пачакаем, пакуль сумесь высахне. Калі яна ператворыцца ў скарыначку, змыем яе цёплай вадой, потым смажем якая ўвільгатняе эмульсіяй ці крэмам.
Скура на пятках стане далікатнай і гладкай, калі пасля ванначкі уцерці летняе аліўкавы алей або мякаць алівак. Пяткі сохнуць і пакрываюцца расколінамі ад уздзеяння сонца і вады, калі мы загараем і купаемся. Каб перад сонечнымі ваннамі і перад купаннем зберагчы ногі, наносяць на скуру ступняў ўвільгатняе крэм.
Моцна загрубевшей скуру пятак акуратна выдалім, а пяткі зробім мяккімі, калі зробім кампрэс з рэпчатай цыбулі. Пасля ванначкі з мыльна-содавым растворам або з травой прыкладзем да пятак на ноч 1/2 невялікі цыбуліны, папярэдне апараныя кіпенем. Не адмаўляйцеся з-за паху ад цыбульнага кампрэсу, лук закрыем поліэтыленавай плёнкай і старанна забинтуем пяткі і раніцай усё змыем. Пасля мыцця Патрыце скуру пемзай і вырабім пажыўны тоўсты крэм. Калі праявіць цярпенне, тады пасля некалькіх такіх працэдур пяткі стануць мяккімі, а скура стане гладкай.
Калі вы заўважылі, што скура на пятках стала грубеть, страціла сваю эластычнасць, і верхнія яе пласты пакрываюцца расколінамі, трэба неадкладна прымаць меры. Калі іх не прыняць, то пяткі патрэскаюцца яшчэ больш і спатрэбіцца сур'ёзнае лячэнне.
У такіх выпадках дапамогуць прымочкі з кораня алте. Бярэм 2 сталовыя лыжкі кораня алтэі, зальем ½ вадой пакаёвай тэмпературы ў эмаляваны посуд, закрыем і паставім на вадзяную лазню. Награваем 30 хвілін, памешваць. Калі атрыманы адвар астыне да пакаёвай тэмпературы, намачыла ў ім марлевыя сурвэткі і прыкладзем да пятак на 30 хвілін. Паўтараем прымочкі 2 разы на дзень, пакуль пяткі не стануць мяккімі.
Чысціць скуру на пятках можна скрабом для ног, робім гэта 1 раз на тыдзень. Выбіраем скраб па тыпу скуры на нагах. Скраб наносім на авальную пемзы або на авальную пілачку для шліфоўкі, і акуратнымі, кругавымі рухамі масажуючы скуру пятак. Працэдуру робім не больш за 3 хвілін, інакш яна можа траўмаваць скуру. Пасля такой ачысткі выкарыстоўваем ўвільгатняе ці змякчальны крэм для ног.
яблык
Пазбавіцца ад тонкіх насяканняў на пятках можам за некалькі дзён, калі прыкладваць да пятак цёртая яблык. Натрыю на дробнай тарцы сакавітае яблык, выкладзем яблычнае пюрэ на кавалачак шчыльнай тканіны і прыкладзем да пятак, кампрэс зафіксуем бінтам.
памідор
Для ўвільгатнення глыбокіх расколін на пятках, праціраем пяткі зрэзам свежага памідора. За адсутнасцю памідораў скарыстаемся несоленым таматавым сокам.
капуста
- Пасля нажной гарачай ванны пакладзем на пяткі размятую капусны ліст, альбо кашыцу з капуснага ліста. Раніцай капусту здымем і смажем ногі тоўстым крэмам.
- Пасля нажной гарачай ванны намажам пяткі мёдам, зверху накрыем лістком капусты і замацуем такі кампрэс бінтам. Працэдуру паўторым некалькі разоў.
алтэй
Бярэм 2 сталовыя лыжкі здробненага кораня алтэі, зальем ½ літра вады пакаёвай тэмпературы ў эмаляваным посудзе, шчыльна накрыем вечкам, часта мяшай, награваем на вадзяной лазні на працягу 30 хвілін. Потым астудзіць да пакаёвай тэмпературы, змочваем у гэтым адвары марлевыя сурвэткі і прыкладаем на паўгадзіны да пятак. Такую працэдуру робім два разы на дзень, раніцай і ўвечары, калі скура на пятках стала далікатнай і страціла эластычнасць.
Усе гэтыя меры дапамогуць змякчыць скуру на пятках, зрабіць іх прывабнымі, ружовымі, пяшчотнымі і гладкімі. Сыход за пяткамі ў хатніх умовах не зойме шмат часу, а прастата пакажа ногі ў лепшым святле. Цяпер мы ведаем, які трэба ажыццяўляць догляд за нагамі, каб былі мяккія пяткі. Трэба не забываць даглядаць і за пяткамі, рэгулярна песціце іх маскамі і крэмамі, тады можна з гонарам насіць стыльныя басаножкі. І ўсе мужчыны будуць у вашых ног.